4捨5入

　　如果你所過的生活人人稱羨，實際上卻毫不快樂；你是不是該停下追求的腳步？靜心想一想下列問題：
「要得到多少關愛才算幸福？」
「該擁有多少錢財才算富足？」
「什麼樣的生活是你最想要的？」
「什麼樣的人生才是有意義的？」

　　如果你找不到答案，甚至感到失措徬徨，那麼你不快樂的理由就在這裡了！當你忙忙碌碌、汲汲營營地想創造一個成功的人生，卻始終到達不了所謂「成功」的標的，你有沒有想過？其實你應該做的是「放下」，而非「拾起」。當你一心一意、矢志不移地想尋找一段完美的戀情，卻總是只能大嘆沒有人懂你的心，你有沒有想過？其實你應該做的是「給予」，而非「求取」。

　　四捨五入，就是要告訴你「與人愈多則己愈多」，就是要告訴你「手中空無一物，才能擁抱全世界」。

作者簡介

何權峰
　　何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。

◎作品簡介
　　1.展現最好的你∕2.回歸自然心靈∕3.心念的種籽∕4.生活就像馬拉松∕5.哈哈笑過苦日子∕6.就靠這一次，人生急轉彎∕7.每十秒鐘一個幸福－從談笑中領悟大師的智慧∕8.有這麼嚴重嗎？∕9.人生幸福，每一項都在拼圖∕10.別扣錯第一顆扣子∕11.為什麼事情總是一團糟∕12.忘了總比記得好∕13.幸與不幸都是福∕14.別讓每陣風吹著走∕15.愛，錯在哪裡？∕16.所以，你也要發正念∕17.當下，把心放下∕18.心田甘露∕19.都是你的錯∕20.大而化之∕21.幸福早知道就好∕24.心寬寬心∕25.豁然開朗

　　人們之所以會渴望擁有，是因為他們的內心深處是空虛的，因此，他們想要用某些東西來填補內在的空虛──或許是食物、金錢、權力、名聲、等任何東西都可以。但是當他們得到了，內在仍然一樣空虛。所以他們就更汲汲營營去追求，去占有，那就是為什麼人總是不滿足。

　　你已經得到你想要的，為什麼還不滿足？因為滿足不是外在，而是內在的感覺。你擁有你想要的東西，突然間，你看到你雖然擁有，但內在還是空虛，即使那些東西是你的，你仍然缺憾，內在的痛苦並沒有解除，人生的悲哀就在這裡。不管你得到了什麼，你似乎都少掉了什麼。

　　生命中一定還有某些東西被我們遺忘了，那到底是什麼呢？

　　是你的內在，沒錯，空虛是在內在被感覺到。你或許可以擁有世界所有的財富，但是你怎麼能夠將它們帶到裡面去填補那個空虛？不，即使當你擁有一切財富你仍然會覺得空虛，或許還會更空虛，在所有燦爛、舒適、奢華的對比下，空虛反而變得更清晰，那就是為什麼佛陀要捨棄整個王國，他領悟了。

　　沒有內在的豐富，外在永遠是空洞的。你累積越多東西，就有越多生命被浪費掉，因為它們必須用生命的代價去擁有，如果你繼續追逐，你內在就越空虛，那是一定的，因為不管你擁有什麼，到頭來都是一場空。當死亡來臨你能帶走任何東西嗎？如果無法帶走，那你為什麼要那麼努力？為什麼要不斷累積？你不斷欲求是為什麼？你擁有很多東西，但是你卻無法擁有自己，如果你無法找出其中的意義，那你的存在又是為了什麼？

　　不要一味的向外，你必須轉一百八十度，開始向內尋找，從向外轉向內，從物質轉向心靈，從被愛轉向愛人，從利己轉向利人，從欲求轉向給予……這就是《四捨五入》這本書要傳遞給大家的，割捨身外之物，才能讓更多美好的事物進來。

　　不做乞求於外的乞丐，而要做富足於內的國王，與大家共勉！