購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 2 項符合

宅運動武術健身寶典102

的圖書
最新圖書評論 -  目前有 1 則評論
 此書可能僅有前半部份一些暖身操...
轉載自博客來  很差  2009/10/05
此書可能僅有前半部份一些暖身操及伸展操有運動的參考價值。 關於空手道部份無論是術語用語,示範者動作,及其提供的觀念皆為錯誤,雖然只是運動體操為主,但是書本裡的觀念可能會誤導不熟悉武術運動的廣大讀者群。 雖然書本裡面介紹了很多種武術項目,但是細節及動作如何施展皆...
宅運動武術健身寶典102 宅運動武術健身寶典102

作者:李苙豪SWS 
出版社:旗林文化出版社有限公司
出版日期:2009-09-01
語言:繁體書   
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 221
TAAZE 讀冊生活 TAAZE 讀冊生活
美妝
 
$ 246
iRead灰熊愛讀書 iRead灰熊愛讀書
美妝
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:宅運動武術健身寶典102

內容簡介

一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練
集結全球四分之三人口都知道的武術健身術
從宅男宅女電玩族超想學課程
到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨星武學塑身
百種上班族輕鬆學輕鬆瘦
九大部位強身提高精氣神妙方

您還在為的工作賣命嗎?如果您要有更健康的身體,
老祖宗五千年的智慧健身術,本書重新編排整理,
與全球功夫巨星李小龍、成龍、李連杰、甄子丹電影武術
熱門流行精選收錄九大部位功夫強身宅運動
遠離頭、肩、背、腰痛、電腦肘、肥胖症真人版親身健康示範

作者簡介

李笠豪 (Ice Li)

武術健身先生 

陸軍士官學校(57期) 畢
海軍陸戰隊學校(41期)畢

經歷-
海軍陸戰隊莒拳隊助教(跆拳三段)
中華武術散打搏擊協會(B級裁判)
中華武術散打搏擊協會(C級教練)
中華民國健美協會(C級教練)
新竹市盃武術錦標賽(70公斤級季軍)
第一屆大江盃泰拳格鬥爭霸賽65公斤級優勝
全台灣綜合格鬥武術大賽T.F.K.C.選手
全台灣綜合格鬥武術大賽T.F.K.C.
(第四次會外賽65公斤級優勝)

健身房經歷-
金牌健身院(專業私人武術教練)
浩天會館(執行教練)

專長-
隨扈攻防.Close Quarters Battle.跆拳.CAPOEIRA.泰拳.散打等多種武術

電影-張作驥導演”蝴蝶”演出
廣告-拳霸I&II活動表演之代言
發表會-PORCHE(BOXTER)上市發表會
大型活動-2005(ET-FM)廣播電視金鐘獎星光大道開場表演
著作-30分鐘泰拳塑身

 

目錄

Part1上班族要知道關於健康的102個KNOW-HOW
Part2健康宅運動武術教室
1單元一 武術 伸展.放鬆
2單元二 武術肌力訓練操
3單元三 上班族武術簡單教室
4單元四上班族功夫象拳
5單元五 太極武術塑身(中國)
6單元七 拳擊(英國)
7單元九 散打(中國)
8單元八 泰拳(泰國)
9單元九 截拳道(香港)
10單元十 空手道(日本)
11單元十一 CAPOEIRA(巴西)
12單元十二 柔術(日本)
13單元十三 跆拳(高麗)
14單元十四 隨扈攻防(台灣)
15單元十五 武術塑身PT訓練
 

詳細資料

  • ISBN:9789866655814
  • 叢書系列: GO活力系列
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
 此書可能僅有前半部份一些暖身操...
轉載自博客來  很差  2009/10/05
此書可能僅有前半部份一些暖身操及伸展操有運動的參考價值。



關於空手道部份無論是術語用語,示範者動作,及其提供的觀念皆為錯誤,雖然只是運動體操為主,但是書本裡的觀念可能會誤導不熟悉武術運動的廣大讀者群。



雖然書本裡面介紹了很多種武術項目,但是細節及動作如何施展皆沒有詳細介紹,因此對於想靠此書來達到運動效果的人來說,價值並不高。
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
魯迅經典(套書)
作者:魯迅
出版社:好優文化
出版日期:2022-10-17
66折: $ 2600 
金石堂 - 今日66折
都市傳說1:一個人的捉迷藏
66折: $ 165 
金石堂 - 今日66折
往事一幕一幕
66折: $ 185 
 
博客來 - 暢銷排行榜
長期買進:財金教授周冠男的42堂自制力投資課
作者:周冠男
出版社:天下文化
出版日期:2024-07-31
$ 355 
金石堂 - 暢銷排行榜
我內心的糟糕念頭 (首刷限定版) 09
作者:桜井紀雄
出版社:東立出版社
出版日期:2024-11-21
$ 266 
金石堂 - 暢銷排行榜
霰草忍法帖(07)
作者:春輝
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-11-18
$ 111 
金石堂 - 暢銷排行榜
叛逆玩家 01 鏡中私語特別畫卡版
作者:花於景
出版社:魔豆文化有限公司
出版日期:2024-11-20
$ 253 
 
博客來 - 新書排行榜
當爸媽過了65歲:你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識【全新增修版】
作者:康哲偉
出版社:先覺
出版日期:2024-11-01
$ 300 
金石堂 - 新書排行榜
善意溝通:怡慧老師的0負評暖心說話課【附「善意潛能」手跡收藏卡】
作者:宋怡慧
出版社:平安文化有限公司
出版日期:2024-12-02
$ 277 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
Fallen [墮落]  Fantasy [幻想]
作者:黃大衛
出版社:滾石移動股份有限公司
出版日期:2024-11-22
$ 99 
金石堂 - 新書排行榜
魔法★探險家 轉生為成人遊戲萬年男二又怎樣,我要活用遊戲知識自由生活(5)
作者:入栖
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-11-27
$ 174 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策