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電鍋養生燴飯的圖書 |
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電鍋養生燴飯 作者：賴麗珠 出版社：旗林文化出版社有限公司 出版日期：2009-10-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：電鍋養生燴飯
作者將營養鮮美的湯汁與糙米雜糧、豆類、堅果、芽菜、山藥…等養生食材同煮，營養全被吸入米飯裡了，吃起來更香甜，也讓小朋友與年長者更容易吞食，更好消化，只需要一只電鍋，就可以輕鬆變化出60幾道營養、美味的養生燴飯。用糙米雜糧、豆類、堅果、芽菜、山藥…等養生食材製作這本食譜，這些食材吸盡了天地精華，是最經濟又健康的食物，糙米是最天然的綜合維他命、苜蓿芽排毒性最強、芽菜可提供身體細胞所需要的氨基酸、山藥很適合中老年女性食用，有助於舒緩更年期的症狀…等，這樣的燴飯，當然是最天然的營養保健飲食，希望這本創意燴飯幫助所有家庭，吃出健康，吃出幸福！
商品資料
- 作者： 賴麗珠
- 出版社： 旗林文化出版社有限公司 出版日期：2009-10-01 ISBN/ISSN：9789866655951
- 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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