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宅運動武術健身寶典102

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 此書可能僅有前半部份一些暖身操...
轉載自博客來  很差  2009/10/05
此書可能僅有前半部份一些暖身操及伸展操有運動的參考價值。 關於空手道部份無論是術語用語,示範者動作,及其提供的觀念皆為錯誤,雖然只是運動體操為主,但是書本裡的觀念可能會誤導不熟悉武術運動的廣大讀者群。 雖然書本裡面介紹了很多種武術項目,但是細節及動作如何施展皆...
宅運動武術健身寶典102 宅運動武術健身寶典102

作者:李苙豪SWS 
出版社:旗林文化出版社有限公司
出版日期:2009-09-01
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:宅運動武術健身寶典102

一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練,集結全球四分之三人口都知道的武術健身術,從宅男宅女電 玩族超想學課程,到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨星武學塑身,百種上班族輕鬆學輕鬆瘦,九大部位強身提高精氣神妙方。

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商品資料
  • 作者: 李苙豪、SWS
  • 出版社: 旗林文化出版社有限公司 出版日期:2009-09-01 ISBN/ISSN:9789866655814
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:240頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 美妝
圖書評論 -   評分:
 此書可能僅有前半部份一些暖身操...
轉載自博客來  很差  2009/10/05
此書可能僅有前半部份一些暖身操及伸展操有運動的參考價值。



關於空手道部份無論是術語用語,示範者動作,及其提供的觀念皆為錯誤,雖然只是運動體操為主,但是書本裡的觀念可能會誤導不熟悉武術運動的廣大讀者群。



雖然書本裡面介紹了很多種武術項目,但是細節及動作如何施展皆沒有詳細介紹,因此對於想靠此書來達到運動效果的人來說,價值並不高。
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