專注力的力量

成功的秘密就是專注，或者說在一段時間內將你的所有力量集中在一個點上的藝術，學習如何專注是最為重要的。唯有全神貫注在眼前的事情上，做任何事才能成功。

每個人天生都具有兩種本質，一種是要求我們勇往前進，另一種則是要求我們退縮。而這兩種本質所導致的最終結局全依賴於我們自身培養、專注的是哪一種本質。這兩種本質都具備掌控的力量，但唯有意志才能決定一切。

查看自己，仔細研究，你會看到自己的真實面。如果你曾經仔細查看過自己，應該對自己有完整的認識，也應當能適度的重新調整自己的內心。但永遠記住一點，正確的想法與正確的生活是尋求快樂的要件，因此快樂要往內心求。人人都是平等的，任何不快樂的人都不能享受自己與生俱來的權利。

那麼，你更可以思考一下︰你是否缺乏一個成年人應該具有的基本定力——專注力。多觀查自己，找出自己的優點，強化它，使它勝過你的缺點。

書中的練習兼具實用性和可操作性。它們都經過作者一再反覆的測試，目的是讓你一開始練習便能察覺到進步，鼓舞你持續地練習下去。它們能為你指出自助的方法。

每個人想法的都盡不相同，所以不可能為所有的人提出價值均一的指導方針。希望能透過本書，喚醒你的靈魂。你不妨將本書中的每堂課視為一種啟發、訓練內在潛能的方法，使你的一切言行與思想都能具備集中精神所帶來的力量。

為了從這些練習得到真正的好處，你應該在讀完每一頁後合上書本，深刻的思考書中闡述的概念。如果你能這樣做，很快便能養成集中心力的習慣，只要以普通的速度閱讀本書，便能牢牢記住內容。

本書特色
改變人生最神奇的20堂課。
一種神奇的力量，正在慢慢席捲全球。
不要懷疑？！
當你開始閱讀本書，你將會發現：在你的工作中、學習中、生命中等，所有的周遭事物都會朝著你所期望的發展下去；只要你繼續堅持，「心想事成」就不再只是一句祝福的話了！

作者簡介：

西倫．Q．杜蒙（Theron Q. Dumont）

出生於美國馬里蘭州，曾擔任律師，但工作壓力導致他精神崩潰，為尋求心靈治療的辦法，而接受了『新思想派』。新思想派的理念不但讓他重拾心靈的平靜，生活也跟著好轉。

其後他決定遷居新思想派的重鎮芝加哥，轉而從事撰述工作，以編輯和作者的身分宣揚新思想派的主張。杜蒙堪稱新思想派最重要也最具影響力的人物，生平著作估計近百本，其中尤以本書為其經典代表作。

譯者簡介：

胡彧，工學學士，專修英語，資深撰稿人。

現任一知名工程公司的副總經理。

作品：《一生應知的贈言》、《無畏的希望─歐巴馬的總統之路》、《改變才有希望─歐巴馬的變革之路》、《你決定孩子的一生》、《如何對付婚姻裏的「搶匪」》、《好孩子是這樣教育的》、《節儉決定幸福》、《自然》等。

• 作者： 西倫．Q．杜蒙 譯者： 胡彧
• 出版社： 喬木書房 出版日期：2011-07-07 ISBN/ISSN：9789866546396
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：224頁
• 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論