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好女人,蹺家去

的圖書
好女人,蹺家去 好女人,蹺家去

作者:Joan Anderson / 譯者:江麗美 
出版社:心靈工坊文化事業股份有限公司
出版日期:2010-01-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:好女人,蹺家去

妳,了解自己嗎?妳,知道自己要的是什麼嗎?
在為家庭、為所愛的人忙碌多年之後,妳是否早已遺忘夢想與自我?
只要妳願意,即使只有短短一個週末的時間,也可以透過本書,
瞬間改變妳的人生!
全美暢銷作家瓊.安德森在本書中運用自己的人生經驗,以及她在工作坊中的所見所聞,讓女性朋友明白如何脫離自己在眾多關係中所扮演的角色,並恢復自己的真實本性。依循本書的實例與導引,讀者將可培養自己長期被忽略的才能,不再需要屈就自己,進而重獲新生、改頭換面、為自己而活。
安德森提出了抽離(retreat)、修復(repair)、重拾(retrieve)、重組(regroup)、再生(regenerate)、重返(return)等六個探索自我的階段,以及詳細的自我設問和實作清單,簡明易於操作。她條理清晰、循序漸進地引領所有女性讀者按照自己的步調,踩著書中寶貴的經歷前進。這個可以帶來持續改變的旅程,時間不需要多,只要短短一個週末,就夠了。
《好女人,蹺家去》將瓊.安德森的自我探索技巧帶到世界各地,不僅探討眾多女性為了完全發揮潛力而做出的奮鬥,也揭示出更多令人驚奇的成分,幫助女性重新發現自己,讓自我夢想再現生機。
「安德森誠摯懇切的語調,深深吸引許多女性,如同安德森一般,她們都覺得自己需要時間與空間來重新創造自己。」──《出版人週刊》(Publishers Weekly)
《紐約時報》暢銷書作家瓊.安德森,在本書中提供了精闢的建言與靈感,幫助女性發掘真正的自我,了解自己可以成為什麼樣的人,重建具有創意、獨立又充實的人生。

作者簡介:

瓊‧安德森(Joan Anderson) 畢業於耶魯大學,是資深新聞工作者,也是《紐約時報》暢銷書作家,著有三本非小說類的女性書籍:《海邊的一年》(A Year by the Sea)、《未完成的婚姻》(An Unfinished Marriage)和《漫步在海邊》(A Walk on the Beach)。她也寫兒童讀物,如《1787:第一次感恩節大餐》(1787: The First Thanksgiving Feast)、《美國家庭農場》(The American Family Farm)等,以及備受讚譽的專題著作《戒除看電視習慣》(Bearking the TV Habit)。

瓊曾因漠然的婚姻關係陷入停滯,同時面臨中年生活重心轉移的困頓,她毅然離開家庭,前往麻州鱈角的海邊小鎮獨自生活了一年,繼而在海濱生活中探索到新的力量和轉機。瓊在深刻體驗了女性的凋零和重新綻放的生命後,開始藉著寫作與更多的女性分享她的心路歷程,進而針對女性議題,和媒體角色發表演說,同時主持「海邊週末營」講座,與學員分享她在海邊獨居一年的學習成果,探索簡樸生活的要素以及如何活在當下的藝術。瓊曾應邀上「歐普拉脫口秀」等多個知名電視及廣播節目,與觀眾談論她的暢銷書。

瓊目前與丈夫定居鱈角,持續經由寫作和更多女性分享心路歷程,並幫助更多背負傳統包袱的女性重新認識自我。


章節試閱
讓身體動起來在海灘漫遊和接下來的分享之後,我的心情都是憂喜參半的──喜的是大多數婦女都因為這次經驗而似乎有所改變與成長,憂的是那沒有收穫的少數。當這少數人聽著別人談起她們的發現時,我會留意到這幾個人的焦慮,也可以感覺到她們對自己的失望甚至慚愧,因為自己只是站在邊緣,沒有參與感。這些人要不就是選擇留在旅館裡,或是不願下船,走馬看花的參觀過海豹就回航,要不就是單純的散散步,像是存心抗拒到底。無論原因是什麼,不管她們是不是覺得自己身材不好,超重或是身體微恙,這些女性就是無法相信自己或是自己的身體。海灘...
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商品資料
  • 作者: Joan Anderson 譯者: 江麗美
  • 出版社: 心靈工坊文化事業股份有限公司 出版日期:2010-01-29 ISBN/ISSN:9789866782787
  • 裝訂方式:平裝 頁數:272頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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