夢不只是個夢

　　我們每個人都做過夢。睡眠專家指出：人的睡眠由兩個交替出現的不同時相組成：一個稱為非快速眼動睡眠；另一個則為快速眼動睡眠。夢都是在快速眼動睡眠發生。一夜間，一般人會有四至五次快速眼動睡眠，能夠進入許多夢境。而每一次快速眼動睡眠中並不只出現一場夢境，這樣算來，一晚上就好比看了一年的電影了。

　　，也時常有人說：「我從來不做夢」。相信這本書的讀者不存在這種情況。說自己沒有做過夢的人，只不過是沒有十分興奮、緊張、或者恐怖的體驗而已。這或許是種遺憾，對此我們暫且不論。其實這些人也有夢，只是醒來後將所做的夢全部忘得一乾二淨罷了。

　　夢為何會消失得如此之快？其實，並非因為我們將夢遺忘。我們不僅完整地記憶著夢，而且還將其完好地保留在心中。只是不能馬上想起而已。所以我們才要記錄夢，並分析夢，這樣可以幫助我們找回日常忙碌生活中被遺忘的真實自我。

　　而讀解夢境時需要注意的一點是：夢見的事物並不代表著它本身的含義。夢並不代表潛意識世界中人的本能，而只是一種象徵。所以，要想了解真正的自我，記錄下自己的夢之後，要進行冷靜的分析，去探索夢中出現的事物、事件、人等都蘊藏著哪些意義，象徵著什麼。

　　這時，您就需要一本分析夢的書籍。本書為此而存在，希望能助您一臂之力。

作者簡介

齊藤勇（SaTo．Isamu）

　　1946年出生於山梨縣。早稻田大學研究學院文學研究博士。現任立正大學教授（心理學）。

　　主要著作有︰《透視溫情男子的內心》（大和書房），《怎樣讓墮落的人恢復鬥志》《了解內心的諺語心理分析》《「說服的心理戰」決勝法則》（成美堂出版），《從自身找原因》（文春新書），《言行不一致的人》（講談社）等。

Chapter 1：歡迎到夢的世界來

Chapter 2：小物品之夢
　　小物品之夢、小物品、禮物、戒指、耳飾、項鍊、寶石、鑽石、珍珠、水晶、西裝、鞋、帽子、皮包、錢包、錢、梳子、化妝品、鏡子、眼鏡、照片、藥、打針、鑰匙、畫、古董、人偶……

Chapter 3：顏色．圖形之夢
　　顏色．圖形之夢、顏色、紅色、粉紅色、藍色、紫色、黃色、綠色、咖啡色、白色、黑色、灰色、銀色、金色、圖形、圓形、三角形、球形、方形、曼陀羅、螺旋、十字形、數字

Chapter 4：自然現象之夢
　　自然現象之夢、自然現象、水、火、大地、天空、雲、雨、洪水、暴風雨、塌方、雷、龍捲風、霧、雪、冰、彩虹、太陽、月亮、星星、北極星、北斗七星、銀河、宇宙、季節、一天……

Chapter5：戀愛．結婚之夢
　　戀愛、告白、失戀、約會、親吻、愛撫、性行為、結婚、求婚、婚禮、妊娠、生產、離婚……

Chapter6：生物之夢
　　動物、狗、貓、老鼠、兔子、豬、牛、狼、馬、羊、猴子、大象、老虎、獅子、熊、蝙蝠、鳥、青蛙、蛇、恐龍、想像的動物、昆蟲、蝴蝶、蜜蜂、毛毛蟲、蛾子、蝸牛、螞蟻、蚊子、蟑螂、跳蚤、蝨子蜘蛛、海洋生物、魚、貝類、鯨魚、烏龜、章魚、植物、花、樹木……

Chapter 7：人物之夢
　　人物、家族、嬰兒、孩子、老人、朋友、戀人、陌生人、群眾、教師、警員、小偷、醫生、政治家、律師、飛行員、記者、作家、撰稿人木匠、廚師、營養師、服務生、演員、偶像、死者、幽靈、國王、王妃、王子、公主、惡魔、魔女、靈異者、吸血鬼、神、佛、宇宙人、天使、巨人……

Chapter 8：人體之夢
　　人體、頭、臉、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、舌頭、牙齒、頭髮、鬍子、脖子、肩膀、胸、肚子、肚臍、背、黑痣、手、腳、屁股、性器官、皺紋、血、骨骼、粉刺……

Chapter 9：行為之夢
　　行為、笑、哭泣、惱怒、吵架、沐浴、裸體、打掃、清洗、做飯、廁所、睡眠、做夢、上學、學習外語、上班、乘坐列車、乘公車、遲到、獲得信息、電話、傳真、信件、子郵件、遊戲、駕駛、乘坐計程車、騎自行車、騎摩托車、歌唱、跳舞、旅行、乘船、尋找、跑步、逃跑、被襲擊、飛翔、墜落、乘飛機、被封閉、游泳、溺水、火災、迷路、被拋棄、死亡、殺人、被殺、事件、學校活動、考試、節日、假面舞會、葬禮、食物、冰箱、餐具、麵包、米飯、蔬菜、肉、雞蛋、酒、點心、咖啡、茶、牛奶、湯、腐爛的食物……

Chapter 10：場所之夢
　　家、房間、窗戶、樓梯、電梯、柵欄、圍牆、門、道路、橋、隧道、軌道、車站、公車站、酒店、旅館、餐廳、圖書館、醫院、監獄、公園、寺廟、神社、教會、墳墓、大海、島、山、河流、湖、池森林田野、田地、沙漠、洞窟、天堂、地獄……

Chapter 11：實例──夢解析