| FindBook |
有 3 項符合
蔬果營養活用寶典的圖書 |
| 圖書選購 |
| 型式 | 價格 | 供應商 | 所屬目錄 | $ 198 |
 三民網路書店 |
營養/食品 |
$ 220 |
 TAAZE 讀冊生活 |
中文書 |
$ 230 |
 五南文化廣場網路書店 |
健康醫療 |
|---|
| 圖書館借閱 |
| 國家圖書館 | 全國圖書書目資訊網 | 國立公共資訊圖書館 | 電子書服務平台 | MetaCat 跨館整合查詢 |
| 臺北市立圖書館 | 新北市立圖書館 | 基隆市公共圖書館 | 桃園市立圖書館 | 新竹縣公共圖書館 |
| 苗栗縣立圖書館 | 臺中市立圖書館 | 彰化縣公共圖書館 | 南投縣文化局 | 雲林縣公共圖書館 |
| 嘉義縣圖書館 | 臺南市立圖書館 | 高雄市立圖書館 | 屏東縣公共圖書館 | 宜蘭縣公共圖書館 |
| 花蓮縣文化局 | 臺東縣文化處 |
|
|
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：蔬果營養活用寶典
營養師口碑推薦
中山醫學大學附設醫院 曹麗燕
蔬菜水果之所以可能具有抗癌功效，在於其中所含有某些營養成分，或許可以在癌症的形成過程中，產生遏止的作用。研究學者表示，「在癌症發展的路徑上，幾乎每個步驟都有一種以上的蔬菜或水果成分可以延緩或逆轉癌症發展的過程。」
大量食用蔬果的人罹患癌症的危險，只有不常食用蔬果的人的一半。在人類與疾病抗爭的過程中，植物營養素提供了無窮希望。
衛生署建議民眾每天至少要吃 3碟蔬菜2份水果,用最自然的「每天五蔬果」方式,對抗癌症等慢性病帶來的健康威脅。
世紀健康用餐十大則
△ 青 菜 先 吃 再 吃 肉
△ 外 皮 肥 肉 要 挑 走
△ 肉 類 蛋 白 豆 腐 有
△ 少 吃 煙 燻 和 燒 烤
△ 蔬 果 五 穀 纖 維 多
△ 蒸 煮 清 燉 最 順 口
△ 菇 類 蔥 蒜 樣 樣 好
△ 少 碰 甜 點 不 會 錯
△ 看 見 油 脂 要say no
△ 天 天 蔬 果 健 康 多
商品資料
- 作者： 大堯編輯群
- 出版社： 大堯文化 出版日期：2009-07-10 ISBN/ISSN：9866579212
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：150頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
|
