搞定怪咖情人

名人推薦：師大心輔系教授林家興、兩性作家林萃芬、暢銷小說家袁瓊瓊、精神科醫師鄧惠文　真情推薦

我怎麼老是喜歡上怪咖？ 　／愛上一個其實很糟糕的對象有多麼容易…………

專門闢一章來討論「我怎麼老是喜歡上怪咖」，看起來似乎有點奇怪，再怎麼說，有人格障礙問題的明明是怪咖情人，而不是「我」啊，不是嗎？答案是也不是。我們在第二章提到，人格障礙者成年後通常會把感情搞得一團糟，不管你多努力想幫助他們都沒有用。話雖如此，任何婚姻諮商師都會告訴你：不先了解自己，就很難真正了解、察知你為什麼總是會跟怪咖在一起。身為心理師，我們看過無數情侶固執地想要改變對方，通常付出的代價就是關係破裂，並在這當中不得不誠實面對自己所扮演的角色。



在仔細討論各種類型的人格障礙之前，我們要先請你誠實地想一想，是什麼樣的特徵吸引你喜歡上一個人，或是你以往交往過的一長串怪咖情人？好好想一想，到底是什麼樣的化學作用讓你一而再、再而三陷入這類感情。比方說，你可以思考以下這些問題：

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對方外型或行為中的某種特質是否讓你一見傾心，以致你對許多明顯不過的警訊視而不見？

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你的怪咖情人是不是有一些特徵跟你的父母或家人很像？

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這位情人有沒有一些你覺得自己完全缺乏的特質？

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你是不是覺得自己必須去拯救或照顧有障礙的人？

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就算知道應該分手，你是不是因內疚而無法離開對方？

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你是不是強烈地「需要被人需要」，所以無法放著有問題的情人不管？

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你是不是一開始就喜歡上對方的古怪、熱烈、大膽與能言善道，忽略了他行為中的其他重要特徵？

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你的自尊心是不是脆弱到無法拒絕你認為比較強勢或優越的人？

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你會展開並維持一段很糟糕的感情，是不是因為那總比孤單好？



顯然，這些問題並不好回答，個個都直指我們的弱點與自我傷害的習慣，但卻都能幫助我們了解自己跟問題情人的感情模式。仔細的自我檢視能幫助你看清楚自己，從你的過去和舊感情中，了解為什麼自己總是選擇了有人格障礙的情人。如果要你檢討在選擇人格障礙情人上自己所扮演的角色，會讓你覺得痛苦不堪，我們明白那是因為你抗拒去挖掘那些痛苦的回憶，有些是小時候的經歷，有些則是令人特別失望的感情。但是恕我們直言：除非你能承認是自己的需求、渴望、習慣跟不好的經驗一直在影響現在的感情，否則你注定要不斷重複同樣的感情錯誤。為了說明愛上一個其實很糟糕的對象有多麼容易，請看下面這個例子。





茱蒂與班的故事



茱蒂在一間昏暗擁擠的單身酒吧內看到班，兩人的目光越過酒吧相接，立刻覺得被對方電到。整個晚上，他們默默地眉目傳情，最後，兩人走向彼此自我介紹，幾杯黃湯下肚，開始分享起各自生命中的點點滴滴。在眾多的生命經驗當中，他們要如何決定跟對方分享哪一些呢？班到底有什麼地方讓茱蒂覺得迷人又充滿誘惑？茱蒂又為什麼會引起班的好奇跟興趣？當茱蒂要班談談自己時，班不知該透露多少，因為他成長於酗酒家庭，有一個很不安定的童年。於是，他決定絕口不提會施暴的父親，以及自己常常觸犯法律，只盡量跟茱蒂談些輕鬆話題，同時掩飾自己過去許多不歡而散的感情。

茱蒂不知該不該馬上告訴班，母親在她小時候就過世了，是祖父母把她帶大的，因為父親一直無法走出傷痛。在某個程度上，茱蒂知道自己一直無法原諒父親在情感上的遺棄。她目前正在努力走出又一次與情人分手的傷痛，她感到非常孤單、沒人愛。但是茱蒂也決定暫時先不提這些不開心的事情，整個晚上只跟班閒扯淡。一個晚上下來，茱蒂發現班吸引她的，不僅是他的金髮帥氣，還有他的狂妄、自信、體貼，以及一種強勢和「掌控一切」的感覺。另一方面，班則臣服於茱蒂的迷人丰姿與羞人答答，她說起話來輕聲細語，看起來善良、能幹又獨立。兩人都在對方身上看見自己欣賞的特點，這讓他們感覺很好、很有吸引力。

茱蒂雖然是個能幹獨立的女人，但她也喜歡跟人在一起，她表現最好的時候，就是當她活躍於社交活動之時。她渴求別人的關心、男性的親近，而且常常覺得很需要男性照顧。茱蒂也很重視跟女性朋友之間的情誼，她是個很好的聆聽者，所以朋友有問題都會來找她。她非常希望有一位親密的男性對象，也相信等她結婚生子後，她才是一個真正完整的女人。她從十歲就開始計畫自己的婚禮，每個細節都經過仔細規畫。雖然她目前從事行銷工作，但她打算將來要待在家裡帶小孩。

班大學沒有畢業，因為他一直沒有找到他真正的生涯目標。目前他從事業務工作，薪水還不錯，但是他並不喜歡這份工作，儘管他擅長社交，很健談，但他很討厭跟上司報備，也排斥所有政策規定跟書面工作，有時還會因為抄捷徑或是反駁上司而惹麻煩；還有，他覺得自己在喝了幾杯後工作效率特別好。他也希望有天能結婚，但說實在的，他不太想要小孩，因為自己的父母不是什麼好典範。不過，他對茱蒂著迷，也喜歡跟她在一起。

班跟茱蒂開始交往，從一開始他們就深受對方吸引，彼此都覺得對方外貌迷人，床笫之間也非常契合。他們各自都有對方欣賞的特點，也相信對方能幫自己達成感情上的目標。茱蒂隨時都有空，也願意幫班做任何事情，她喜歡班開口求她幫忙，也樂於幫班減輕負擔和壓力，讓班能空出更多時間陪她。班喜歡選擇約會地點，茱蒂因此知道鎮上有哪些不錯的酒吧和夜店，她表現得很自在，又樂於配合，讓班覺得自己很強、很有自信。就算班因為有事不能約會，茱蒂也很少生氣，而且不會要求他解釋原因，班很喜歡這點。班對茱蒂很好，在一起的時候也很投入，這讓茱蒂覺得受重視與被愛。

聽起來很棒吧？好，現在往前快轉一年。

班已經換了兩次工作，每次都是為了追求更高的佣金，而且事前都沒跟茱蒂討論。他的收入非常不穩定，但他一點都不在乎，茱蒂對財務狀況的焦慮反而讓他感到厭煩。他似乎更常跟客戶出去應酬，而且常常喝酒喝到凌晨，用酗酒來減輕壓力、提高自信。也因為這樣，他變得比較少跟茱蒂在一起，茱蒂覺得被排斥，越來越常因為班不在身邊而哭哭啼啼；雖然她很討厭自己這樣，卻還是會忍不住求班留在家裡陪她。這讓班很生氣，也就更常在外面鬼混。為了逃避茱蒂，班不告訴茱蒂他在做什麼、跟誰在一起。茱蒂更努力想要讓班關心她，但這只會讓她更加覺得班心不在焉、不在乎她。茱蒂的一個朋友告訴她，班經常跟女性客戶在一起，茱蒂因此懷疑自己是不是沒有吸引力，開始覺得更沮喪、更絕望。當茱蒂想要跟班討論她的煩惱，班就會變得很「圓滑」，避重就輕，但是茱蒂可以感覺到班沒有說實話，不管是他的酗酒問題、他跟其他女人的關係，還是他亂花錢的習慣。兩人因此發生了幾次激烈爭執，有一次，班被茱蒂的纏人和哭哭啼啼弄得勃然大怒，把她推倒在地，還用很難聽的話辱罵她。

最後，茱蒂終於了解她跟班之間，對她來說不是一段健全的感情。她發現自己總是愛上喜歡發號施令的男人，這些對象起初總是很投入，但是最後都變得冷漠、疏離、拒人於千里之外。她發現自己總是太快就把感情毫無保留地放進去、對男人付出太多。她討厭自己黏人，但也發現這就是她長久以來的問題。班承認他有一長串的情史，不過都很短暫，他不懂自己為什麼總是挑到又黏又依賴的女人，一開始看起來獨立的女人、輕鬆的戀情，到頭來都會變成想要占據他更多時間精力的女人，和超出他能力負荷的戀情。他也承認跟他交往的女性，都會抱怨他酗酒、應酬太多、喜歡獨來獨往。不過，說實在的，他不太擔心這些事，因為他已經瞄準新的目標了。



班跟茱蒂的個案，點出有些人總是會跟人格障礙情人在一起的原因。當你回顧與人格障礙情人交往的過程，你可能會搖頭不解，自己怎麼可能會喜歡上他或她。但事實上，這種事非常容易發生，特別是如果你總是喜歡上這本書中所描述的某種人格障礙者。在這個案例中，茱蒂總是愛上反社會的男人，班的對象則總是依賴性很強。

接下來，我們會點出你可能會愛上有嚴重人格障礙者的九大原因。如果你一直以來都感情不順，請誠實地思考這些因素。如果你正在談一段有問題的感情，問問自己是什麼原因讓你守在這種會傷害你和彼此感情的人身邊。如果你是情場菜鳥，買這本書是想知道該避開哪一種對象，那你最好在認真談感情之前，先想想自己有哪些弱點可能會讓你誤判感情……

我怎麼老是喜歡上怪咖？ 　／愛上一個其實很糟糕的對象有多麼容易…………

專門闢一章來討論「我怎麼老是喜歡上怪咖」，看起來似乎有點奇怪，再怎麼說，有人格障礙問題的明明是怪咖情人，而不是「我」啊，不是嗎？答案是也不是。我們在第二章提到，人格障礙者成年後通常會把感情搞得一團糟，不管你多努力想幫助他們都沒有用。話雖如此，任何婚姻諮商師都會告訴你：不先了解自己，就很難真正了解、察知你為什麼總是會跟怪咖在一起。身為心理師，我們看過無數情侶固執地想要改變對方，通常付出的代價就是關係破裂，並在這當中不得不誠實面對...

PART 1　／怪咖的愛情：辨認怪咖情人完全生存手冊
PART 2　／人格障礙症入門：認識怪咖情人
PART 3　／我怎麼老是喜歡上怪咖？來數數九大原因吧！


A組：古怪、奇特、荒誕不經的情人
PART 4　／多疑情人：妄想型人格
PART 5　／冷漠情人：疏離型人格
PART 6　／古怪情人：怪異型人格

B組：激烈、危險、捉摸不定的情人
PART 7　／危險情人：反社會型人格
PART 8　／激烈情人：邊緣型人格
PART 9　／誇張情人：戲劇型人格
PART 10　／自私情人：自戀型人格
PART 11　／破壞情人：被動攻擊型人格

C組：焦慮、孤僻、黏膩依賴的情人
PART 12　／膽小情人：逃避型人格
PART 13　／橡皮糖情人：依賴型人格
PART 14　／死板情人：強迫型人格
PART 15　／陰沉情人：憂鬱型人格

PART 16　／最後幾點提醒：如果我的另一半是人格障礙情人怎麼辦？

PART 1　／怪咖的愛情：辨認怪咖情人完全生存手冊
PART 2　／人格障礙症入門：認識怪咖情人
PART 3　／我怎麼老是喜歡上怪咖？來數數九大原因吧！


A組：古怪、奇特、荒誕不經的情人
PART 4　／多疑情人：妄想型人格
PART 5　／冷漠情人：疏離型人格
PART 6　／古怪情人：怪異型人格

B組：激烈、危險、捉摸不定的情人
PART 7　／危險情人：反社會型人格
PART 8　／激烈情人：邊緣型人格
PART 9　／誇張情人：戲劇型人格
PART 10　／自私情人：自戀型人格
PART 11　／破壞情人：被動攻擊型人格

C組：焦慮、孤僻、黏...