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零下四十度的勇氣

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 這本書描寫了作者從小到完成北極...
轉載自博客來  極力推薦  2012/07/26
這本書描寫了作者從小到完成北極馬拉松的心路歷程,從未知一步步踏入田徑的世界,直到挑戰極限運動,然後追求自我,擁有自己的夢想,並且實現,是一個很感人的故事。過程中,遭遇了許\多挫折、許\多低潮,但作者還是一個個熬過去了。許\多地方描寫深入,把運動員的辛苦心酸,完整呈現;許\多掙扎、...
零下四十度的勇氣 零下四十度的勇氣

作者:陳彥博 
出版社:健行
出版日期:2010-12-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:零下四十度的勇氣

臺灣首位挑戰北極馬拉松的極限運動員,
一個為夢想奮鬥不懈的勇士,
為了成為環境冒險家,每一次的比賽,都要簽下「生死契約書」。
他是臺灣之光,他是陳彥博。

零下的低溫,已不適人類存活的環境,風吹來,像千百根尖針戳刺,吸一口氣,肺就像撕裂般疼痛;高山症引發頭痛胃痛,讓他跪地嘔吐不止,失溫脫水;掉入冰雪崩裂處,躺在冰雪上逐漸失去意識,大腦失去平衡跌跌撞撞,身體與精神飽受煎熬,甚至與死神三次擦身而過……,這些比賽早已超乎了運動的性質,透過險惡的環境來體驗生命。在極地如此險惡的環境,他用熱情、用毅力、用勇氣,挑戰零下40度的北極冰原,也讓國際間看見台灣人的運動精神與溫情。
陳彥博目前是國立體育大學教練研究所二年級的學生,他小時最早接觸的運動是競速溜冰,高中轉練田徑,因壓力過大罹患胃穿孔,自暴自棄,幸好教練拉了他一把,兩年的苦練,終在全國高中運動會一萬公尺競賽獲得冠軍,以及日本九州名水馬拉松第一名。他開始代表台灣四處征戰,屢獲佳績。
陳彥博送給自己大學的畢業禮物:參加磁北極馬拉松,這場北極的洗禮,讓他深深愛上大自然的極限挑戰運動,也改變了他的人生計畫,決定往「超極馬拉松」的領域邁進。
每一次的超馬比賽,陳彥博都得自籌數百萬的龐大經費,還要兼顧學校課業與體能訓練,並加強英語能力。為了提前適應極地的嚴寒,他甚至將器材搬到大賣場的冷凍庫練習。如今,他勇闖了加拿大雪山、日本琵琶湖、西藏高地、喜馬拉雅山、北極點……每一次的比賽,還得簽下生死契約書。
極地,我們多數人只能在地圖上搜尋,陳彥博用生命親身經歷,寫下最真誠的文字,紀錄他的成長過程、運動員訓練的艱辛,以及用堅毅的勇氣,挑戰凡人眼中不可能的任務,「超馬」一路以來的點點滴滴,分享生命意義;還有數百幅珍貴的極地照片,用心呼籲環境變化,帶領我們進行一趟極地之旅,同時,他人生觀、他的圓夢過程,給年青人啟發,不斷跳脫你的框架,改變你的想法,夢你所夢,做你所想。

作者簡介:

陳彥博

現就讀於國立體育大學教練研究所(生理科學組)。他選擇了一條與別人不太一樣的路。從高中便開始不間斷的鍛鍊體能,參加比賽。

當同儕在玩樂的時候,他在紅土上練跑;而他們睡覺的時間陳彥博則在唸書。這一段青春歲月,運動場上的訓練,風雨無阻,沒有假日。

這個夢想鬥士,追求的不是與時下e世代一起在網路遊戲中衝鋒陷陣,也不是社會新鮮人最期待的穩定工作。他信仰大自然,渴望探索真實的自然世界,並聆聽大自然想要告訴人類的訊息。

因為挑戰偏僻險惡的環境,隨時可能致命,有人問他,為什麼一定要去參加如此危險的極限運動比賽?他說:就是因為參加了這樣的極限運動,讓我更發現了存在這世界的價值。

不管是任何人在何時何地反覆質問:每參賽一次就得簽下一張「生死契約書」,陳彥博,你仍堅持參加嗎?彥博的答案永遠是:「YES!」

他想成為環境冒險家,用雙腳看世界,用心來呼籲環境的變化與分享生命的意義。

主要經歷

2004年台北市體育節績優選手

2008年磁北極大挑戰650km 歷屆最年輕成功完成選手

2009年臺灣人壽十大感動人物

2010年 Keep Walking 夢想資助計畫得主

重要比賽紀錄

2005年8月Japan fukuoka あんのんてい marathon日本福岡名水馬拉松第一名

2006年7月Taipei shiwanjin international marathon金石國際馬拉松第三名

2006年6月Japan Biwako Ekiden relay race日本第6屆琵琶湖接力賽 第一名、第七區區間賞

2007年4月 Canada Rock Ice of Ultra 5km加拿大雪地路跑賽5公里 第一名

2007年5月Japan Biwako Ekiden relay race日本第7屆琵琶湖接力賽 第二名

2008年3月Polar Challenge 650km北極大挑戰團體組─台灣隊第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完成比賽的比賽紀錄

2009年2月Himalayan 100 mile stage race喜馬拉雅160公里5天分戰賽第四名

2010年1月North Pole Marathon北極點馬拉松賽第三名


各界推薦
名人推薦:零下40度的勇氣

赫赫名家‧熱血推薦

陸雨廷(台灣歐舒丹股份有限公司總經理):

難得見到「七年級生」的彥博有如此的勇氣與毅力,藉由極限馬拉松的挑戰來驗證自己也激勵他人,令人欽佩且深感與有榮焉!



雲惟彬Alvin Woon(噗浪創辦人):

Inspiring story! At 24, 彥博's dream has just started. Reading this book feels almost as if I'm running alongside him. Wonderful stories, captivating sceneries and an amazing journey.

(鼓舞人心的故事!24歲,彥博的夢想才剛剛開始。讀了這本書感覺好像我跑在他身邊...
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章節試閱
感恩與感謝的力量

這一路上一定會有很多艱辛的考驗,不斷受到痛苦的挫折,但如果你失去勇氣,將會一無所有。我撐起搖晃的身軀,迎戰自己心中的巨龍,迎戰自己的恐懼!再度跑起來,我就像隻野獸,在暴風雪中求生,不斷狂奔。

我們一同進到帳篷補給,我大口喝著巧克力與咖啡補充熱量,中國張大哥的旅遊團隊因為暴風雪沒辦法外出,見滿身是雪的我們進來後便問說:「小夥子,這樣還能比賽嗎!外頭的情況如何!」「糟透了!」滿臉疲憊的我邊喘邊說著,帳篷裡頭與外面溫度一下子從十五度降到零下二十度,共差了三十五度,我們身體為了適應消耗...
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作者序
夢想,就像是藏寶圖(自序)

「當氣候極速惡化,能見度降低,暴風雪來臨時,狂風夾雜著風雪狂囂而來,如果稍不注意,處境最危險的狀況,可能會迷路!失溫!凍傷!甚至要截肢!」這是金氏世界記錄,世界最冷─—北極點馬拉松在比賽前講的再清楚不過的一句話,更告訴我此趟旅途的危險性。二○○八年磁北極大挑戰結束後,開啟了我心中冒險的大門,啟動了體內冒險的基因,開始不斷的去追尋那夢想中的世界。對於這方面經驗是菜鳥的我,只有不斷的學習,不斷的探索,不斷的失敗,我並不怕丟臉,因為我肯學習。

「我想要去環遊世界,然後插遍台...
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目錄
1 兒時記憶
皮帶與水管下的管教
原子小金剛
九孔的胃
教練的退學單

2 夢想的開端
勇敢追夢
極限運動入場券
初生之犢遇上死神
勇闖磁北極

3 一百封的信件與電話
被當作詐騙集團
苦盡甘來
血光之災,神給我的挑戰

4 神的住所,西藏高原移地訓練
宇宙的力量
活佛的祝福
糊裡糊塗,跑到天葬山

5 世界最高,喜馬拉雅山160公里五天極限馬拉松賽
夢想,啟航
...
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商品資料
  • 作者: 陳彥博
  • 出版社: 健行 出版日期:2010-12-01 ISBN/ISSN:9789866798320
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁
  • 類別: 中文書> 歷史地理> 歷史人物
圖書評論 -   評分:
 這本書描寫了作者從小到完成北極...
轉載自博客來  極力推薦  2012/07/26
這本書描寫了作者從小到完成北極馬拉松的心路歷程,從未知一步步踏入田徑的世界,直到挑戰極限運動,然後追求自我,擁有自己的夢想,並且實現,是一個很感人的故事。過程中,遭遇了許\多挫折、許\多低潮,但作者還是一個個熬過去了。許\多地方描寫深入,把運動員的辛苦心酸,完整呈現;許\多掙扎、許\多夢想與現實的衝突與考驗、許\多的抉擇,都是運動員必須面對的課題,能勇敢的去闖,不顧一切的苦繼續追求夢想,真的很讓人佩服。原本,在田徑上有著許\多疑惑的我,一直想尋找著跑步的理由,一直看到書的最後,終於找到了答案:「別再問我為何而跑,就像鳥兒要飛,魚兒要游一樣,這一切,不都是大自然的律動?」看到這裡也逐漸想起一開始跑步的初衷和快樂,也漸漸讓自己的夢想有了更清楚的目標,這本書真的很激勵人心,如果感到失落、遇到困難、覺得迷惘的人可以好好一讀,一定能讓自己重新找回一開始的感動!
 這本書讀來真是熱血沸騰,充滿青...
轉載自博客來  極力推薦  2011/05/26
這本書讀來真是熱血沸騰,充滿青春的氣質,感受到作者的初生之犢不畏虎的勇氣,最讓人動容的是他高中三年,每年維持寫運動日誌和教練不斷的對話,讓自己每天都能有所成長;以及他每次參加國外超級馬拉松時,因金錢問題,必須自己拿電話簿一通通打,忍受對方的掛電話、質疑、不屑,仍有所堅持,到報名前一刻依舊沒放棄,甚至以無比的決心、毅力,感動大潤發借冰櫃讓他能模擬吉帝氣候,在裡面訓練心肺耐力,因完全沒有政府單位支助,完全要靠自己來,根本不知道未來會發生什麼事,只為了追尋生命的答案。而後來媒體報導,各方援助開始不斷湧進,書中記載他從小到大訓練的過程,後來兩次極地冒險與參賽,過程中遇到的困難及阻礙,總出乎預料又讓人感到無助,幸好吉人自有天相,他總幸運完成賽程,在極地比賽過程,他也立下宏願,也比完七大洲比賽,用腳步見證全球氣候變遷,讓世人警覺該認真面對氣候急遽變化的問題。身為一位超級馬拉松選手是一件很危險又很寂寞的職業,一不小心就會喪命,報名費又高得嚇人,希望政府能多幫助這些從事超馬的選手,讓他們無後顧之憂,別出名後才稱人間是台灣之光,先想想自己有沒有幫助到這些選手吧!
 他的書很勵志最適合在打拼的人看...
轉載自博客來  極力推薦  2011/03/09
他的書很勵志最適合在打拼的人看,覺得無力的時候,放下手邊的事,花30分鐘看一小部分

原本的鬥志很快就會找回來了=]
 直接的情感表達,令人一口氣讀完...
轉載自博客來  極力推薦  2011/01/20
直接的情感表達,令人一口氣讀完!

就像面對面在聽他講述這個零下的世界…



在冰冷的城市生活裡,有彥博對生命的熱情,

瞬間能融化自己被冰凍已久的夢想,

我也要勇敢追求自己的夢想,先做再說!
 很棒的一本書 相當值得珍藏 ...
轉載自博客來  極力推薦  2010/12/05
很棒的一本書 相當值得珍藏

勇不放棄的陳彥博

帶著希望 帶著夢想 不畏艱辛 勇往向前

真心的向你鼓掌



看完這本書心中悸動不已

滿滿的感動

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