大自然裡的教養課：Lu媽咪教孩子玩出自信、自律與專心

　　歡迎來到大泰山與公主的家 ~

　　LuLu媽咪和泰山爸爸年紀差了17歲，年輕的媽媽VS.阿公爸爸； 有潔癖的公主媽媽VS.熱愛大自然的泰山爸爸，一家人展開許 多有趣的教養戰爭。

　　LuLu媽咪：「上帝讓我在樂樂身上學會寬容， 接受別人的不完美與不得已，讓路更寬廣。」

　　泰山爸爸：「50歲時有了第二個孩子，是上帝賜給我的愛及恩典，我以阿公的心情當爸爸。」

　　堅定信仰，「相信」是帶來幸福的根基
　　來自基督教家庭，嫁給相差17歲的先生，年齡上的差異曾為婚姻帶來瓶頸，基於相信和樂的家庭是灌溉孩子心靈的良藥，所以樂觀地為婚姻找尋解套的方法－－參加婚姻成長營，為生命增添幸福色彩。

　　面對教養衝突時認真思索解決之道
　　泰山爸爸是樂樂最好的玩伴、公主媽媽則是樂樂最重要依附，LuLu媽咪面對夫妻在教養觀念的衝突時，選墿積極地充實自己，參加親子教養課程，學習正確的教養方法來改善親子關係。

【本書特色】

◆媽媽別緊張，管教孩子也可以很優雅、輕鬆、不慌亂：
LuLu媽咪形象專業且優雅，工作忙碌，卻可以在工作與家庭間維持良好的平衡，強調信任與放手，「你相信孩子會，他就真的會」，只要順應孩子的心性，那麼當媽媽也可以優雅、自信、不慌亂。

◆人氣部落格格主分享自身經驗，以生活故事帶出主題，輕鬆易讀：
部落格人氣突破三百六十萬，以媽媽角色為主軸，採第一人稱撰文，用有趣的生活實例帶出教養主題及親子、夫妻及二代間的教養衝突觀念，並輔以聖經的教養智慧，帶出實際可執行的方法，方便讀者應用！

【LU媽咪的幸福育兒語錄】
》不要讓保母成為孩子的媽媽，親力親為才不會錯失孩子的成長。
》訂定管教界線後，教養才能輕鬆、省事、讓親子關係更緊密。
》學習信任與放手，讓孩子自己做，當媽媽也可以很優雅、自在。
》如果孩子能認真做好一件自己感興趣的事，就是爸媽最大的安慰。

 〔順應心性的大自然＆瑜伽教養，時刻為孩子灑上幸福的種子〕

第一章：肌膚之愛　在愛裡成長的孩子知足快樂
第二章：順應心性　享受美好親子關係的教養法
第三章：信任放手　督促孩子學習成長的動力
第四章：幸福教養　身教讓孩子學習體貼與感恩
第五章：自然教室　灌溉孩子心靈最好的良藥
第六章：親子瑜伽　幫助孩子健康、自律、專心

作者簡介

LULU

　　國立台北藝術大學舞蹈系、國立台北藝術大學劇場藝術研究所畢業 。

　　修習瑜珈多年，曾隨美國知名瑜珈大師 Rodney Yee 接受 Iyengar 系統訓練課程，並領有三項國際性瑜珈教師執照，美國 YogaFit Teacher Trainning Systems 合格瑜珈教師， 美國治療瑜珈 (Therapeutic Yoga) 合格瑜珈教師及Ashtanga系統瑜珈大師合格培訓教師 。

　　現任嗎哪瑜珈經營者兼老師及TVBS《女人我最大》瑜珈教師，著有《露露胖公主變身記》等書。

　　美國 YogaFit Teacher Trainning Systems合格產前、產後孕婦瑜珈及老人瑜珈教師
　　IAIM ( International Association of Infant Massage )
　　國際嬰幼兒按摩協會合格教師
　　國內外各大企業《美體美學講座》主講人

推薦序
作者序

第一章
肌膚之愛 在愛裡成長的孩子知足快樂
‧ 傳遞愛與被愛：讓孩子成為夫妻愛的產業
‧ 爸爸與媽媽：相愛廝守，送給孩子一生最大的祝福
‧ Sweet talk：學習傾聽、分享孩子的秘密
‧ 早餐的約會：親密時光，讓孩子獨享媽媽的愛
‧ 百貨公司的下午：專心陪伴，和孩子享受慢活樂趣
‧ 婚禮的祝福：體驗婚姻的神聖與莊嚴，體會愛的真諦
‧ 生日快樂 ：孩子生日大家都快樂，感受家族凝聚力

第二章
順應心性 享受美好親子關係的教養法
‧ 財有面子：因材施教，讓孩子做自己感興趣的事
‧ 小小藝術家：贏在起跑點之外，享受創作樂趣
‧ 我是超人：滿足童年幻想，開啟孩子天馬行空的想像力
‧ 好吃樂樂：和孩子的晚餐約會，餐桌上的教養學
‧ 拍照初體驗：在玩樂中，激發孩子的創意與自信
‧ 媽咪！有地圖：只要是用心陪伴，每件事都有意義
‧ 小黃趣事：誠懇耐心的溝通，贏得孩子合作與信任
‧ 日本文化之旅：體驗教育，讓孩子的視野更寬廣

第三章
信任放手 督促孩子學習成長的動力
‧ 保母媽媽：作個正牌媽咪，為親子關係加溫
‧ 阿嬤的加持：良好的溝通，使溫暖的母愛延續
‧ 優雅媽媽：孩子一生最受用的禮物，學習對自己負責
‧ 媽咪的界線：立定界線，讓孩子有依循的標準
‧ 界線中的界線：釐清觀念，教養問題迎刃而解
‧ 只要與你在一起：放手是放心，是相信
‧ 家事小幫手：給孩子犯錯的空間，享受動手的快樂
‧ 和孩子一起作餅乾：用烘焙時光，創造互動與回憶

第四章
幸福教養 身教讓孩子學習體貼與感恩
‧ 有其父必有其子：身教，讓幸福家庭的基因延續
‧ 過節趣：為孩子創造天天充滿喜樂的幸福感
‧ 耶穌事件：分享節慶分享愛，讓愛永不止息
‧ 感恩的心：用分享行動，創造和諧圓滿生活
‧ 天堂的鑰匙：扎根種子，茁壯生命信心
‧ 情緒的出口：用健康、樂觀的心，轉移孩子的壞情緒
‧ 慢飛天使：不斷的練習，建立前行信心和勇氣

第五章
自然教室 灌溉孩子心靈最好的良藥
‧ 毛毛蟲：小泰山的最愛，媽媽的最怕
‧ 現代亞當夏娃：親近自然，開放視野與體能
‧ 與大自然當好友：給孩子一把自癒的鑰匙，釋放壓力
‧ 天然的尚好：大自然裡的孩子不怕髒
‧ 食養健康：營養又簡便，蔬果汁讓孩子健康有活力

第六章
親子瑜伽 幫助孩子健康、自律、專心
‧ 芭蕾舞女孩：認識自己，傾聽身體的聲音
‧ 親子按摩：學習寶貝自己及別人的身體
‧ 親子玩瑜伽：用遊戲概念，引發學習熱情
‧ 樂樂寶貝：活動肢體，使身心靈都富裕
‧ 瑜伽寶貝：享受跟身體對話的快樂
‧ 我會呼吸：用深呼吸三式，訓練健康與專注