56式陳式太極拳競賽套路（附DVD光碟）

本書除帶您了解陳式太極的起源與特點，還讓您輕鬆了解如何練好陳式太極拳的螺旋纏絲勁、競賽套路主要動作規格、身型、身法、眼法，並附有詳細的圖片及解說，讓您能由清晰的圖解，精準的落實每個動作，達到強身健體的功效。

作者簡介：

竺玉明北京體育大學武術學院副教授，武術七段，並被列入中國武術人名大辭典。曾獲全國武比賽規定長拳、自選劍術、傳統器械長穗雙劍第一名及規定槍術第三名。 擔任北京體育大學院武術代表隊教練，曾在全國武術比賽中獲團體總分，第一名單項傳統拳、傳統器械、對練一、二名成績。在中國中央電視台CCTV武術節目中教授三十二式太極劍與四十二式太極劍競賽套路。在學術方面，參與武術大百科全書、全國武術館校、少林武術教材、中國查拳、四十八式太極拳、武術健身操、「太極拳動作與呼吸配合」、太極拳評分標準研究編寫工作，著有「示範三十二式太極劍」、「四十二式太極劍VCD」、「五十六式陳式太極拳競賽套路」。

• 作者： 竺玉明
• 出版社： 三藝文化 出版日期：2005-04-01 ISBN/ISSN：9867308034
• 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：160頁
• 類別： 中文書> 生活風格> 運動