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改變女人一生的37個魅力姿態

的圖書
改變女人一生的37個魅力姿態 改變女人一生的37個魅力姿態

作者:胡維 
出版社:有名堂
出版日期:2009-07-10
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:改變女人一生的37個魅力姿態

妳一定不知道妳的健康與妳的姿勢息息相關。
從坐姿、站姿到睡姿……每一個姿勢都在對妳的身體產生莫大影響。
正確的姿勢不僅襯托出妳的優雅氣質,更有助於妳的健康。
而錯誤的姿勢不但讓妳乏人問津,更對妳的健康造成永恆的傷害,
所以,疼惜自己請立即從改變姿勢做起!

翻開本書,了解並學習妳該注意的各種姿勢,
有些細微但卻很重要,有些可能有點難,卻一定得做到!

作者簡介:

胡維

貿易公司部門總監。英國文學學士,國際貿易碩士。興趣廣泛,對時事經濟有獨到見解。著書多部,內容涉及財經、歷史、政治等領域。


目錄
第一章 女人要怎麼站
第一節 叉著腳站就舒服?
第二節 難看的駝背
第三節 古怪的斜肩
第四節 職場站姿攻略
第二章 女人要怎麼坐
第一節 Office lady的職業病
第二節 二郎腿害處大
第三節 坐出來的乳房痛
第四節 越坐越肥
第五節 坐姿指南
第三章 女人該怎麼走
第一節 內外八字
第二節 低頭彎腰害處大
第三節 痛苦的瘦腿步法
第四章 女人該怎麼吃
第一節 不要狼吞虎嚥
第二節 大小臉
第三節 怪異吃飯姿勢
第四節 路食族與車食族
第五節 健康進餐姿勢攻略
第五章 女人該怎麼睡
第一節 落枕也是病
第二節 上班路上的補...
»看全部

商品資料
  • 作者: 胡維
  • 出版社: 有名堂 出版日期:2009-07-10 ISBN/ISSN:9789866883927
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:238頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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