21天韻律感特訓計畫：像老外一樣說英文（附1光碟）

作者序

征服英文口說的方法

英文實力是成功的重要要素之一。其中特別重要的是實際應用口說的能力。許

多人為此報名電話會話、商業會話或是專門的會話班，在努力學習之後卻依然

感受不到多大的差異。增加英文實力不可追求速達，而是必須按照階段性來體

驗。現在的英文學習課程眾多，許多學生找不到適合自己的方法，卻像無頭蒼

蠅般，盲目報名不適合的會話課程，花了大把銀子卻還是敢聽不敢說。

這種情況也許和口說的特性有關。英文寫作可以按照自己的想法和計劃進行，

但是口說是瞬間發生的事，再加上對方的反應而演變成各種情況，所以口說無

法成為固定的對話（dialogue）。如果為了配合口說的特性，總是苦思口說的

秘訣，反而會因為太多的可能而手忙腳亂，我們最終所期望的是流利的英文溝

通能力。不用四處尋找口說的技巧，只要懂得如何逆向思考，同時研究各種情

況下無法溝通的原因，就能發現幾個典型的因素。若要提升口說實力，首先要

練習「發話、文法、表現」三個領域，本書特別著重於「發話」方面，作為速

成訓練的重心。

教英文時，我了解到一件事，那就是「已有明路，但是人卻不走。」人們常常

看不見明路，或是認為這條路不佳，轉而尋找其他道路。這條路雖然簡單易

懂，但是還需要持之以恆的耐心，才能提升英文實力。我們在學習英文的時

候，要盡可能地透過嘴巴來訓練。頭腦理解英文之後，一定要孜孜不倦地練

習才會牢記。愛迪生有句名言「天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的

汗水。」，所以我們必須付出百分之九十九的努力。不過，從愛迪生的話中來

看，若一開始沒有百分之一的靈感，之後的百分之九十九的汗水也將化為泡

影。那麼，引導百分之九十九的汗水的那個百分之一是什麼呢？我們想要用英

文完成什麼夢想呢？在尋找英文技巧之前，先掌握自己的夢想、對英文的動

力，當你每次想中途放棄時，最初的夢想也許能夠幫助你堅持下去。我們的目

的不是「學習英文」，而是「讓英文成為夢想的翅膀」。希望本書能成為翅膀下

的風（the wind beneath your wings），幫助各位飛得更高更遠。

作者 沈載源

推薦序

當我聽到ETS台灣區代表王星威總經理說「英文」應該被歸為術科，而非學科時，我馬上舉雙手贊同。當我想像英文課從歷史、地理、理化等學科中被切割出來，改放到歌唱、舞蹈，甚至游泳、騎腳踏車等術科訓練類時，我突然看到一線曙光：年輕朋友們終於有機會擺脫糾纏我們多年的英語魔障了！ 我甚至誠心地希望可以看到有老師願意嘗試帶著學生到音樂教室上英語實習課，用節拍器讓學生邊打拍子，邊練發音、語調並且揣摩速度感。

即使我們願意接受英語有可能比較像術科，問題終究還是回到我們如何「有效地」學好英文？陸地乾泳一百天的人，終究還是下不了水的。

近日看威廉．戴蒙（William Damon）所著《邁向目的之路》（The pace to purpose），談到建立目的感的重要性。作者分享著名心理學家皮亞傑在某次討論會中問學生的一個問題：「如果你掉到水裡，什麼是讓你不要沉下去的好方法？」 是用力踢、雙手用力打水，或放鬆、抬頭浮出水面……？皮亞傑說：「你必須游泳，而且要朝同一個方向游。你必須向前推進，這會讓你保持穩定……你可以游到某個地方……。」

大多數人在教室裏頭學習英文少說好幾年，但真正到達關鍵的「說出口」時，卻恐慌之至，盡量閃避，反正就是不會「說」英文！

我覺得學會講英語可以不是件天大難事，有好方法，有基本紀律，有目的感，英語自然可以脫口而出。練習講英語可能就像練唱歌一樣，或許我們該給自己一個機會，這本 《21天韻律感特訓計畫-像老外一樣說英文》有系統的訓練英文發音的韻律感， 並且針對發音重點：停頓、發音、變音、重音、語調做重點訓練。書中列出各項訓練方法，也頗值得老師們參考，例如用橡皮筋當道具練習重音，就挺簡單有用的。

英文就是要說出來，用這本《21天韻律感特訓計畫-像老外一樣說英文》，投資二十一天，朝一個正確的方向持續前進，可以有機會靠到英語彼岸，在「說英語」這個功課上，我們就活上來了！

匯豐銀行個人金融部資深副總裁 卓文芳

作者序

征服英文口說的方法

英文實力是成功的重要要素之一。其中特別重要的是實際應用口說的能力。許

多人為此報名電話會話、商業會話或是專門的會話班，在努力學習之後卻依然

感受不到多大的差異。增加英文實力不可追求速達，而是必須按照階段性來體

驗。現在的英文學習課程眾多，許多學生找不到適合自己的方法，卻像無頭蒼

蠅般，盲目報名不適合的會話課程，花了大把銀子卻還是敢聽不敢說。

這種情況也許和口說的特性有關。英文寫作可以按照自己的想法和計劃進行，

但是口說是瞬間發生的事，再加上對方的反應而演變成各種情況，所以口...

征服英文口說的方法
本書架構
Prologue : 為何必須先訓練英文韻律？
實戰：體驗英文韻律感的21天速成訓練課程
持之以恆不放棄，鐵杵也能磨成繡花針
實踐訓練契約書
英文韻律訓練Weekly Training Plan
英文韻律感的21天確認表
Week 1 集中訓練重點—停頓、發音
Day 01 Copy 請跟著念
Day 02 Self-Practice 自我練習
Day 03 Self-Practice 自我練習
Day 04 Self-Practice 自我練習
Day 05 Self-Practice 自我練習
Day 06 Self-Practice 自我練習
Day 07 Review 總複習
Week 2 集中訓練重點—變音
Day 08 Copy 請跟著念
Day 09 Self-Practice 自我練習
Day 10 Self-Practice 自我練習
Day 11 Self-Practice 自我練習
Day 12 Self-Practice 自我練習
Day 13 Self-Practice 自我練習
Day 14 Review 總複習
Week 3 集中訓練重點—重音、語調
Day 15 Copy 請跟著念
Day 16 Self-Practice 自我練習
Day 17 Self-Practice 自我練習
Day 18 Self-Practice 自我練習
Day 19 Self-Practice 自我練習
Day 20 Self-Practice 自我練習
Day 21 Review 總複習
extra section 英文韻律訓練 Coaching Guide
英文韻律訓練標準順序
英文韻律訓練評價要領

征服英文口說的方法
本書架構
Prologue : 為何必須先訓練英文韻律？
實戰：體驗英文韻律感的21天速成訓練課程
持之以恆不放棄，鐵杵也能磨成繡花針
實踐訓練契約書
英文韻律訓練Weekly Training Plan
英文韻律感的21天確認表
Week 1 集中訓練重點—停頓、發音
Day 01 Copy 請跟著念
Day 02 Self-Practice 自我練習
Day 03 Self-Practice 自我練習
Day 04 Self-Practice 自我練習
Day 05 Self-Practice 自我練習
Day 06 Self-Practice 自我練習
Day 07 Review 總複習
Week 2 集中訓練重點—變音
Day 08 Copy 請...