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家庭必備排毒實用百科 作者：肖冉 出版社：大拓文化事業有限公司 出版日期：2010-03-11 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：家庭必備排毒實用百科
您以為排便就等於排毒了嗎？
而生活中毒素的來源有哪些？
當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆？
原來深呼吸也能排毒，但是您知道正確的深呼吸方法嗎?
本書教您全方位防毒、排毒妙招，讓身體輕鬆排毒不再積存毒素！
本書全面介紹了毒素的種類及來源，介紹毒素在身體聚積的預警，並教您各種排毒方法：
★飲食排毒——介紹各種可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。
★運動排毒——介紹各種對身體有益的運動方法，以及運動排毒的禁忌。
★藥物排毒——介紹有助於排毒的各種藥物，及藥物排毒的禁忌。
★對症排毒——介紹針對各種病症有效的排毒方法。
★傳統排毒——介紹中醫常用的各種排毒方法。
★水療排毒——介紹各種水療排毒的方法及功效。
★生活排毒——介紹生活中常見的毒素及排毒方法。
商品資料
- 作者： 肖冉
- 出版社： 大拓文化 ISBN/ISSN：9866972836
- 裝訂方式：平裝 頁數：448頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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