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28天讓妳充滿自信的圖書 |
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28天讓妳充滿自信 作者：榮斌 出版社：旗林文化出版社有限公司 出版日期：2009-09-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：28天讓妳充滿自信
這本書不是什麼運動聖經，但如果你想改變現在一成不變的生活，就該嘗試參與健身運動；如果你缺乏自制能力，那麼更要到健身房中請教練協助；如果你是個體弱多病的人，也請你去嘗試下運動健身，如果想要保持青春與美麗，那現在就要起而力行。無論你是任何哪種人，運動都能讓你有所收穫，身心皆如是。
商品資料
- 作者： 榮斌
- 出版社： 旗林文化出版社有限公司 出版日期：2009-09-01 ISBN/ISSN：9789866655944
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：128頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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