28天瑜珈瘦身操（附超值VCD）

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28天瑜珈瘦身操

作者：林小平、陳穎　
出版社：三藝文化
出版日期：2009-03-23
語言：繁體書

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圖書名稱：28天瑜珈瘦身操（附超值VCD）

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作者簡介：

林小平資深瑜珈教練，U＋瑜珈教學總監。曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻，林老師就深深為瑜珈的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜珈事業中，並創立U＋瑜珈品牌，傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化，深受學員好評。古老的智慧融入軀體靜悄悄滌淨心靈滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放為時光留下一段美麗傳說走進自然，走進瑜珈，享「瘦」美麗，享受健康！

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