有求必應：22個吸引力法則

如果說"秘密"是吸引力法則的揭密與導覽。
那麼這本書，就是吸引力法則的詳解操作手冊。

看完"秘密"一書與DVD之後，在網路上搜尋相關知識。無意間發現有人推薦了這本書，於是興高采烈地去翻閱，看完之後對於吸引力法則，才得到了更有架構的了解。

這本書是我個人的聖經，每天必讀的床頭書。
非常幸運能拜讀到這本書，絕對是五顆星！

在接觸過吸引力法則相關的一系列書籍後，我覺得這本算是其中的佼佼者

<<有求必應>>可算是亞伯拉罕書叢中的集大成之作
雖然它並不是最新出版的一本，但絕對是最精華、最完整且最實用的一本
而後續的作品比較像是對話錄（甚至連<<這才是吸引力法則>>都偏向對話錄）
所以，如果是第一次接觸亞伯拉罕、第一次接觸吸引力法則，甚至是第一次接觸New Age的朋友，我都會毫不猶豫的大力推薦這本<<有求必應>>

這本書主要分為兩大部分，前半部分在介紹吸引力法則的要點、觀念
後半部分則是22個極為實用的心法

在亞伯拉罕系列裡，吸引力法則被一個非常有系統的方式來解釋和應用，簡述如下：
心想事成有三個步驟：1.問求，意思是許下願望。2.宇宙的回應，這是宇宙的工作。3.涵容，即以相同頻率接收到實現的願望。

要怎麼判斷自己現在的頻率呢？答案是辨識自己的情緒。亞伯拉罕認為，情緒可說是一個導引系統，且當下的情緒只有兩類：自在的，或是不自在的。當我們自在的時候，也代表我們處在涵容狀態，而只有當我們處在涵容狀態時，才能夠讓心中嚮往的事物實現。

但如果現在覺得過得很糟，還有辦法改變情緒嗎？答案是有的，方法就是本書後半的22個心法。亞伯拉罕的另一個貢獻在於，將情緒位階清楚的分為22等級，以每次一個等級的方式去提升情緒狀態（例如從厭煩到自足）。而每個心法都是為某個情緒量身打造的，所以不管是在哪一個情緒位階上，都有方法能夠參考和使用，用以提升自己當下的情緒狀態。

這些心法結合了觀想、讚賞與肯定語等等，有些心法也有著認知治療的精神：覺察負面想法，並且扭轉它。在本書裡，亞伯拉罕的論點與操作方法環環相扣，相當正向、清晰且又有說服力。這種種心法只要肯去做，便會感覺心情真的被提了起來（體驗心得是：雖然一次提升的不一定很多，但真的有效）；不知不覺間，好像還真的有些小願望能順利實現。

這本書帶給我的不僅是能直接操作的方法、也不僅是吸引力法則的架構與知識，更多的是讓我學習如何活出這個法則，啟發我去看見生活中其實有這麼多是"已經實現"的願望（例如：買到喜歡的書，吃到喜歡吃的東西等等），這些已實現的願望並不是憑空出現的，而是我們去吸引和創造而來.......這被稱為顯化，即心想事成的奇蹟之一。

對我個人來說，這本<<有求必應>>是吸引力法則的聖經。買來以後的幾年內，大概來來回回看過五六遍，每一次看、每一次練習都會有新的體悟和啟發。五顆星遠不足以言喻我內心的好評，在此推薦給所有想了解和應用吸引力法則、想接觸走認知風格的靈修、以及所有單純想讓心情變好、想讓生活更開心的人閱讀！:D

PS.個人的小建議是，亞伯拉罕系列可以只買這一本（這本是我心中的聖經，所以我認為是必收），其他本的內容比較龐雜、細瑣，用借的或待在書店看就差不多了XD。