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身體的情緒地圖

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 這是我第一本心靈書籍。這本書前...
轉載自博客來  極力推薦  2015/02/26
這是我第一本心靈書籍。這本書前前後後看了3~4遍,不是認真看,而是一開始真的看不懂。這段更不下10次「痛苦的起源是因為僵硬、不願變化,或者想要和現況對抗或超越,而不是沉浸在當下的經驗中,好好享受共舞。」後來悟道:太執著於自己的感受。當我與周遭環境對抗時,就會無法專注於眼前的事情。...
身體的情緒地圖 身體的情緒地圖

作者:克莉絲汀.寇威爾 / 譯者:廖和敏 
出版社:心靈工坊文化事業股份有限公司
出版日期:2004-12-03
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:身體的情緒地圖

舞蹈治療師克莉絲汀.寇威爾,自1976年以來,便運用獨創的「動態之輪」(Moving Cycle),治癒了無數身陷情緒泥淖的人。透過整合臨床觀察和治療實戰經驗的內容,讀者可以看到這位大師如何運用舞蹈治療的精髓,幫助人們傾聽自己的身體語言,釋放積存已久的傷痛,重新學習體會歡愉和興奮。

作者簡介:

克莉絲汀.寇威爾(ChristineCaldwell)是位身心治療師,在科羅拉多州的博德地區(Boulder)設有私人診所。此外,她還是NaropaUniversity大學的身心心理學系的創辦人,並主持「動態之輪」工作室。1996年出版《GettingOurBodiesBack》後,應邀到德國、加拿大和愛爾蘭等國教學,先後譯成西班牙文和德文發行,2004年由李宗芹女士引薦,譯成中文版。她並將隨書登台,開設動態之輪工作坊,與本地專業人土分享多年教學和個案心得。


商品資料
  • 作者: 克莉絲汀.寇威爾 譯者: 廖和敏
  • 出版社: 心靈工坊文化事業股份有限公司 出版日期:2004-12-03 ISBN/ISSN:986757432X
  • 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
圖書評論 -   評分:
 這是我第一本心靈書籍。這本書前...
轉載自博客來  極力推薦  2015/02/26
這是我第一本心靈書籍。這本書前前後後看了3~4遍,不是認真看,而是一開始真的看不懂。這段更不下10次「痛苦的起源是因為僵硬、不願變化,或者想要和現況對抗或超越,而不是沉浸在當下的經驗中,好好享受共舞。」後來悟道:太執著於自己的感受。當我與周遭環境對抗時,就會無法專注於眼前的事情。而現在很容易沉浸在當下,連拍照菜園的花﹑路旁的花,都能駐足1~2小時,而不覺得沒有題材。這本書讓已封閉﹑卻步﹑麻木的心,變成勇於願意走出自己﹑活出自己,讓加諸於身上的枷鎖解開了,因而行動有活力,身心更健康。
 "人生就是跟著高低潮走而不是掌...
轉載自博客來  極力推薦  2015/01/08
"人生就是跟著高低潮走而不是掌控它"
"快樂不在於推開痛苦,如果一直按著快樂的鈕不放,只會上癮,製造不可告人的痛苦"
"快樂是來自參與生命中發生的事,願意迎接發生的事,用流動的心和驚喜的情與之相遇"

一本了解自己身心靈非常棒的書
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