微調術

生活中美的光合作用
光線，在我們生命中扮演不可或缺的重要角色，它不僅是日常生活的照明，還能影響一個人的情緒、空間氣氛的營造，或是植物光合作用時產生氧氣的重要成分，甚至在近代的醫學美容上更大量運用光線的波長，研發出幫助人類喚回青春美麗的療法。

光，可以讓人變亮，變漂亮，變得閃閃動人！光照的顏色和投射的角度，往往會影響視覺，如果居家選用的是白色日光燈，那肯定在日光燈照射下，膚色會一片慘白，甚至微微泛綠，一般人都懂得烈日當空的時候別照相的道理就在這裡。因此，聰明內行的裝潢師不會在天花板上裝設頂頭光，光源也不會用微紫的鹵素燈或死白的日光燈，而是選用自然的黃光，讓膚色自然而有元氣，餐桌上的燈一定要黃色光，菜餚才顯得可口；選擇牆面顏色也要注意反光後所折射出來的效果；面露老態，最好的光源就是從下往上照的柔和黃光，在書桌前不妨把頂頭燈拿掉，裝上側光的黃光檯燈；攝影棚或照相館都喜歡打蘋果光，這也是運用打燈的技巧與光線的折射達到「柔焦」的效果。

日常生活上，該如何運用微調的光合作用呢？我個人的經驗是，通常我會早十分鐘進入餐廳或會場，先觀察待會要坐的位置光源如何，如果有頂頭光的地方我絕對不坐，光線設計不好的餐廳，一定成為下次用餐選擇時的拒絕往來戶；萬一真的處身在光線不夠好的地方，我還會試著偷偷給自己打燈呢，方法很簡單，拿一面小鏡子、會出現光源的手機或是一張大一點的白紙等等，不經意的放在自己的桌前，稍稍給自己補個光就可以了。記得有一回和一票姊妹淘一起用餐，大家嚷嚷著要照相，我隨手就拿了一支手機放在胸前，讓反光把臉上的輪廓照得更有立體感，這項舉動當場被眼尖的楊惠姍立即說破，「哇！黃薇自己打光了哩！」從此之後，所有人聚會只要一提到照相，就會看到朋友們不約而同地打開包包，尋找可以當作補光的東西來放，形成十分有趣的現象。

整形醫師的黃金比例公式
畫出「蒙娜麗莎的微笑」的大畫家達文西，從一四七二年就著手解剖學的研究，他是第一個細剖人體結構的藝術家，他運用幾何學把人體的身材與器官比例都作了最適當的、精準的數據化，形成日後大家都熟悉的黃金比例，提供人們對美學上的鑑定參考，也形成對美學品味的認知，對醫學美容的判斷。幾個世紀下來，關於美感經驗的黃金比例被不斷開發，運用在建築上、繪畫上、城市規劃上……，黃金比例代表的權威性成為一種標準，一如古文明文化中的維納斯完美於想像中，當然也並非絕對準則，完美，畢竟不是人人可得。

幾年前，我看到一則由 Dr. Stephen R. Marquardt醫師發表有關於美學觀點的文章，由於美學給人很抽象又主觀的感覺，不像是化工、數學等有一個衡量的標準，這位醫師所發表的「美的黃金比例」公式，找來了很多世俗人眼中漂亮的人來印證時，當時我覺得很有意思，「終於有數學公式可以來研究、計算美的比例」，從他的發明也解釋了為什麼我們看到某些事物會覺得比較順眼，而他不只是以人為研究對象，甚至把樹木、建築物、飛機，或凡是被認為是好的設計品都納入他的研究範圍裡，結果他發現，只要被認為是美好的全都在「黃金比例」裡面，我就覺得很有意思，繼續追蹤，才知道他是個醫師。

基於好奇這位醫師為何會想研究美的黃金比例，我那時便決定去採訪他。發現他原來是醫院裡負責重建的醫師，專門幫助顏面嚴重受損的人進行重建。在替病人重新建構外貌的同時，他慢慢的發現大家對俊男美女的看法，當他重建人數累積到一定的數量後，他想找出是否有一套特殊的定律，於是著手把俊男美女拿出來研究。當時他還告訴我一個很有意思的發現：美女的臀部曲線與她胸部曲線是一樣的，真的很有趣也不可思議。因此，我很期待他未來發表有關身體的黃金比例所做的研究。

除了發現黃金比例外，他還因此發明了一把尺，可以把人臉部的各種黃金比例找出來，還記得當時，醫師拿出這把黃金比例尺在我的臉上對比一下，他還稱讚我的臉部比例不錯，只有眉毛需要改進，得再畫高一點，我想當時可能因為我的眉毛畫得比較圓，而不是一字眉。

因此，我想，任何人如果有了這個黃金比例面膜尺，都可以利用化妝、飾物或改變髮型的方式來微調，為個人的美麗加分。我相信大家可以把化妝當成是畫畫來玩，例如想要眼睛圓一點，長一點，都可以靠裝扮來改變，我想這是一種很容易的方式，所以想與大家來分享，從髮型、眼鏡、裝束來改變比例。然而其中，我認為裝扮是我們最容易改變的方式，就像去年流行劉海，很多人都跟著趕流行，但不見得每個人都適合，好不好看就在於比例是否對。

用黃金比例調整，八九不離十
認識黃金比例是微調術的重要的開始，在黃金比例中，對美感判斷有所依循，一般而言，全臉應該是左右對稱，上下可分成三個部分，各佔三分之一，額頭到眼睛，眼睛到鼻下，嘴唇到下巴，組合的比例恰當，就會很順眼，如果比例稍有不合，也可以馬上做微調，例如額頭太高的人可以剪一點劉海來遮掩，讓視覺上不那麼明顯的覺得不合比例；顴骨太突出的可以用較具立體感的化妝效果來淡化，或戴適合的耳環吸引別人轉移視線焦點；下巴太短的就可以墊一點點下巴，四十分立刻就可以變九十分；而鼻翼寬度、兩眼距離、眼到眉骨的寬度也都有黃金比例，鼻尖、嘴唇、下巴也該呈一直線，抓得準黃金比例做參考，就會知道怎麼微整才對自己最好，怎麼利用化妝和髮型、耳環等配飾去改變、去調整，即使沒有必要拿尺去量，也可以在視覺上掌握得八九不離十。

身形的黃金比例也有所謂的七頭身、九頭身，但企圖去改變原有的身高是不可能的，了解身形上的黃金比例就可以用服飾來做微調，下身短的不要穿太長的衣服顯得更短，小腿粗的可以穿高跟鞋來拉長修長感；胖瘦不合比例也能用穿衣術的顏色深淺、剪裁合度、上下搭配或多層次穿法來營造比例上的吻合，還有適當的配件也是很好的改變聚焦的微調，首飾、短外套、腰帶、臀鍊、腳鍊、臂環，以及鞋、襪等都是最適合拿來調整的運用，最怕的是對黃金比例沒有概念，一味的盲目追求流行，不但自暴其短還讓人覺得沒品味。

現代女人很重視的胸形也有黃金比例，兩乳之間的距離，在胸前上下的位置，乳暈的左右位置，以及罩杯的大小，和全身的肩、腰、臀比例相較都有最適合的比例，小個兒頂個大胸脯會讓人覺得老是往前傾，令人為她會不會因胸部太重而跌倒捏一把冷汗；太平公主現在有許多矽膠墊、水餃墊等法寶，可以大加利用在穿衣上把握形狀大小，或是做適當的隆乳手術；而長期穿著內衣不當形成的副乳也會使前胸的比例走樣，雙峰提得太高或太下垂，同樣都會失去了視覺上的美感，這些都得靠微調才能漸漸調整過來。

生活中美的光合作用光線，在我們生命中扮演不可或缺的重要角色，它不僅是日常生活的照明，還能影響一個人的情緒、空間氣氛的營造，或是植物光合作用時產生氧氣的重要成分，甚至在近代的醫學美容上更大量運用光線的波長，研發出幫助人類喚回青春美麗的療法。 光，可以讓人變亮，變漂亮，變得閃閃動人！光照的顏色和投射的角度，往往會影響視覺，如果居家選用的是白色日光燈，那肯定在日光燈照射下，膚色會一片慘白，甚至微微泛綠，一般人都懂得烈日當空的時候別照相的道理就在這裡。因此，聰明內行的裝潢師不會在天花板上裝設頂頭光，光源...