第一章 認識愛和善意一定要做的事
#欣賞身障人士的各種才能
既然缺陷、差別總會存在,那人類所能做的就是改變思維,就是如何理智地認識、甚至欣賞缺陷。
#做一名志工或無償為弱者服務
志工不只用「手」和「腦」,還用「心」幫助別人,他們真心提供服務的意義超越了服務本身,「奉獻」和「共享」是他們的原則。
#為災區或慈善福利機構募捐
感恩是學會做人的支點;感恩讓世界這樣多彩;感恩讓每個孩子變得如此美麗!
#做動物的朋友,真心愛護它們
善待動物吧,而且要教育自己的孩子善待動物,因為當所有動物都無法生存時,人類也終將滅絕!
#愛護家園,做個環保尖兵
在地球這葉生命的「方舟」正在下沉的今天,對環境的節約與愛護已不僅僅是一種經濟行為,更是一種道德習慣。
第二章 充實豐富生命一定要做的事
#參加一次狂歡活動
人生需要一些叛逆、激情和探險,一味地順從、壓抑就會漸漸迷失、消耗了自己。人就是要有叛逆性,否則一生都睜不開眼睛?
#拜見一位心中景仰的名人
誰只盯著自己的食盒,誰就不懂得真正的理想。
#至少培養一種興趣
不管你對孩子的興趣抱持什麼態度,你都要以極大的熱情去支持,使興趣發展成為一種能力。
#至少學會一種樂器
對於普通人來講,或許沒有天賦成為另一個貝多芬,但是還是要學會一種樂器,它將成為你及孩子一生不離不棄的朋友。
#清掃生命,掌握取捨的藝術
明白的人懂得放棄,真情的人懂得犧牲,幸福的人懂得超越!安於一份放棄,固守一份超脫,這就是人生。
#帶孩子體驗長途旅行
世界就像一本書,沒有真正去旅行過的人只讀到了最前面那一頁。
#走出城市,聆聽大自然
仁者樂山,智者樂水,古往今來大自然總是充滿生機和啟迪。
#拜訪鄉間體驗另一種生活
帶著孩子去郊外漫步,放下所有的俗世雜念,用心去聆聽大自然的聲音,你們會得到徹底的放鬆。
第三章 建構和諧人際一定要做的事
#收起話中的刺,給足他人面子
收起話中的刺,學會欣賞別人,才能使身邊的人喜歡你,更願意接近你。
#相信別人,把猜疑藏起來
有了信心才有愛,不善於信任別人的人,也就不善於愛人。
#學習溝通之道,認真聆聽
最有價值的人,不一定是最能說的人。老天給我們兩隻耳朵一個嘴巴,本來就是要我們多聽少說的。
#對最難以拒絕的人說「不」
被拒絕的是別人的請托,而不是這個人,切忌通過第三者拒絕,這可能讓對方誤以為自己不夠誠懇。
#真摯地給予他人幫助
幫助別人,其實是為了自己。當你了解了這一點,下回有需要的時候,你對人的最大善意之一就是允許別人幫助你。
#從心底寬恕曾有負於你的人
寬恕他人有時就像鏡子一樣,反射出你對自己的寬恕。心胸寬廣才能容人、容事、容天下。
#誠心向自己所傷害過的人致歉
話語造成的傷害就像真實的傷痛一樣,令人無法承受。自我頓悟和改變,才是令這個故事流傳下來的可貴可敬之處。
第四章打造完美性格一定要做的事
#承諾過的事情一定要完成
遵守諾言是一項重要的感情儲蓄,違背諾言則是一項重大的支出。
#學會與身邊的人分享
當你和別人分享的時候,就會發現你的心靈是平靜的,而人的心靈的平靜,就是一切幸福和快樂的保證。
#學會在發怒時控制自己的情緒
用實際行動排除掉那些干擾你的事情,跟著你的心靈也就跟著被自己釋放了。
#隨時保持溫暖宜人的微笑
驕傲的現代人,卻總是吝嗇展露自己的微笑,彷彿只有把自己隱藏在冷漠的面具後面,才能真正找到安全感。
#試試看把榮耀歸給他人
雖然阿姆斯壯是踏上月球的第一人,跟他一同搭檔的奧爾德林卻是由別的星球回到地球的第一個人。
#珍惜自己擁有的一切
我曾因為沒有鞋子而沮喪,直到我有一天在街上遇到了一個沒有腳的人。人生最可憐的事,是面對自己所擁有的,卻不知道它多麼珍貴。