本醫藥寶典係依24節氣精心設計,蒐羅近400道中藥療方, 預防與治療並重,讓您的免疫力大增,輕鬆享有健康的生活! 春季防瘟 夏季消暑 秋季保濕 冬季禦寒 四季養生得宜,一生健康無憂! 【內容簡介】 正確的養生觀念是強身保健的基石,只知一味地對身體備加呵護, 將導致身體適應自然的能力降低。 現代科學證明,依據氣候變化採取不同的養生方法,對人體的健康最有益處。 本書以「天人合一,順應四時」的養生法則為基礎, 按照二十四節氣羅列容易發生的疾病,配合中醫藥學經典中最具價值的中藥療方, 預防與治療並重,讓您的免疫力大增、祛病延年,健康愉悅地享受人生! ◎附國內中藥藥材購買指南!
作者簡介:
中國養生文化研究中心◎著
由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。
陳仁典醫師◎審定
中國醫藥大學中醫學系畢業,現服務於豐原市永豐中醫診所,擅長內科方面疾病。
吳龍源醫師◎推薦
中國醫藥大學中醫博士,目前擔任過中華民國中醫師公會全國聯合會顧問、台北市
中醫師公會常務理事、中華民國中醫典籍研究學會常務理事、中華民國傳統醫學會
常務理事、教育部部審副教授,並兼任中國醫藥大學副教授。
目錄
推薦序
前言
春
總說
立春 養生藥方(老人保健及感冒方)
雨水 養生藥方(腮腺炎、痔瘡及月經不調方)
驚蟄 養生藥方(蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方)
春分 養生藥方(春瘟、外感風寒、小兒水痘方)
清明 養生藥方(小兒感冒、急性病症方)
穀雨 養生藥方(胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節炎方)
夏
總說
立夏 養生藥方(黃褐斑、神經性皮炎藥方)
小滿 養生藥方(腳氣、溼疹、汗斑方)
芒種 養生藥方(感冒、日本腦炎方)
夏至 養生藥方(暑溼感冒、尿結石、頭痛方)
小暑 養生藥方(防中暑、消化不良方)
大暑 養生藥方(中暑、糖尿病藥方)
秋
總說
立秋 養生藥方(腹痛腹瀉藥方)
處暑 養生藥方(支氣管擴張、肺結核藥方)
白露 養生藥方(哮喘、鼻炎鼻血藥方)
秋分 養生藥方(感冒咳嗽、小兒感冒藥方)
寒露 養生藥方(中風及陽痿藥方)
霜降 養生藥方(慢性胃炎、關節痛藥方)
冬
總說
立冬 養生藥方(流行性感冒藥方)
小雪 養生藥方(治風溼方)
大雪 養生藥方(感冒、關節炎、神經痛方)
冬至 養生藥方(凍瘡與高血壓藥方)
小寒 養生藥方(治高血壓藥方)
大寒 養生藥方(感冒、支氣管炎藥方)
【附錄】
附錄一:經絡運行與節氣關係圖
附錄二:人體穴位圖
附錄三:常見中藥材介紹
附錄四:國內中藥藥材購買指南
推薦序
前言
春
總說
立春 養生藥方(老人保健及感冒方)
雨水 養生藥方(腮腺炎、痔瘡及月經不調方)
驚蟄 養生藥方(蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方)
春分 養生藥方(春瘟、外感風寒、小兒水痘方)
清明 養生藥方(小兒感冒、急性病症方)
穀雨 養生藥方(胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節炎方)
夏
總說
立夏 養生藥方(黃褐斑、神經性皮炎藥方)
小滿 養生藥方(腳氣、溼疹、汗斑方)
芒種 養生藥方(感冒、日本腦炎方)
夏至 養生藥方(暑溼感冒、尿結石、頭痛方)
小暑 養生藥方(防中暑、消化不良方)
大暑 養...