目錄
序——建立人際關係的溝通工具
第一章 與潛意識對話 催眠的二十五則基礎知識
變換人格
恍惚狀態
暗示感受性
四種思考類型
直接暗示與間接暗示
雙重結合
連續回答Yes
隱喻
類推
Yes, but
條件反射
刺激的泛化
誘導暗示
連接詞
禁止暗示
禁止暗示的注意事項
權威暗示
瞬間催眠術
預期作用
自律訓練法
潛在意識
催眠狀態
催眠的深度
引導
節奏
第二章 走上催眠師之路 催眠的二十三個基本技巧
儀容與態度
環境
氣氛
引發動機
去除不安
主觀印象
建立信賴關係
鏡子法
協調法
主導系統
仰臥
坐姿
有意識的呼吸
無意識的專注力
暗示感受性測試
催眠導入
隔絕外在刺激
神經疲勞
觀念運動
倒數法
沉默法
搖晃法
覺醒法
第三章 催眠秀的內幕 集體催眠的十一個實用技巧
集體催眠
遴選被催眠者
感應
手臂飄浮深化法
手臂的自動運動
進一步使神經疲勞
深化法一 施加壓力使催眠深化
深化法二 使用連續技巧使催眠更深入
深化法三 製造恐怖
後催眠暗示
意識退行
第四章 催眠的奧祕 專業催眠師的九個成功技巧
提高成功率的方法一 淺側頭動脈按壓法
提高成功率的方法二 後頭動脈按壓法
提高成功率的方法三 頸動脈洞按壓法
動脈壓迫法的範例
示範法
時機
利用抗拒心理
安慰劑
不會失敗的催眠誘導
第五章 恍惚狀態的性愛 催眠的十三個應用技巧
應用在性愛上
性高潮
信賴關係
引導
接吻
前戲
校準
令對方急不可耐
重要時期
恍惚誘導
深化的技巧
呼喊
後戲
第六章 催眠治療 催眠治療七個小插曲
減肥瘦身
戒菸
恢復記憶
精神創傷
觀念性的憂鬱症
中度身心症
與心理策略交鋒
後記 催眠屬於心理學的範疇