減壓、安定情緒、療癒傷痛的輕敲療法：自我療護的十個訣竅

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推薦序

提供初學者明確的建議 人體能量治療師 鄭聰俊

大家都知道，不管再怎麼完美的療癒方法，如果患者不願去體驗就絕對不可能成功。

幾年前，我看了羅傑．卡拉漢所寫的《敲醒心靈的能量》一書提到思維場療法時，對於他把中醫經穴與情緒疾病聯結在一起的療癒方式非常心動，但在初步嘗試幾次後，我發現有很多祕訣在該書中還是沒有詳細說明出來。例如九步廣效療法的哼一段曲調，我就不知道要哼什麼曲調以及要哼多久等等。再來對於問題的選取也是亂無章法的設定，導致大部分的實驗並沒有體驗到所謂神奇的療效。

而村川直理的這本書正好就可以給初學者非常明確的建議。首先他告訴我們一個觀念「不是傻傻的努力就一定會成功」，而必須做對的事才能事半功倍。在心理學上很強調潛意識的部分，而大部分的人之所以會失敗就是因為沒有先解決潛意識的問題，因此村川直理建議我們要先用思維場療法拔除內心的尖刺。



在使用思維場療法之前必須先回想起負面的情緒，這個步驟稱為思維場的建立，然後在這個當下藉由輕敲身體的某些穴位，以達到放鬆心情的效果。在思維場的建立與穴位點輕敲的觀念上，似乎跟中醫的以情治情以及五行生剋的運用相似。



相信大部分讀者都是第一次自行嘗試思維場療法，所以作者在本書中提到很多需要注意的小細節，例如建議先選最近剛發生的事，或者先盡量選擇單純的事情，這樣嘗試成功的機會就可以提高，也就更有信心去拔除較為複雜的情緒，這個道理就跟必須先學會走才有可能學會跑一樣。除了問題的選取必須由近且單純開始，也需要盡量避免其他干擾的因素，例如香味或者食物等等。而遇到複雜的問題時，就必須逐一找出病因，然後依次各個擊破，如同福爾摩斯在抽絲剝繭後大功告成一般。作者把這些一般人容易忽略的小細節給明確寫出來，確實可以大大提升思維場療法成功的可能性。



除了這些在自我操作思維場療法時需要注意的小細節外，作者也提到很多關於療癒問題時的重點，而這些重點不只適用於思維場療法，就我的經驗也非常適用於其他的療法。第一個重點就是病因。在現代強調效率的觀念下，很多人都只注意在症狀的消除與否，卻沒有注意原先的病因是否已經移除了。但症狀既然是從病因而來，如果病因不除，那看不見症狀並不代表症狀消失了，大多數都只是被掩蓋住而已。因此要找出病因就必須像思維場療法在建立思維場一樣，必需由被療癒者親自有意願的參與，不然產生相同症狀的病因太多了，療癒者很難精確且快速的找出病因並給予正確的治療。這時被療癒者可能就會產生效果不佳，甚至得不到效果的感覺。畢竟自己爲什麼會生病或受傷，以及要如何避免生病與受傷，都只有當事者才握有絕對的主導權。



另外還有一個重點，那就是時間。因為不管是身體的傷或者心理的傷，即使把最原始的病因拔除之後，仍然需要時間讓傷口癒合。這時我們需要的是細心的照顧傷口，並觀察與紀錄是否有其他症狀的產生，而不是每天將正在癒合的組織掀開，去看看癒合的進度到哪裡。因為如果沒有耐心的保護傷口，而急著每天將剛長出的痂撥除，那傷口將永遠不可能癒合，甚至因反覆的撥除傷口的痂，等同於讓受傷的部位反覆的再受傷。而同一部位反覆持續的受傷就可能造成基因的突變，這也是目前醫學界認為癌症發生的原因之一喔。



最後當然也是最重要的，那就是不管任何療癒方法再怎麼有效，如果自己不願意親自去嘗試與體驗，那療效將永遠不會在自己的身上發生，因此接下來就需要讀者親自去一歨一歨按照作者的建議去體驗。