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產後輕鬆享瘦指南

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產後輕鬆享瘦指南 產後輕鬆享瘦指南

作者:張曉玲 
出版社:俊嘉文化
出版日期:2008-01-22
語言:繁體/中文   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:產後輕鬆享瘦指南

1.本書提供最適合東方女性的產後修復知識:修復妳的子宮,妳的腹部肌肉等.產後調養方法:調節心情,健康飲食,多多休息等.產後瘦身練習:瘦身的準備知識,美體瘦身操等產後實用妙招:按摩法,芳香療法,產後生活小日曆等.2.只要隨著本書的指導,健康,合理的安排產後調養期間生活,就能邁出恢復健康窈窕身體的第一步.


商品資料
  • 作者: 張曉玲
  • 出版社: 俊嘉文化 出版日期:2008-01-22 ISBN/ISSN:9866793222
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:204頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 兩性關係
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