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孩子不畏寒,提升學習力!

的圖書
孩子不畏寒,提升學習力! 孩子不畏寒,提升學習力!

作者:川嶋朗 / 譯者:連雪雅 
出版社:健行
出版日期:2014-03-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:孩子不畏寒,提升學習力!

孩子懶洋洋提不起勁?缺乏專注力?
你的孩子是否正處於畏寒狀態?
一旦身體變冷,大腦和內心就無法好好發揮作用。
讓消除畏寒的專家醫師教你正確的暖身方法。

近來人們對於「畏寒」的認知已有相當程度的瞭解。可是,你知道嗎?這種病症不只出現在大人身上,患有異位性皮膚炎或氣喘的孩子,甚至拒絕上學、霸凌、自殺、憂鬱症等孩子的心理,甚或孩子們體力、學習力下降的情況,都和「畏寒」有著很大的關聯。
 其實孩子畏寒情況的增加,和生活習慣有著密切的關係。方便的生活雖然舒適,卻也讓我們的身體越來越冷。不需要走太多路的交通工具、便利的家電用品、電腦以及電玩……,這些全都會成為讓體內血液循環惡化、身體變冷的重要原因。
察覺畏寒、改善生活習慣,除了能幫助孩子找回健康的身體,對今後的學習力和體力一定會帶來好的影響。同時,當孩子今後面對考試或求職等各式各樣的困難時,也能擁有克服難關的力量。
 治療畏寒可提升孩子的鬥志與專注力,本書將介紹畏寒的原因和找出不怕冷的方法,以及能夠在家就能簡單進行的暖身法。期望透過本書能讓各位父母察覺孩子的身心狀態,進而思考為了孩子的健康要如何改善生活習慣,從今天起請和孩子一起實行吧。

特色
★ 長期研究血液循環的川嶋朗博士讓你可以同時提升健康力與學習力!
★ 溫暖身體可以矯正紊亂的自律神經,讓心靈也溫暖。

作者簡介:

川嶋朗

醫學博士,現為東京女子醫科大學附屬青山自然醫療研究所診所所長。

生於一九五七年。一九八三年自北海道大學醫學系畢業後進入東京女子醫科大學。爾後,前往哈佛大學醫學院麻州綜合醫院留學,一九九五年回到日本。二○○三年起擔任現職。診療時會結合中醫或針灸等自然醫療法,慕名求診的患者眾多。著有《人體復原黃金5力》、《活化體內酵素--擊退疾病與不怕冷的健康法》(健行文化)等書。

譯者簡介:

連雪雅

生活中少不了日文的陪伴,對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書,與《天天蔬果汁,癌症不上身》、《愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操》、《自然排毒的50個生活小習慣》、《居家排毒的35則健康法》、《完全排毒湯》等實用書,以及《全世界,只有我看得見妳》、《魔女的約定》等小說作品。


章節試閱
診療室裡的兒童病患

  我在診療室裡接觸過各式各樣的病患。多半是四十多歲的女性和六十多歲的男性,但兒童病患也不在少數。當中又以罹患氣喘或重度的異位性皮膚炎、腎臟病、潰瘍性大腸炎等不易醫治的疾病居多。

  這些疾病的共通點就是,免疫異常。

  免疫是指,當外部的細菌或病毒入侵體內時,身體發起的防禦作用。這可說是種分辨「自己(自身原本的細胞等)」和「非自己(異物、來自外界的細菌或病毒等)」,並將會威脅生命的危險性「非自己」連帶排除的能力。這種防禦作用稱為免疫力,然而現代的兒童免疫力普遍下降,也經常發...
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作者序
到目前為止,我以從事統合醫療(integrative medicine)醫師的身分寫了多本關於畏寒的書籍。

  統合醫療並非只是因應患者的需求或症狀、現代醫療中心的西醫,而是透過組合東洋醫學或替代醫療等各種治療方法,使患者得到最佳照護的醫療方式。

  在那樣的醫療環境中,我遇過各式各樣的患者。讓我開始注意到東洋醫學所重視的「畏寒」是因為,在與患者接觸的過程中我實際感受到「日本人都處於畏寒狀態」,而且為數眾多。

  畏寒和寒冷不同。寒冷是在外界氣溫低的時候產生的感受,但畏寒是手腳或腰、腹部等處覺得冷的症狀。每個人的感...
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目錄
前言
第1章 兒童的「畏寒」正在增加!
診療室裡的兒童病患
腸道畏寒與過敏的關係
《斯波克博士育兒寶典》造成過敏的增加?
相較於七十年前,兒童的體溫已下降一度
體溫和自律神經的關係
為什麼體溫不能下降?
易怒的孩子與畏寒的關連性
畏寒檢測 我家的孩子沒問題嗎?
畏寒檢測表

第2章 孩子們為什麼會有畏寒?
冰箱使孩子畏寒
江戶時代起就流傳「畏寒是萬病之源」
零食讓身體變冷
比起人工的冰涼感,最好盡可能保持常溫
「不咀嚼」的生活也會影響大腦
用口呼吸?用鼻呼吸?
冷氣會讓自律神經失去控制
沉迷電玩造...
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商品資料
  • 作者: 川嶋朗 譯者: 連雪雅
  • 出版社: 健行 出版日期:2014-03-01 ISBN/ISSN:9789866798818
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:160頁 開數:25K
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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