放下就是快樂（軟精裝）

當你緊握雙手，裏面什麼都沒有，當你打開雙手，世界就在手中。你要的所有快樂秘方，都在「放下」二字！心裡的石頭愈多，就愈喘不過氣來，通常，幫忙別人搬石頭容易，放下自己心中大石卻難上加難，更甚者，還將別人的石頭往自己身上攬！要知道百分之九九的煩惱從來不會發生，何必讓假想、無謂的憂愁佔滿你的人生呢？關掉既往的抽屜，享受當下，快意音符就會寫滿你的人生樂章！本書作者以說故事的輕鬆筆調，使讀者從故事寓言中明白老生常談的真義，提供讓身心改變的循序漸進五種妙方：放下　擺開煩惱休息　生活適當留白面對　勇敢面對放棄取捨　有捨才有得享受　享受簡單從這些淺顯生動的故事中，我們可以明白身心安頓原來很簡單，?開石頭，享受生活中的留白，壓跨駱駝的最後一根稻草就不會來！

作者簡介：

瀟月大學文學專業畢業，曾從事編輯、記者等工作。酷愛文學創作，有《色彩的美》、《小紅樓》等作品散見於各類報刊雜誌。擅長寫勵志書籍，曾出版了《24小時財富課》、《積極的要，才會得到》、《愛的智慧》等書籍。

• 作者： 瀟月
• 出版社： 雅書堂 出版日期：2008-02-25 ISBN/ISSN：986664801X
• 類別： 中文書> 哲學宗教