Q1:為什麼我的孩子在起跑點遙遙領先別人,
長大之後卻討厭唸書、上學?
Q2:為什麼小時候總是乖乖聽話的孩子,
長大之後卻不懂得表達自己、捍衛自己的權益?
Q3:為什麼超會唸書、永遠得高分的孩子,
卻不會自己摺衣服、甚至不知道芭樂裡面有籽!?
別讓教養中的30個地雷,
炸毀孩子人生所需的六大能力!!
安全感‧自信心‧探索力
學習力‧社交力‧生活力
【本書特色】
《教孩子,用對方法最有效》給你最需要、最專業的教養方法!
《教孩子,用對方法最有效》的作者有六年的親職教育工作經驗,除了暸解孩子,更能夠深刻理解父母的教養難題。此外,為了撰寫此書,作者更遍訪了各界專家與優質父母,包含:心理專家王浩威、吳佑佑(林口長庚兒童心智科主任),身在教學現場的劉美娥(格林菲爾幼兒園校長)、陳澤佩(前信誼托兒所所長)、謝淑美(人本基金會副執行長)……,當然能夠帶給你所需要的,最專業也最有依據的教養觀念與方法!
《教孩子,用對方法最有效》教你避開炸毀孩子「6大能力」的30大地雷!
每個孩子,都是爸爸媽媽心中的寶貝,幾乎每一位爸爸媽媽都希望自己的孩子,能夠好好地成長茁壯。爸爸媽媽們煞費了苦心,甚至可能翻遍了各類教養書籍、問遍了每一位可供諮詢的對象,就為了讓孩子各方面能力都可以獲得長足的發展,但是,有時卻意外地發現孩子在自己的教養之下,變得不快樂、沒自信,甚至和自己漸行漸遠……。其實,「少做一些」就能夠讓教養變得很輕鬆!別再做你「自以為對孩子好」的事,別去踩炸毀孩子能力的地雷,孩子自然就能夠自信、快樂地成長!
《教孩子,用對方法最有效》全書共分為六個章節,教你如何避開炸毀孩子「安全感、自信心、探索力、學習力、生活力、社交力」的30大地雷,讓教養變得輕鬆又快樂!
《教孩子,用對方法最有效》除了教你如何避開教養地雷,更提供你實際可行的辦法!
釐清哪些是教養中的地雷、導正過去誤以為正確的教養觀念之後,過去的辦法已經不可行了,那麼,接下來爸爸媽媽可以怎麼辦呢?《教孩子,用對方法最有效》的「爸爸媽媽的疑惑」專欄,針對父母常見的教養難題,提供正向且清楚的方法,能有效協助爸爸媽媽練習正面、積極的教養方式,讓你發現有了這些秘訣,教養真的可以很簡單!
《教孩子,用對方法最有效》教你避開教養的地雷用語,推倒阻礙孩子能力發展的高牆!
「再不乖,警察就會來抓你喔!」、「乖乖坐著,不然等一下你就知道了!」……爸爸媽媽們經常用這樣的句子來叫孩子乖乖聽話,但是,你知道這些句子可能會使得孩子心生恐懼、進而對事物感到卻步、探索力大大減退嗎?!隨意說出口的一句話,都有可能阻礙孩子的能力發展。
想培養出高EQ的孩子,父母的EQ也不能低!《教孩子,用對方法最有效》裡的「爸爸媽媽要避免的地雷用語」專欄,就要帶你自我檢視與孩子的對話模式,避開炸毀孩子能力的50句地雷用語,以高EQ的全新教養方式,暢通孩子能力發展的道路,親子之間也不再針鋒相對!
作者簡介:
翁舒玫
親職教育專家,現為專職寫作。有多年親職教育類雜誌、書籍企劃及出版經驗,曾經手《小太陽》(信誼基金會)、《律動生活》(雲門舞集)、《人本教育札記》(人本教育文教基金會)等多本刊物。
大學時期因對「人本教育」感到好奇,報名參加寒暑假森林育活動,找到自己的第二個童年,進而重新認識一個更自在的自己,也深深愛上「小孩」,相信只要給小孩足夠的愛與自信,不用太多的指導及規範,他們就一定能找到自己的人生方向。
由於在孩子身上,重新找到更棒的自己,因此大學畢業後從事與親子教養相關的工作,期待讓更多的爸爸媽媽,感受到育兒的快樂與幸福!
各界推薦
名人推薦:
【各界教養專家一致推薦!】
☆ 亞洲八大名師 王擎天
☆ 親職教養作家 李偉文
☆ 友緣基金會專任老師 詹純玲
☆ 美國夢想成真基金會活動總監 江琬瑜
☆ 林口長庚醫院兒童心智科主任 吳佑佑
☆ 新生國小創校校長、格林菲爾幼兒園校長 劉美娥
☆ 信誼基金會附設實驗托兒所前所長 陳澤佩
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☆ 新生國小創校校長、格林菲爾幼兒園校長 劉美娥
☆ 信誼基金會附設實驗托兒所前所長 陳澤佩
章節試閱
CHAPER2:炸毀自信心的地雷
你的孩子是個自信的孩子嗎?
有自信的孩子不害怕困難與挫折,能夠欣賞別人和自己不同的特長;有自信的孩子,肯定自我的能力,不擔心別人的評價,不會為了獲得肯定,盲從流行、或犧牲自己的權利,也擁有良好的人際關係。
如果你的孩子缺乏自信,總是照著別人的意見來過日子,這時你應該回想看看,自己給孩子的設定的人生腳本,有沒有問題?戲劇演出時的腳本,能幫助演員掌握自己的角色,在舞台上盡情地散發光與熱。對孩子來說,爸媽眼中的自己和對自己的評價,也是生命發展的重要腳本。
如果你的心中,佩配著最高規格的「缺限導航系統」,老是將教養孩子的重點放在導正缺點,不斷提醒孩子:「不可以這樣」、「你要再努力一點」;又或者戴著「比較」的眼鏡,總是對孩子說「你怎麼不像某某某那樣」、「如果你能像某某一樣聽話就好了」……,這樣的負面語言,將使孩子永遠聚焦在自己的「不足」、「不夠好」,讓孩子感到挫折洩氣,最後喪失自信,乾脆不再相信自己!
想要養出有自信的孩子,做父母的就應該捨棄負面的腳本,提供孩子正面的腳本,如實地了解孩子,允許孩子有犯錯的機會,並肯定孩子的優點,用無條件的愛,陪著孩子真實地面對生命的挑戰與挫敗!
06 常替孩子貼上負面標籤
在公園的遊樂場中,三歲的強強第一次玩溜滑梯,他害怕地緊抓著媽媽的手,不敢往下溜,媽媽說:「不要怕啦,這麼低的溜滑梯,膽小鬼才會怕!」但是強強還是不敢溜。
強強從小就是個沒有自信的孩子,不管做什麼事情,都畏畏縮縮地,問他什麼,他都回答「隨便」或是「沒意見!」強強的爸媽很擔心他這樣的個性,長大以後在生活或人際上會發生問題,便忍不住常常叨念強強:「你怎麼那麼膽小?勇敢一點!」、「不要拖拖拉拉的,要果決一點啊!」可是情況似乎沒有改善,反而越來越嚴重……
這一代的孩子,比起前一世代,外表可說是光鮮亮麗許多,孩子們將大量的時間與金錢「投資」在自己的外表,滿街衣冠楚楚的美少年、美少女賞心悅目,然而,這樣亮麗的外表,難免讓人有點隱憂,透過外表獲得他人贊許的行為,是否某種程度來說,反應出現代孩子內在的「沒有自信」呢?
據 2003 年《文化一周──大學生自信心調查》,大學生的自信程度平均只有 5.46,調查問卷列出十題關於自信心的問題,答「是」者得一分,答「否」則為零分,有意思的是,接受調查的九所大學中,最沒有自信心的竟是一般人心目中的名校──台灣大學的學生。這項問卷或許不夠普遍與專業,但某種程度也反應出這一代孩子的自信心不足,成績好的孩子,不見得就有自信。
曾聽過一句話:「自信源於成功的暗示;自卑、恐懼源於失敗的暗示。」我們心中的各種圖像,會引導我們朝著自己內心深處潛藏著的那個方向走去,如果你抓住的是「自信」,它就會引導你走向成功;如果你捉住的是自卑、恐懼,消極的結果就會產生。
舉例來說,小小孩學走路、學騎車、學游泳……等各種新的能力時,往往比大人來得容易,這是因為孩子心中充斥著「我會」的圖像,而不是「我不會」,反觀大人心中的圖像常常是「摔倒了會很痛、嗆到水會很難受……」等負面的形象,結果事情的發展也常正如心中圖像所預知。
※孩子從父母的眼光「照見」自我
從幼兒心智發展來說,一歲以後的孩子逐漸建立起自我概念,他們可以從鏡子中和照片中認出自己來,知道自己的樣子;接下來,才是發展更複雜的心理層面──「我是誰」。社會學家常以「照鏡子」理論說明一個人自我概念的形成:真實的鏡子,可以照見自己的樣子,但關於「我可愛嗎?」、「我聰明嗎?」……等性格特質,則要依賴所謂「社會鏡子」,就是從其他人的眼光來「照見」自己,而爸爸媽媽如何看待孩子,往往也是每個孩子看待自己的方法。
對孩子來說,正向的自我形象,是建立未來自信、自尊的基礎,而這樣的基礎來自於爸媽的愛,完全的、沒有條件的愛,能讓孩子打從內心深處,相信自己是重要的、是有價值的。
※不經意的辱罵,會使大腦發育受創
傳統的教養方式,讓現在的父母較習慣在態度、言語上用否定、負面的方式來教育孩子,比方說:「你怎麼這麼懶惰」、「你怎麼做出這麼丟臉的事」、「你越來越不聽話了」;或是用指導性、警告性的態度,以「我吃過的鹽比你吃過的米還多」的心態,來要求孩子不要多想,照爸媽說的做就好了。
當孩子達不到我們的要求時,如果不能就事論事,生氣時脫口而出的負面語言,往往會對正在形塑自我的孩子,造成難以磨滅的傷害。比方說:罵孩子笨、沒用,全面否定孩子的人格;或是牢記孩子犯過的所有錯誤,每當孩子犯錯時,不針對這次的事件和孩子好好討論,反而秋後總算帳,逐一數算孩子曾犯過的錯,總結說:「你每次都這樣」這種不斷翻舊帳的責備法,會讓孩子心中很委曲,覺得「一失足成千古恨」,只要錯過一次,就再也沒辦法翻身,產生「反正我就是這麼不好!」因而自暴自棄,親子之間的距離也越來越大。
最近,美國哈佛醫學院的一項研究指出:大人不經意的辱罵或負面語言,會導致兒童大腦發育受創,使孩子產生憂鬱、焦慮及語言表達障礙。而當孩子長期處於這樣的環境中時,為了自保,腦部會降低對這些言語暴力的敏感度,進而抑制了感官系統的發展。
※負面預言,讓孩子失去自信
更慘的是,父母替孩子貼上的種種負面標籤,往往形成一種「負面預言」,影響孩子的發展──聽話照做的孩子,從小沒有機會和空間學著自己決定、自己判斷,若是人生平順的話也還好,若是碰到人生的挫折,往往不知如何是好;比較有獨立性的孩子,照著自己所想的方式做事,一旦成功了父母不見得會肯定,但只要失敗或遭遇挫折,往往會得到「早就告訴過你了、誰叫你不聽!」這種看笑話的冷言冷語。
這使得孩子漸漸失去嘗試的勇氣,喪失對自己的信心,越來越需要由別人來肯定自己,而肯定自己的對象,從小時候的父母、求學時的老師、朋友、戀愛時的情人,以至於工作時的上司、老闆……。不斷焦慮地等著別人來肯定自己,卻不一定等得到,讓他對自己的能力產生懷疑,甚至覺得自己一無是處,甚至可能因而引發心理疾病,像是憂鬱症、焦慮症、暴食症、厭食症……等。
※無條件的愛,建立親子「好關係」
現任林口長庚醫院兒童心智科主任,同時也是兩個孩子的母親的吳佑佑醫師,曾語重心長地表示:「門診中,常有爸媽說自己的孩子沒有自信、自尊心很低、不懂得尊重自己。我就會反問爸媽:自信心是自己相信自己,你都不相信他,他怎麼相信自己?自尊也是自己尊重自己,可是當爸媽一天到晚都不尊重他,孩子要怎麼學會尊重自己?」
吳醫師認為,親子衝突是一定會有的,能不能化解,關鍵則在於關係的好壞,原本親子關係好的家庭,就比較有機會化解親子間的衡突。每個人的生命中都有各種重要關係,例如:和父母、先生、子女、手足、同事……等的關係,而通常每個人最在乎的,是和子女的親子關係。根據吳醫師的門診經驗,常常能看到許多把「最在乎的關係」處理得很糟糕的家長,他們雖然也很想把關係弄好,但可能是技巧太差,或是有看不清的盲點存在,實在令人替他們感到著急和難過。
那麼,該怎麼建立良好的親子互動和關係呢?「愛」是很重要的條件,當然全天下沒有不愛孩子的父母,但是,你是否想過這個問題:「你的愛,是希望孩子照你說的方式來過日子,還是,你能接受孩子是個獨立的個體?」許多爸媽往往期待塑造孩子「成為自己心目中的孩子」,但是這樣的期待,會讓孩子在成長過程中,做不到爸媽的要求時,就覺得自己「不夠好」,進而造成自信心低落。
※放下期待,讚美孩子的好
「放下對孩子的期待,不要強求孩子成為你想要的樣子」雖然困難,卻是你必需要做的功課,因為唯有如此,孩子才能真正活得有自信,展現出自己獨特的好。然而,不強求,不代表要爸媽什麼都不管,對孩子完全沒有要求,爸媽還是要透過正面讚美,來稱許孩子做得對的行為,引導孩子往好的方向去發展。
「稱讚孩子要打從心裡地讚美,而且要讚美得對!」吳醫師以自己的女兒為例,不太擅長運動的二女兒,小時候參加足球隊,總是很努力追著球跑,雖然從來不曾踢到球,但球隊的教練仍然會讚美她:「跑得好!」不責備孩子不會舉腳踢球,只讚許孩子追球的努力。這位老師替各位爸爸媽媽做了很好的示範──讚美孩子應該要肯定他做到的努力,而不是孩子明明踢得不好,你還假裝讚美他「踢得好」。
事實上,吳醫師和她的先生都是運動能力很強的人,對於這樣「不像自己」的孩子,吳醫師坦然接受他的獨立性和個別化:「接受她是一個的獨立的個體,雖然她跟我這方面不一樣,卻有優於我的地方。不是每個孩子都能十項全能,爸媽的如實接納,能幫助孩子不會因為這部分的能力不好,而使自我價值觀變得很低,因為他相信自己還是有做得不錯的地方。」
吳醫師得意地表示,自己的孩子可是社區裡最受歡迎的孩子,她有自信,不害羞,看到人會微笑打招呼。她的孩子能夠表現地落落大方,正是因為家庭的教養,讓孩子「從小覺得自己很棒!」雖然功課不理想,運動細胞也不發達,但是由於爸媽接受她某些能力的不足,不斷肯定孩子的努力,孩子依舊會充滿自信!
自信是自我價值的綜合體現,相信自己是個「有能力、有價值的人」,自信除了是孩子先天的氣質展現,更要靠後天教養來培養,當你將孩子視為獨立的個體,放下期待,如實接納孩子的努力,讓孩子感受到「無論成功或失敗,爸媽的愛都不會改變」時,孩子就能肯定自己的價值,對自己充滿信心!
【爸媽的疑惑】
Q:我的孩子三歲,很沒有自信,和人說話的時候畏畏縮縮地,也從來不敢發表自己的意見,即使他真的很想做一件事也不敢表達……。這樣下去不是辦法,身為父母可以怎麼幫助孩子呢?
A:家有沒自信的孩子,想著孩子的未來,不論上學或工作,自己都沒辦法陪在身邊,孩子一定要獨立面對時,爸媽心裡的著急是很可以理解的。但是,想教養出自信的孩子,可是一點也急不來的喔!建議你,三管其下,養成孩子的自信:
給孩子無條件的愛
接受孩子的獨特性,不要拿孩子和別人比較,不要每天不斷替孩子貼上負面標籤,讓孩子知道:不管他表現得好不好,他都是你最愛的孩子。
鼓勵孩子自己來
孩子的自信,往往來自「我可以做得到」的成就感,鼓勵孩子從生活的自理開始,像是自己穿衣服、吃飯……等,接下來更可以當爸媽的小幫手,讓孩子從能力的提升中獲得自信。
讚美孩子的努力
三歲的孩子往往會「眼高手低」,心裡覺得自己做得到,但實際做起來卻不盡理想,這時你應該把焦點放在孩子做得好的部分,讚美孩子的成就,讓孩子對自己越來越有信心。
【專欄】爸媽要避免的地雷用語
以下這些句子,你常對孩子說嗎?從現在起,把它們收起來吧!
★ 你怎麼不像某某那樣……?
★ 你怎麼什麼事都做不好?要講幾次你才聽得懂?怎麼都學不會啊?
★ 你怎麼做出這麼丟臉的事?
★ 你怎麼那麼笨(膽小)?
★ 不要動那個東西,我不是說過不行了嗎?
★ 你越來越不聽話了!
★ 我再給你一次機會,你不要再犯了!
★ 拜託你懂事一點,像你表妹都不需要爸媽擔心。
CHAPER2:炸毀自信心的地雷
你的孩子是個自信的孩子嗎?
有自信的孩子不害怕困難與挫折,能夠欣賞別人和自己不同的特長;有自信的孩子,肯定自我的能力,不擔心別人的評價,不會為了獲得肯定,盲從流行、或犧牲自己的權利,也擁有良好的人際關係。
如果你的孩子缺乏自信,總是照著別人的意見來過日子,這時你應該回想看看,自己給孩子的設定的人生腳本,有沒有問題?戲劇演出時的腳本,能幫助演員掌握自己的角色,在舞台上盡情地散發光與熱。對孩子來說,爸媽眼中的自己和對自己的評價,也是生命發展的重要腳本。
如果你的心中,佩配...
作者序
作者序──愛孩子的方法,你 updated 了嗎?
根據主計處的資料,2009 年台灣新生兒的出生率,不但創歷史新低,更榮登全世界倒數第一的寶座。在這樣的時代中,願意成為爸媽的人,可說是充分實踐了「生命的意義在創造宇宙繼起之生命」的真諦。
經濟這麼不景氣,工作壓力這麼大,還是有勇氣當爸媽的人,值得擁有更多的肯定與讚賞。就算沒有人肯定爸媽的價值;最少最少,爸媽也該「許自己一個幸福的人生」吧!
因為深愛孩子,我在親子教養出版界裡,一做就是十多年。我的工作,使我有幸進入許多家庭,分享他們育兒的快樂,看著爸媽們盡心盡力為孩子經營家的溫暖,毫不保留地去愛與被愛,陪孩子成長的同時,不知不覺也擴充了自身的生命視野。
這樣的感動分享,讓我深信當爸媽是全天下最幸福的事,然而,生活周遭中,卻不是每個家庭,都能夠充份享受這種為人父母的幸福,這是多麼令人遺憾的事啊!
每當我聽見大人對孩子這麼說:「再哭,警察就要來抓你了!」、「再不乖,就去做別人家的小孩!」、「你怎麼不像班上的同學那麼聽話?」……,甚至還有拉我當共犯的說法,像是「不要哭了,妳看阿姨在笑妳了!」
望著「親子對決」的現場,氣急敗壞的大人和傷心欲絕的孩子,都讓我覺得很心疼。我很想要告訴這些辛苦的大人,有些習以為常的教養方法,早就退流行;其實,還有更好更有效的教養方法,可以更省力地化解親子衝突。
雖然,關於怎麼當個好爸媽,絕對沒有統一的標準答案,但是親子教養的確有些常見的盲點可以去除。在這本書中,我試著標舉出教養路上常見的 30 個地雷,並輔以專家建議的解方,建議爸媽可以實際在生活中嘗試,再去蕪存菁,找出屬於你們家、最適切的教養模式。
每當親子互動碰上難題時,每當孩子怎麼教都教不會的時候,千萬別忘了再問問自己:「愛孩子的方法,今天 updated 了嗎?」
謝謝凱信出版社,願意提供寶貴的機會,讓我可以全方位、系統化地剖析親職現場。感謝在教養第一現場工作的專家們,願意在百忙中抽空,毫不藏私地分享他們精闢的觀察與教養技巧。最後,還謝謝願意翻閱這本書的你,但願這本書能發揮微薄的功效,讓你在為人父母的生命旅程中,享受更多的幸福!
作者序──愛孩子的方法,你 updated 了嗎?
根據主計處的資料,2009 年台灣新生兒的出生率,不但創歷史新低,更榮登全世界倒數第一的寶座。在這樣的時代中,願意成為爸媽的人,可說是充分實踐了「生命的意義在創造宇宙繼起之生命」的真諦。
經濟這麼不景氣,工作壓力這麼大,還是有勇氣當爸媽的人,值得擁有更多的肯定與讚賞。就算沒有人肯定爸媽的價值;最少最少,爸媽也該「許自己一個幸福的人生」吧!
因為深愛孩子,我在親子教養出版界裡,一做就是十多年。我的工作,使我有幸進入許多家庭,分享他們育兒的快樂,看著爸媽們盡心盡...