你的自然醫藥櫃：居家無毒藥物實用手冊

　　★本書榮獲美國獨立出版商協會頒發的班傑明‧富蘭克林獎♣ 健康與健身類♣ 身心靈類兩項金牌獎章&鸚鵡螺圖書銀獎等美國三大國家級圖書獎項！

　　這本簡單易懂的手冊將傳授你下列的訣竅：
　　♣ 借助自然療癒獲得更多精力和活力。
　　♣ 從一般疾病中快速復原，甚至在尚未生病前就防患未然。
　　♣ 節省你的健康醫療開支。
　　♣ 尋找最好的補給品、藥草、順勢藥物、花精與細胞鹽。

　　　這大概是第一本結合群眾智慧的自然療法書籍，所謂「群眾」指的是作者好幾千位顧客和客戶，時間可以回溯至一九七七年開設的健康食品店開始。累積多年的診療經驗所獲得的結果是，握在手中的自然藥物的清單，是針對許多症狀而最值得推薦的一些品項的具體版本；此外，由於服務的對象都是從事高效能工作的繁忙專業人士，所以補充品項也須快速見效。

　　因此，這本源自十五年以上的店舖經營和整全自然醫療實踐的經驗，從其中顧客的需求、喜好和回饋書寫完成。希望本書可以讓你有能力打造出專屬的自然醫藥櫃。透過處理家裡日常疾病，你會更健康；藉由杜絕有事沒事就去看家庭醫生或急診室的習慣，你可以省下時間與金錢；為了自己或生病的孩子，你也會損失較少的工作時間。

　　《你的自然醫藥櫃》是本使用手冊，一本讓你隨身使用、容易管理，使你得力的書籍，並懂得聰明地運用來治療自己和家人。書中介紹了最有療效的自然藥物與相關實用訊息，正是每一個家庭都該擁有的一本書。

本書特色

　　★美國三大國家級圖書獎項得主：榮獲美國獨立出版商協會頒發的班傑明‧富蘭克林獎兩項金牌獎章、鸚鵡螺圖書銀獎。
　　★收錄關於如何使用最有效、最快速，且經濟實惠的自然藥物，療癒近兩百種一般疾病。
　　★是一本簡單、自然、無毒另類療法不可或缺的居家健康指南。

名家推薦

　　《你的自然醫藥櫃》完美介紹了最有療效的自然藥物，可以用來療癒舒緩日常疾病。本書作者針對這麼多的病症，熟練精確地給予藥物指引。這本書真是一塊瑰寶，對於正在找尋無毒療方的人們，我大力推薦你們閱讀這本書。――安‧路易絲‧綺多門（Ann Louise Gittleman, PhD. CNS），紐約時報暢銷書作家

　　是哪一本書可以滿溢著普通常識、關鍵資訊、而且只要手邊有上一本就能使人安心呢？答案就是布爾克．雷尼罕的傑出工具書《你的自然醫藥櫃》。將此書介紹給你的病患，他們將會終身感激你。若是遇到胃部疼痛、發現腎結石、神經疲憊、或是出現其他數十種病症中的一種時，他們就會查詢此書。而這是一本不可或缺的導引書，他們自己或是小孩極可能因為這本書而不需要看醫求診。書中愉悅地滿載自然療癒知識的所有相關實用訊息，《你的自然醫藥櫃》正是每戶人家都該備有的一本書。――傑利．坎特（Jerry Kantor, LICAC, CCH），美國活力健康醫療中心主持人

　　對於想要更深入了解療癒的人來說，《你的自然醫藥櫃》迅速成為我們首要推介的實用指南。本書內容豐富，從小問題的速療法到所有不同病症的長期補充品使用皆包含在內，閱讀起來實在讓人滿心愉悅。我本身是個有執照的營養師，過去四十多年來也經營著一家健康食品店，布爾克．雷尼罕的這本著作讓我由衷佩服，尤其是她提供給讀者的快速易懂的重要資訊，我推薦給所有的顧客。――伊麗莎白．史戴格（Elizabeth Stagl），美國麻州「劍橋自然品」聯合創始人

作者簡介

布爾克．雷尼罕（Burke Lennihan）

　　註冊護理師（RN）和古典順勢療法認證醫師（CCH），專研於整全健康醫療各個領域已超過三十年，目前在美國麻州劍橋利地安創新醫療中心擔任古典順勢療法醫師。

　　她以名列前茅的成績自哈佛大學畢業，在波士頓和劍橋經營健康食品店長達十六年，因而成為自然藥物的專家。她的導師盧克‧迪薛波醫生（Dr. Luc De Schepper）是國際傑出的順勢療法師，他們兩人在一九九六年與一起創立和管理「古典順勢療法文藝復興機構」（the Renaissance Institute of Classical Homeopathy）。接下來的二○○二年到二○○九年期間，她致力主持特勒歐西斯順勢療法學校（Teleosis School of Homeopathy）。

　　雷尼罕是梅曼．歐茲醫生（Dr. Mehmer Oz）主持之ShareCare.com的駐站健康專家，亦是在地得獎電視節目「家家有位療癒師」（A Healer In Every Home）的製作人暨主持人，該節目可於YouTube的「綠色療法電視」（GreenHealingTV）頻道上收看，並且與人合著關於動物自然療癒的相關書籍。雷尼罕擁有超過三十五年的冥想經驗，在哈佛大學健康中心教授心輪冥想課程，亦是哈佛大學與萊斯里大學（Lesley University）的整全健康課程講師。若想進一步了解雷尼罕和她的成就，請至www.YourNaturalMedicineCabinet.com。

譯者簡介

周佳欣

　　自由譯者，曾旅居美國、愛爾蘭近十年，喜歡筆譯工作所帶來的那份心靈上的寧靜而樂此不疲，亦從事中英口筆譯教學與演出創作。喜愛戲劇、藝術、旅行與瑜伽。現居台北。譯有《歡迎光臨，要住房嗎？──窺探隱藏在旅館的浮華魅力背後的一切真相》（健行文化出版）。