超級絕對健康法：奇蹟的療癒力量

　　封印在現代物質文明社會中，
　　被人們遺忘已久的治癒疾病的「神秘機制」，在此公諸於世！

　　你的「心」就有著療癒力！把「心」治療好，７成的疾病即能痊癒！
　　跟著本書，認識現代醫學也未知的「靈性療癒力」，
　　試著從靈魂世界的角度來看待「健康」的真相

　　現代醫學越來越進步，疾病理應越來越少才對，但各大醫院的患者有如超級市場般擁擠。為什麼？因為醫生只看到患者的「一半」，沒有看到另外一半。本書《超級絕對健康法》不否定現代醫學的貢獻，但具體地指明，若想讓身體徹底地恢復健康，則必須認清什麼是人的本質。

　　為何血液會變成母乳？為何頭蓋骨從嬰兒時期會變大？為何擦傷的皮膚會痊癒？其實每個人每天都在經歷奇蹟。既然肉體能夠產生癌細胞，理所應當地，肉體自己也能使癌細胞消失。然而，人卻誤將肉體視為一個單純的軀殼、機器，以為壞了就修不好了，以為醫生說這機器不堪使用了，就真的絕望了。

　　作者申言：人類的疾病是來自於生活壓力，以及前世的「業」。為了袪除疾病，人們必須依循真理生活，而且要鍛鍊強健的心志與身體。書中將封印在現代物質文明社會中，被人們遺忘已久的治癒疾病的「神秘機制」公諸於世。閱讀並實踐《超級絕對健康法》的內容，幾乎所有的病皆能痊癒。為什麼呢？答案就在本書。

作者簡介

大川隆法

　　「幸福科學」國際集團組織創始人，現任總裁。1956年7月7日出生於日本四國德島，東京大學畢。日本著名思想家、心靈導師，心靈勵志類暢銷書作家，至2010年6月為止，已出版超過600本書籍，曾創造連續八年、每年榮登日本單本暢銷書排行榜冠軍的紀錄，至今無人能破。並曾於一年中出版五十二本書籍，創下了金氏世界紀錄。

　　除此之外，其著作亦被翻拍為電影，《永遠之法》(2006年)、《佛陀再誕》(2009年)等六部作品，均創下了票房紀錄。

前言

【第一章】健康與幸福──解決壓力的秘訣

１、壓力是萬病之源
　　．心理狀態與疾病相關聯
　　．壓力社會中，毒品開始蔓延
　　．社會持續實施禁菸運動
　　．海外生活中的「異國文化壓力」

２、鍛鍊能夠戰勝壓力的精神力
　　．被解雇者以及雇主均容易患病
　　．「潛逃」至憂鬱症的現代人
　　．現代人精神力逐漸變弱

３、度過充滿感謝與笑容的人生
　　．不易生病之人的特徵
　　．一句話決定人生的幸或不幸
　　．被惡靈附身後，身體容易出現病變

４、「寬恕」具備著讓疾病痊癒的力量
　　．斷然寬恕「憎恨之人」
　　．人生試煉中，必有前世的緣由

５、察覺到自己已被賜予了什麼
　　．察覺自己已被賦予了許多，調整自己的話語
　　．對於人際關係，有時必須理性的切割

６、抱持信仰心是長壽和健康的秘訣
　　．依循真理而過能使「光」變強
　　．尋找醫學與信仰的「中道」

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　如果擁有著「永遠不生病的身體」？

【第二章】如何克服憂鬱症──找回「開朗心情」的聰明訣竅

１、折磨現代人的「憂鬱症」真面目
　　．為什麼升職的人會患「憂鬱症」？
　　．升遷或調動之前應做好的「準備」

２、給苦於「憂鬱症」者的處方箋
　　．熬過「工作不順的時期」，促進成長的思考方式
　　．將煩惱寫在紙上，就可以清楚知道該從何處著手
　　．與其在意他人的評價，更應該努力改變自己
　　．讚美自己，可以讓在水面下潛沉的心浮起

３、享有「明朗人生」的秘訣
　　．現在的煩惱，終將成為引導後輩的智慧
　　．壞事快遺忘，好事記長久

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　人需要睡眠的真正理由是什麼？

【第三章】健康的復活──每個人皆宿有「再生的力量」

１、超越醫學常識的「奇蹟力量」
　　．現代會有奇蹟發生嗎？
　　．從古代埃及的再生術看「人體的奧秘」
　　．人體中宿有治癒疾病的「再生力量」

２、探索「心的力量」和疾病的關係
　　．疾病是否能治好，全看如何運用「心的力量」
　　．是否在疾病中逃避人生
　　．免於罹患癌症的自我檢查項目——是否有「攻擊性的情緒」和「自我懲罰之心」？
　　．錯誤的意念，會使自己身體虛弱的部分潰堤

３、「家庭問題」與疾病之間的意外關係
　　．無法戒除煙酒的人，真正的心聲是什麼？
　　．給苦於乳癌或子宮疾病的人——觀察妳的潛在意識
　　．放下「譴責的心」，讓人生重來的思考方式

４、神奇改變體質的減肥術
　　．避免罹患心臟病——注意「營養過剩」和「運動不足」
　　．銳減十二公斤的獨特減重法
　　．減重的效果──迅速消除疲勞
　　．中年以後活得快活的「健康秘訣」

５、讓健康復活的四個關鍵字

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　反省是有助身心輕快的「排毒」

【第四章】絕對健康法──從超越世間的世界來思索「健康的真相」

１、連醫生也無法看見的「人類真正樣貌」

２、難以察覺到的「肉體的構造」
　　．肉體就像「河水流動」一樣，不斷變化
　　．肉體可以根據自己的努力而改變

３、開發「潛藏的力量」，拓展無限的可能性
　　．光靠腦和神經的作用，無法解開「心」的秘密
　　．在心中「廣大無邊的世界」中存在著什麼？
　　．強烈的意念將能解放「隱藏的力量」

４、你的身體充滿了「奇蹟」
　　．為什麼「血液」會變成「母乳」？
　　．天生殘疾的孩子的尊貴使命
　　．感謝自己能夠活著的奇蹟，度過努力的人生

５、運用「潛在意識」創造健康
　　．五十多歲的我，體力還能增強的理由
　　．不斷發出「想變得健康」的意念
　　．強烈的「意志力」可以改變身體

６、「意念」是如何製造疾病的
　　．製造身體的「不可思議的構造」
　　．很難被自己察覺到的「自我破壞意念」的作用
　　．近視眼的孩子「意外的真心話」
　　．工作煩惱導致疾病的情況

７、為什麼相信的力量可以治病？
　　．擁有強烈的信仰心，人體的免疫力就會提高
　　．從疾病中重新站起來，活出充實的人生
　　．你也有創造人生奇蹟的力量
　　．控制精神和肉體，成為「人生的主角」

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　心與肉體

【第五章】誰都能輕易實踐的「維持健康」的秘訣

１、在當今壓力社會下生存的「健康秘訣」
　　．心與身體互相影響
　　．「營養」、「運動」、「休養」三者平衡是健康的秘訣

２、「肉體與靈魂」正如「車輛與司機」的關係
　　．身體變成何種狀態，後天的影響非常大
　　．熟練掌握「車輛」的性能，提高「駕駛技巧」

３、健康的「投資」與體力的「儲備」
　　．將一定額度的收入用在健康上
　　．若是無法將金錢用於健康，那就試著將時間用於健康

４、運動不足的人從「走路」開始
　　．計算一天中走了多少步
　　．體力與知力相互關聯

５、消除煩惱的小訣竅──瞭解「疲勞預防法」
　　．人的大部分煩惱是由疲勞所致
　　．一個小時中拿出五分鐘做為休息時間
　　．為了能持續工作──保養好腰和腿
　　．下功夫抑制眼睛的疲勞

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　「心」與「大腦」的真實關係

【第六章】從靈性角度所見的「心與身體」之間的意外真相

１、「瞑想」可以有效預防癌症的原因
　　．內臟系統病變的原因大多是因為壓力
　　．用愛、反省、瞑想和光明思想來預防癌症

２、拋棄「憎恨」，藉由「原諒」來治病
　　．憎恨的情緒常常會引發癌症
　　．為了自己，原諒他人

３、「前世」與「疾病」令人感到意外的關係
　　．刻劃在靈魂上的前世痛苦，有時導致了今生的疾病
　　．前世的影響之例一──有特別明顯胎記的人
　　．前世的影響之例二──患有皮膚病、氣喘、支氣管炎的人
　　．前世的影響之例三──非常害怕進入水中的人
　　．前世的影響之例四──懼高症的人
　　．前世的影響之例五──害怕密閉空間之人
　　．前世的影響之例六──患有恐慌症的人

４、生命中不可思議的「再生、復原」能力
　　．人原本就有令自身身體復原的能力。
　　．只要抱持著強烈的心念，是有可能治癒疾病的
 
５、器官移植是移植了他人靈體的一部分
　　．內臟器官移植引起的附身現象
　　．現代醫學還遠未開化

６、肉體壽命有其極限的理由
　　．現代社會也無法逃避的「生老病死」
　　．透過死別的經驗能得到的體悟

７、重度殘障者與患有不治之症的人，是提醒現代人不可過於傲慢的老師
　　．患有富貴病的現代人，必須回到人的原點
　　．身有殘疾之人，是一個「改變身形的觀世音菩薩」

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　人生是一本習題集──從「業」當中看前世與今生的關係

【第七章】＜Ｑ＆Ａ＞對於身心有益的建議──療癒身心篇

問１、請告訴我輕度憂鬱的起因及對策
問２、過度的減肥會不會帶給身心惡性的影響？
問３、請教導我「不被鬼壓床」，能夠安眠的方法。
問４、生理期情緒不安的我該怎麼辦？
問５、如何克服過去的心理創傷？
問６、請給我「性別認同障礙」的朋友一些建議
問７、從靈性的角度來看人工流產會出現怎樣的問題？

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　愛滋病、流行性感冒等等病毒擴散的真相

【第八章】＜Ｑ＆Ａ＞對於身心有益的建議──各種疾病篇

問１、罹患過敏性皮膚炎的原因及其治療法是什麼呢？
問２、請告訴我自閉症的原因，以及對待自閉兒的方法
問３、小孩天生患有身心障礙，這是意味著什麼呢？
問4、如何才能治好口吃？
問５、我想要知道風濕的原因和治療法
問6、 請告訴我疑難重症的靈性意義
問7、請給予失明的我「心靈指針」

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　學習佛教的人比較容易長壽嗎？

【第九章】＜Ｑ＆Ａ＞對於身心有益的建議──看護、照護心得篇

問１、請告訴我在照顧病人時，應該留意些什麼？
問２、要如何面對失智症的母親呢？
問３、照護癱瘓在床的婆婆，實在是精疲力盡

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　預防心臟病，先從改變生活習慣做起

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　透過調整「呼吸」去除靈障

【第十章】「信仰的力量」是健康的關鍵

１、「自己描繪的形象」塑造著「自己的身體」
　　．創造出疾病的靈性構造

２、透過「心的力量」，能夠讓身體變健康或生病
　　．「潛在意識」對疾病或健康有著很大的影響
　　．心念有著「創造出疾病的力量」以及「將疾病治癒的力量」

３、和癌症搏鬥的關鍵──提高「免疫力」的「信仰的力量」
　　．消除引發疾病的「累積於心中的惡性意念」
　　．擁有「信仰的力量」，讓全部細胞充滿善念，免疫力即會提升

４、你是「喜歡生病」的人嗎？
　　．有很多人心中盼望「想要生病」
　　．在心中描繪「我要讓自己幸福」的景象

５、「祈禱」的力量──高次元的能量充電
　　．獲得天上界的能量的方法
　　．將得到的光能用於世間

６、治癒疾病的祈禱──修法「愛爾康大靈 療癒」
　　．對於創造萬物的佛來說，沒有什麼是不可能的
　　．治癒疾病的修法「愛爾康大靈 痊癒」

７、「信仰」具有著解決所有事情的力量
　　．為了保護自己，從三十五歲左右，就要開始建立生活習慣病的對策
　　．不可輸給醫院的「黑暗思想」
　　．「精進」和「信仰心」能夠治癒疾病
　　．對他人的憎恨是侵蝕自己身體之毒
　　．只要此人還需要活在世間，就能夠活於世間

◆專欄　健康與幸福的啟示
　　　　現代醫學與宗教

後語

前言

　　人失去健康以後，方知健康的可貴。就好比是快淹死之人，方知空氣有價值一樣，只到罹患疾病之後，人才會感覺到健康的幸福。

　　對於理所當然之事，從未有過感恩之心的自己；從不滿足，被欲望沖昏頭的自己；生病是讓你反省之淚落滿兩頰的時刻；生病是讓你懂得家人的可貴、至親之愛的時刻。

　　在某種意義上，疾病是一扇「通往覺悟之門」，是你的靈魂達成飛躍進步的契機。本書必為你帶來幸福的未來。

後語

　　如果你發現了愛爾康大靈所擁有的奇蹟療癒力量，那麼對你來說，價值一億元的中獎彩券，也就只不過是一張紙片。

　　在此要將封印在現代物質文明社會中，被人們遺忘已久的治癒疾病的神秘機制，公諸於世。

　　現在，我要給你奇蹟的再生力量。密碼僅是簡短的三個字，那就是「信仰心」。

　　「超級絕對健康法」，藉由抱持著「不退轉的信仰心」，即能實現。

　　我是光、是根源，就是這道光創造出你的生命，對此不可忘記。