女人經絡養生手冊

集傳統中醫經絡美容智慧之大成，是帶給女性健康、美麗的幸福書！

眼睛浮腫、臉色暗沉、失去光澤，有人說你看起來比實際年齡老10歲？
想排毒？想皮膚一直水嫩？想瘦身不瘦胸？
女人愛自己，從調養經絡開始，雙手即可簡易按出好臉色！

隨著人們的工作節奏越來越快，生活壓力越來越重，健康問題也越顯突出。很多人表面看起來很健康，但由於長期工作操勞，往往處於看似健康實則不健康的狀態。要改變大眾的這種生活狀態，按摩可以說是一個捷徑，不僅可以達到預防疾病、監測身體狀況的作用，而且可以強身健體。

中醫學認為，「通則不痛，痛則不通。」而經絡按摩即是暢通經脈、疏泄瘀滯、緩解疼痛的有效方法，是注重養生的人們不可不知的基本原理。經絡按摩是一種在人的體表進行適當運動的一種保健方法，主要是透過對身體穴位刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部位功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以增強機體的自然抗病能力。而經絡美容學是以中醫經絡理論為依據，透過全身十二條主要經絡以及其相關穴位的按摩等，達到祛病、健身、美容目的一門新興科學。

經絡養生為女人的美麗和健康保駕護航，它開創了一個前所未有的新局面，它讓女人美得自然，美得由內而外。香奈兒女士曾說：「20歲之前的女人，上天賜予她容顏；30歲的女人，臉龐上留下了一些生活的印跡；而這之後的女人呢，容顏就掌握在她們自己手中。」疏通經絡，可以替我們調理臟腑，對沒時間運動的上班族來說，算是一種懶人保健法。

這是一整套讓女人真正與美麗零距離的最實用、最有效、最天然、最可靠的經絡養生方案；這是一本教授你透過敲經絡以達到美容養顏、美體塑身、防治疾病目的美容書；這也是一個傳授你一分錢不花、一學就會、一用就靈、一生受益的健康養生大法。

本書特色：
歐美上流社會的「貴族保養法」──傳統醫學中的經絡學，提供給你更經濟、更簡便、更安全的美容手段！

※簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩手法
※讓你快速進入穴位按摩的神妙境界
※讓你領受穴位按摩釋放的絕佳能量
※不必用手術刀，靠雙手就可以整型！
※不必刻意節食，就能雕塑出線條美！
※不靠塗塗抹抹，就能擁有讓人羨慕的肌膚！

「美國甜心」安．海瑟薇、「澳洲芭比」妮可．基曼、「西班牙公主」潘尼洛普．克魯茲……她們都是經絡學說的忠實粉絲！

本書將理論與實踐緊密結合，深入淺出，詳略得當、文字簡練，圖示明晰，方法簡便，通俗易懂，易學易做，足以堪稱為改變一生的美容計畫，從頭到腳，完美設計女性！

這是一本任何人都可以輕鬆學習且容易上手的經絡養生手冊，幫你找回身體的均衡，並創造出散發自然美氣息的美麗臉孔和健康的身體。

作者簡介：

趙一

出生於中醫世家，耳濡目染之間對中醫報以極大的熱情，於傳統醫學中研習諸多美容養顏心得，在各大美容論壇擁有享有超高人氣。

趙廣娜

自幼生活在中醫世家，對中醫中的美容金方研究頗深，在女性抗衰養顏方面見解獨到。作為一名現代職場中拚搏的紅粉佳人，一向崇尚簡約、淡然、寧靜的生活方式，認為女人的美應由內而外，固本培元，順應自然的養顏方法才是最佳的途徑。

• 作者： 趙一、趙廣娜
• 出版社： 晶冠 出版日期：2009-09-28 ISBN/ISSN：9789867219824
• 裝訂方式：平裝 頁數：272頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 中醫