樂活，從手作香皂開始

你今天樂活了嗎？
　　現今全球最關注的就是日益嚴重的「地球暖化」問題。當聯合國氣候變遷小組聚集在歐洲討論20世紀中期以來平均氣溫升高的跡象，以及澳洲最大城市雪梨宣佈熄燈1小時的舉動，無不在都呼籲我們要積極留意大自然給的天候警訊，同時主動重視環保等生態議題。
　　然而，身為地球一分子的我們能為這個世界做些什麼？答案其實很簡單，就是「樂活」（Lohas，lifestyles of health and sustainability）。所謂的「愛健康、愛地球，簡單又自然的生活方式」就是樂活的基本表現，所以當你精疲力盡地為工作忙碌，貪戀便利生活所給的資源而大肆消耗能源時，是否該回頭想想給自己和這個世界一點點喘息的空間？
　　簡單響應樂活的方式，就先從呵護肌膚的手作香皂開始體驗吧！拋棄那些不健康、不自然的化學香料，動手為自己添加一些蘆薈、蜂蜜、葡萄仔或薰衣草等天然、有機的花草，達到舒暢身心、豐富性靈的美妙生活樂趣，就是你回饋給地球等環境生態最天然、珍貴的禮物。
寵愛你的肌膚，從手作香皂開始……

◎作者簡介：
孔棣華
　　五年級前段班，畢業於台北科技大學，主修土木工程系。從小就喜愛嘗試新鮮事物，小學三年級便開始站在板凳上學炒菜，五年級開始學勾圍巾，上了國中則開始打毛衣。
　　開始學做手作香皂，最初只是看到主婦協會教人如何利用回鍋油，廢物利用。加上自己從小在三位姊姊的薰陶下──愛美，所以研究如何保養自己的皮膚。調製手作香皂時，感謝週遭好友提出各是皮膚症狀，以期讓每個人都能滿意的心情下，魔法就次展開。

第1章  準備動作

第2章  開始動手作囉
一、基本動作
二、製作和保存手作的撇步

第3章　各種手作香皂的製作方法
一、造型皂
    圓型蛋糕/布丁/最愛米奇/心

二、功能皂
1 美白、養顏、延緩老化
　絲瓜露皂/葡萄籽皂/牛奶皂/小麥胚芽潔膚皂/左旋C皂/蘆薈皂/迷迭香皂

2 瘦身、雕塑、促進代謝
　絲瓜絡皂/綠茶皂/生薑皂/海鹽皂/減肥精油皂/減肥花果皂

3 殺菌、消毒、防病菌
　蜂蜜蜂膠皂/殺菌消毒手作皂

4 鬆馳神經、好入夢
　人參皂/鬆弛緊張精油皂/幫助入睡精油皂

5 提振精神、抗憂慮
　肉桂皂/薄荷皂

第4章  手作肥皂的包裝

第5章  美人芳香浴

前言

    現代人家中往往會有烹飪多次的「回鍋油」，吃了有礙健康，倒掉了污染水質、土壤，將回鍋油製成香皂，能做到廢物利用，這些手作香皂，因不含磷、界面活性劑等化學藥品，使用時不會造成環境污染，也解決水質、土壤污染的問題，而且洗淨力強，好處多多。

    手作香皂除了有以上功能，還可以滿足女性愛美的需求。相信許多人都有以下經驗，花了大量時間挑選試用市面上的產品，花了為數不少的錢，卻只是個惡夢開端罷了！而什麼最適合自己、要如何挑選才能省時又省錢？卻沒有一個直接套用的標準！

　　其實，古代的美女有許多秘方，是她們維持美麗的一貫法則，而持之以恆，卻是永遠不變的道理。

　　本書中，有許多古人的菁華，可供愛美的美眉及帥哥選擇，自己動手做。做的好壞，漂亮與否，並不會減損你的美麗，重要的是使用天然的配方，寶貝你的肌膚。希望大家能夠利用這本書，來調製出最適合自己的清潔用品，讓自己的生活，更有一些浪漫的感覺。