TAAZE 讀冊生活
iRead灰熊愛讀書當你在生活上遇到問題、感到迷惘時，
有沒有這樣一部經典是你可以隨時找到相應的解答的？
有沒有這樣一部經典是你平日裡讀著讀著，會自然地淨化你，
讓你在靈性上有長足進步的？
20個故事帶你經歷一段不可思議的心靈旅程，
灌注給你改變積習的能量，
你的心性、個性、態度、行為舉止、人生觀都將有良性的轉變！
我曾經追溯恆河，從下游到上游，一直到源頭「剛果垂」（Gangotri）。
因全球暖化，恆河源頭好久以前就退到「歌慕可」（Gaumukh），
所以我也徒步去了那裡。我懷著朝聖的心，一路上也有許多內省與感動。
但恆河的終極源頭到底是什麼？
是一座座的白頂黑山，是淺不及膝的冰河雪水，
是五月自天上飄落的雪花、無情的風、地上的冰原、還是不合理的大太陽？
佇足於源頭旁的大石，我體會到大自然的不可思議，可是還有些什麼嗎？
我的生命，我的存在與眼前的奇景又有何干？
我來這裡幹嘛？
突然間，有人唱起讚美詩歌——
薄伽梵呀 ，奎師那呀，小巧甜美牧牛童，多「可愛」的奎師那……
唯有純粹的奉愛(prema bhakti)才能征服?……
「努力不懈的瑜伽師，已然覺悟真我，他清楚地瞭解這一切。然而，心智尚未開發、真我尚未覺悟的人，雖然也很努力，可是他看不到事情的真相。」－－詩節11
Yoga在梵文的意思是合一、相應連接，是一個身心修練的通泛名詞。
古印度的宗教哲學派別林立，有兩本著作被大多數印度人尊為經典，
《薄伽梵歌》便是其一。
《薄伽梵歌》的內容揭示了「四大瑜伽路徑」（marga，瑪迦）——
行動瑜伽、知識瑜伽、禪那瑜伽、奉愛瑜伽，
教導人們工作的態度、如何獲得智慧、解脫，以及「對至尊主的愛」，
最後回到永恆的家園。
本書作者以《薄伽梵歌》第15章的故事及個人修習心得引領你臻至瑜伽的完美境界。
作者簡介
江信慧
台灣政治大學英語系學士
美國密西根州州立大學碩士
瑜伽資歷及證照
印度瑪雅埔高等教育中心(Mayapur Institute for Higher Education) 瑜伽經典學士
印度慧希凱施Omkarananda Iyengar瑜伽中心研究
印度普那 Iyengar瑜伽總部研究
香港Jagannath Yoga Shala認證瑜伽師資
印度慧希凱施Parmarth Niketan認證瑜伽師資
現任
高雄新興社區大學 正統印度瑜伽教師
鳳山市民學苑 正統印度瑜伽教師
著作
《瑜伽飲食養生全書》（商周出版2005.5）
