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健康與長壽：老當益壯並不難的圖書 |
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健康與長壽：老當益壯並不難 作者：梁文薔 出版社：健康文化事業股份有限公司 出版日期：2011-04-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：健康與長壽：老當益壯並不難
有的人六、七十歲仍天天跑步，
生龍活虎；有的人已經腰酸背痛；步履蹣跚。
人會老是必然的，病痛卻不一定要與老相伴，
我們很可以健康快樂地走完全程，無災無病一路往西行。
雖然人類還沒能找到長生不老的仙丹，
但是科學卻給我們指出了一條光明大道。
本書告訴你哪些防老的飲食與良好的運動習慣可以避免疾病，
享受人生到極限。
商品資料
- 作者： 梁文薔
- 出版社： 健康文化事業股份有限公司 出版日期：2011-04-01 ISBN/ISSN：9789867577702
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：272頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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