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有 5 項符合
史上最有效塑身操的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：Readmoo 評分：
圖書名稱：史上最有效塑身操
頸．肩．胸．臂
你的上半身曲線夠緊實嗎？
腰．腹．腿．臀
你的下半身有沒有橘皮組織？
來吧！
瘦身女王教你妙招！ Step 1先評估身體哪個部位最該雕塑 Step 2運用穴位指壓及淋巴按摩，消掉造成虛胖感的水腫 Step 3重新學習正確站、坐、走姿 Step 4每天做5分鐘塑身操
再加上簡易飲食控制，從此向多餘的脂肪說 Bye bye！
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