親子瑜伽健康操（附VCD）

◎ 親子互動練習 ◎ 讓孩子體態得到完美塑造 ◎ 讓孩子智商得到迅速提升 ◎ 讓媽媽美麗、高雅、動人 ◎ 親子互動的最佳途徑親子瑜伽讓您與孩子在不斷地練習中，增進感情，塑身養性，孩子會成為矚目的明星寶寶，您就是美麗高雅的明星媽媽，共同體驗焦點的感受！ ◎ 中外明星最愛的時尚美體檢壓運動。 ◎ 具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排除毒素、提升免疫力等功效！ ◎ 隨時隨地瑜伽，在家也可以DIY練習正統瑜伽！ ◎ 您的孩子更健康？您的孩子要更具明星潛力？盡在本書中。

作者簡介：

林小平資深瑜伽教練，U＋瑜珈教學總監。曾師從Mohan等多位知名瑜伽導師系統地學習傳統瑜伽的體位、呼吸法、冥想和瑜伽教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜伽的那一刻，林老師就深深為瑜伽的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜伽事業中，並創立U＋瑜伽品牌，傳播源自印度的正統瑜伽體位和文化，深受學員好評。古老的智慧融入軀體 靜悄悄滌淨心靈 滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放為時光留下一段美麗傳說 走進自然，走進瑜伽，享「瘦」美麗，享受健康！

• 作者： 林小平
• 出版社： 三藝文化 出版日期：2009-10-12 ISBN/ISSN：9789866788888
• 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：121頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健