我從佛陀身上學到的媽媽經

父母親的每一個舉動，都是在「說法」；
每一個孩子都是幫助父母成長的小菩薩！
只要有愛心，什麼都教育得了；只要有善心，什麼都改變得了！

　　讓孩子學會慈悲有愛心、懂得感恩、知恩圖報是親子教育不可缺少的一課。
　　你的小孩將來是好人、善人，他可以拯救社會，這樣的使命比什麼都偉大！
　　父母為人慈悲，孩子不容易為惡作亂；父母品德高尚，孩子自然人格健全。

　　有慈悲心的媽媽，妳的孩子就是善財童子，如果妳是自私自利的對待別人，孩子也會模仿的，有慈悲心的人心胸絕對是很寬闊的，如果妳在為人處事上自私自利的話妳的人緣會好嗎？

　　想要教養出慈悲有善心的孩子——身教、言教、境教的薰習不可不慎！

　　一位獅子媽媽，靠著佛陀的錦囊與智慧，漸漸變成快樂溫馴的媽咪……
　　人家說「人生不如意事十之八九」，但真正的戰爭開始，莫過於為人父母後…。

　　總是因為孩子不學習而感到憤怒、突然生病則感到憂心嗎？從胎教、成長至教育，讓接受佛陀教化的媽媽奈奈子，教你如何心平氣和地運用佛法，來跟孩子良好的互動，讓孩子充滿愛與善心的成長……！

　　奈奈子說：「你心中充滿感恩時，就不可能感覺到憂慮，生氣，沮喪那些負面情緒。因為，豔陽高照與風雨交加，不可能同時同地存在。」

本書特色

　　◎ 佛教經文平靜心靈的力量
　　從懷孕、生產至教養，媽媽們常覺得心情煩躁、鬱悶嗎？
　　作者由胎教開始將佛教經文分享給各位媽媽，能平撫情緒、保平安、幫助安產，做良好的胎教教導孩子……。

　　◎ 佛教故事發人深省
　　日常生活中的困難與衝突，有時只需要一則小故事來幫助我們，更有智慧的處理。
　　本書超過二十篇古今中外的小故事，裡頭蘊含著深遠大道理值得細細咀嚼！

本書重點

　　◎ 種下慈悲、善良、智慧等好種子
　　教導孩子最好的情況是，讓他成為一個善良、慈悲有智慧人。讓孩子懂得慈悲喜捨，這會是他一輩子受用的資產，遠比讀書來得重要。我們都希望孩子能很有智慧的處理他所遇到的事情，那智慧從何而來？孩子智慧源泉往往來自慈悲、尊重、理性和心的良善，那他將會是國家社會未來的真正主人翁。

　　◎身教、言教、境教的薰習教育
　　身教就是以自己的言行教育影響孩子。要求孩子做到的，自己先要做到，身教的力量不可小覷；言教必須要說得有理說得精要，選擇合適的時機。孩子如果一時做不到，家長應該適可而止；境教就是家庭以及住家附近的環境，給孩子積極的教育影響。孟母三遷，從墓園到市場，最後搬到學校附近，孟母才放心地說：「這才是我和孩子居住的地方！」

　　◎ 媽媽用「祝福」的心代替「擔心」
　　對於我們所關心的家人、朋友給予全部的祝福來取代擔心的心情，不用因擔心掛念而讓自己睡不著，就是雙贏！證嚴法師說：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。」 師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」

作者簡介

奈奈子NANAKO

　　．日本文教大學畢業
　　．亮麗、時髦的中等美女，是個終身茹素主義者
　　．獅子座的她愛撒嬌、愛哭、愛笑、愛交朋友、愛現
　　．曾經做過：日文秘書、留日顧問、日本語教師、網路記者、行銷公關。
　　．NICE家族：nanako.alic07.com.tw
　　．一妹兒：nanako666@yahoo.com.tw
　　．FACE BOOK：facebook.com/nanako666
　　．FACE BOOK粉絲團：奈奈子的正面思考團
　　．出版作品：寫書已經10餘年，出過二十幾本書，也再版許多次。

　　近幾年寫實務書《奈奈子日語教室》、《別笑！我是遊日必備日語書》、《幸福媽咪的280天》、《樂觀中看見機會，悲觀裡只見苦楚》……等，並且多次在7-11上架銷售一空，成為心靈勵志的暢銷寫手。

　　獅子座媽媽本來覺得帶小孩子很有挫敗感，後來終究還是靠著佛陀的「錦囊」，漸漸變成溫馴的媽咪。

推薦序：媽媽是觀世音菩薩
作者序：妳是聖人的母親！
前言：獅子媽媽遇見佛陀變成貓！

第一章：孩子，我用祝福迎接你的到來
一、每天祝福自己、家人、肚子裡的小寶貝
二、為孩子種下慈悲、善良、智慧等的好種子
三、活在當下——媽媽需要的專注力
四、孩子需要灌溉「慈悲」的種子

第二章：尋得為人母的平和心境
一、孩子不應該是媽媽的「面子」
   ．媽媽是孩子的觀世音菩薩
二、命運不是定型的，命運是可以改變
三、孩子是媽媽的另一個菩薩
   ．愛不是「忍耐」，而是「接受」
四、孩子是獨立的個體，不是生命的延續
   ．戒除喜歡掌控小孩的慾望
   ．過去已虛幻，未來是夢想，現在最重要。
五、斷惡修善，隨時隨地可以「禪修」
   ．先學會愛自己，才懂得愛別人

第三章：有什麼樣的媽媽，就有什麼樣的小孩
一、有樣學樣小小菩薩培養慈悲心
   ．不要抱怨，只要「抱抱」
   ．把自己當作一塊聚集善緣的磁鐵
二、「薰習」的重要——孟母三遷的境教
   ．言教：說「好話」的力量
   ．身教：做「好事」的力量
三、愛出者「愛返」；福往者「福來」
   ．寬恕別人，就是放過自己
四、人性最深的期盼就是受人感激
五、懺悔——人不怕錯，就怕不改過
   ．人，最重要的是你和誰在一起
   ．世間很多的慘事都是從「貪」開始

第四章：孩子在逆境中成長更能茁壯
一、讓孩子從小成為喜好學習的人
   ．拒絕「負面」的種子，讓孩子遠離傷害
二、「慈悲心」是解壞性情最好的解藥
三、遇到「境界」時，不是別人害你
   ．結束夢的方法就是：「醒過來」！
   ．沒有「冤親債主」
四、上一堂「挫折」的必修課
五、沒有「我」被傷害

第五章：媽媽應該和孩子一起修行
一、每個孩子都可以是孝順的「地藏王菩薩」
   ．增長「靈性」的權威
二、和小孩子一起努力改掉壞毛病
   ．心如工畫師：和孩子的「讀書會」
三、鼓勵孩子佈施、分享、和人結善緣
四、媽媽用「祝福」的心代替「擔心」
五、是你的搶不走，不是你的搶不到！

作者序

妳是聖人的母親！！

　　很多人的主觀觀念都會以為佛教是消極的，以為只是做法會、念佛、念經而已，事實上不盡然，佛渡人有八萬四千種法門，適合各種各式各樣的毛病，否則怎麼有大醫王的美譽？其實佛法是發現煩惱之後想辦法積極努力改善，去除煩惱使自己越來越快樂自在，生活品質越好。

　　你們覺得一家之主是爸爸嗎？大家都說爸爸管外媽媽管內？所以媽媽才是一家之主吧？媽媽影響一家人最大，所以做媽媽的更應該帶領家人及小孩子，把佛法運用在生活上，這樣使家庭更美滿。

　　我學佛十幾年，真的發現佛海浩蕩，裡面有挖不盡的寶藏，各種不同的師父對於佛法的詮釋比喻，更是可以渡不同的眾生，這本書也有融合很多師父的精華開示，讓大家淺顯易懂更明白，告訴大家學佛是快樂的！開心的！樂觀的！正面的！另外還把我學到的媽媽經分享給大家，還有可以「練習」的部分，大家可以如法泡製，這些都是對生命加分的課題，有的方法也是師父指導過我們的，所以……佛陀是生命中的大醫王，他把悟證的真理傳授給我們，就像醫生對患者一樣，只要對症下藥找對藥方，什麼疑難雜症都可以醫治，佛法就是讓妳改善痛苦的藥方，既然連藥方都找到了，妳還不趕快服用？讓我們來一起積極努力精進，讓每天都是快樂的人生。

　　寫了這本書之後，我更深刻的了解媽媽在一個家庭的腳色多重要，而教育更是奠定每個人人格的基礎不容忽視，其實當媽媽之後，與其大家都說媽媽為孩子犧牲什麼，我們做母親的學到的更多，當妳在灌溉孩子正面的知識的時候，同時也是在幫自己的心田耕耘，收穫最大的是自己。

　　古今中外很多母親，都把自己小孩當聖人一般栽培，只要妳這麼想，就會潛移默化影響自己的行為去這麼做。

　　胡適的母親對胡先生讀書和做人方面都有重大的啟發，曾在他幼時以頗高的代價，請人為他「講書」，書中的一字一句，都要加以講解；後來胡先生所撰的自述認為這對他的幫助很大。他還說：「如果我學得了一絲一毫的好脾氣，如果我學得了一點點待人接物的和氣，如果我能寬恕人、體諒人－－我都得感謝我的慈母。」

　　孔子也是母親獨力扶養長大的。

　　孔子早年生活很困苦，三歲時父親梁紇去世，由母親嚴氏扶養成人。

　　孔子的母親採取自己教導，她不僅教孔子還教其他小孩子，教他們習字、算數和唱歌，也教孩子們學習禮儀，孔子不到六歲就跟著學習，已經儼然成母親的小幫手，孔母苦心栽培，不到十歲的小孔丘，已經學會完全的啟蒙功課。因為他用心用腦子想問題，記憶力出眾，又喜歡幫助別人，馬上成為同窗的佼佼者，因為孔母的這段家教生涯，對孔子以後興教育影響很大。

　　我當初剛生完小孩時，也是沒有做好母親的準備產生挫敗感，還好靠這些佛法，讓我如獲至寶，找到教育小孩的錦囊，本來只是想軒軒平安健康長大就好，可是自己越接觸佛法越寫這本書之後，發現教育往下扎根的重要！！之前聽到淨空法師說叫我們要把小孩當做聖賢來教養，那時候聽到覺得壓力很大，可是後來仔細想想，我們的「思想」就會深深影響我們「語言」、「行為」，好的思維自然帶領我們往好的方向前進，如果連妳自己都不看好妳的小孩，還有誰比妳更關注他呢？一定要把妳的小孩子當「聖人」來教育，這不是壓力，是種「正面」的祝福。

　　我們都知道一本書「生命的答案，水知道」，當妳生氣時對水，呈現是扭曲的，妳喜悅時水呈現出晶瑩剔透的感覺，根據我們的喜怒哀樂來對水，連水都可以呈現不同形態，更何況是妳的小菩薩呢？我們每個媽媽都應該把孩子當作是「未來佛」、「聖人」來教養，有了這樣的想法，不是把小孩當王子、公主養尊處優什麼事情都不用做，是要實踐佛陀的八正道，讓他充滿「正－面－能－量」，當他充斥著正面的善知識的時候，那麼，將來無論他面對生活中任何困境都可以迎刃而解，因為平時都有做好準備，所以都能安然度過，妳就是最成功的母親，也祝福天底下每個小孩都是小菩薩。