工作疲勞宜服「舒頸湯」,失眠用「寧神散」,焦慮喝「定眩湯」;
面臨考試的學生可以「心舒散」代「孔聖枕中丹」。
中高年人可取黑豆、枸杞、菊花煨湯或煮粥吃,以養眼、防老花。
…多數內科病都可在書中找到改善良方!
作者長期於中時、聯合、自由等新聞媒體撰文,
本書即由保健專欄結集、增補而成!
作者簡介
蘇聰明 醫師
澳洲國際醫學交流大學醫學博士、台灣醫學交流協會理事長、高雄市新復興中醫診所院長
著作有<中醫骨科治痛有一套>等多本。
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中醫內科治病有一套 作者:蘇聰明 出版社:元氣齋出版社有限公司 出版日期:2010-12-07 語言:繁體書 |
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工作疲勞宜服「舒頸湯」,失眠用「寧神散」,焦慮喝「定眩湯」;
面臨考試的學生可以「心舒散」代「孔聖枕中丹」。
中高年人可取黑豆、枸杞、菊花煨湯或煮粥吃,以養眼、防老花。
…多數內科病都可在書中找到改善良方!
作者長期於中時、聯合、自由等新聞媒體撰文,
本書即由保健專欄結集、增補而成!
作者簡介
蘇聰明 醫師
澳洲國際醫學交流大學醫學博士、台灣醫學交流協會理事長、高雄市新復興中醫診所院長
著作有<中醫骨科治痛有一套>等多本。
推薦序
不生病的關鍵在「三通」
清代《馮氏錦囊秘錄》指出,養生防病的關鍵在:呼吸、血液及排便「三通」,只要其中任何一個環節出問題,禍害就可能接踵而至。
本書以前三章的主要篇幅,詳述常見的五官科(呼吸)、循環系統(血液)及消化系(吸收與排洩)疾病,提出最簡易有效的防治之道,以及常被人忽略或誤用之處。例如胃食道逆流若合併「巴氏食道症」,已發炎、潰瘍,就要防範癌變的可能;患者切忌吃太飽,睡前要少喝湯、稍做運動,睡時墊高枕頭,才不會出現併發症。
其他常見疾病、對治之道與新觀念亦為書中重點。例如國人的骨質疏鬆症罹患率高達九分之一,關節疼痛、屈伸不利患者很多,多數卻受廣告影響而猛吃鈣片等補骨產品,事實上傳統方劑「壯骨湯」就有補腎壯骨、舒筋止痛之效。
中醫內科包羅萬象,多數疾病均有法可治,請多利用。
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