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美體瑜伽YOGA的圖書 |
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美體瑜伽YOGA 作者：三采文化 出版社：三采文化股份有限公司 出版日期：2004-09-09 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：美體瑜伽YOGA
練習瑜伽不需要太多的天賦，初學的人、身體僵硬的人都可以輕鬆學習。本書中，不管是現代人最需要的「健康瑜伽」，或是追求優美體態的人渴望的「漂亮瑜伽」，都有清楚的動作示範；另外，也提供不同體質的瑜伽淨化飲食法，讓你由內而外，體驗更美好的瑜珈生活！
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商品資料
- 作者： 三采文化
- 出版社： 三采文化出版事業有限公司 出版日期：2004-09-09 ISBN/ISSN：9867469488
- 裝訂方式：平裝 頁數：128頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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