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單車熱

的圖書
單車熱-自然經驗學習書系12 單車熱-自然經驗學習書系12

作者:陳柏蓉/著 
出版社:滾石文化
出版日期:2005-12-07
語言:繁體中文   規格:平裝 / 208頁 / 20.6*14. / 普級 / 全彩印刷 / 初版
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運動
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:單車熱

內容簡介

本書特色

1.介紹自行車運動的樂趣和功能。
2.非常實用性質的書,具備在市區自行車旅行的地圖導覽。
3.提供初次嘗試自行車運動或旅遊的讀者優質的生活資訊。
4.詳細介紹自行車,從構造到功能,以及騎乘該有的專業知識。
5.自行車運動專業人士與傳播媒體界名人的單車經驗談。
6.有關自行車運動的週邊資訊。

 

目錄

寫在最前面
老發明,新生活
一起騎車吧

極限單車王—廖武雄
關於單車的書寫—張壽生
騎出自己的品牌—孫大偉
單車界的瑪姐—馮云
單車通勤達人—小伍
做什麼事都要刺激!—張震嶽
喝紅酒、騎單車的旅人—黃健和
騎車堪景的設計師—張淵峻
不斷遊蕩的下坡車車手—朱建仲
敢與眾不同的車界聞人—唐璜
過生活比過日子重要!—阿桃
在最初的地方找到騎車的樂趣—劉柏利

騎單車,有學問
單車知識頻道
打造我的夢幻單車
單車 & 人身基本裝備。
騎乘自行車交通規則
適當的騎乘姿勢
單車運動之防曬攻略

各地單車路線圖
My beautiful bicycle world.
看完電影,看本書,明天一早騎車去!
附錄

 

老發明新生活
騎自行車過生活,理由1. 超有氧,低衝擊。

  展開自行車新生活之後,大孩子的第一個發現是,騎自行車過生活,真是有氧多了!只要避開行車擁擠的時段、路段,就能在通勤途中呼吸到有氧新鮮空氣,體內的氧氣一多,一整天當然有元氣!另一項附帶的好處就是能同時鍛鍊身體;每行進1.6公里,燃燒35卡路里!人的老化由腳開始,而低衝擊的自行車運動正能溫和地抗老化,難怪騎自行車的人們身心都年輕!

騎自行車過生活,理由2.零壓力,輕鬆騎。

  騎自行車過生活,新發現當然不會只有一個!以前通勤的日子裡,簇擁在人潮、車潮中抵達目的地後,總是因為行車時間不能為自己掌握、週遭空間擁擠等壓力,導致精神緊張、全身肌肉緊繃。現在情況可大不同了!騎上自行車,行進路線掌握在自己手上,無形之中,時、空也無限延伸;無論是通勤、購物或出遊,前進的步伐要快要慢、向左走向右走都是自己的自由,沿途不但沒有壓力,更為生活增添許多意想不到的樂趣!相較於刷悠遊卡坐捷運,還更悠遊自在!

騎自行車過生活,理由3.零污染,好環保。

  騎自行車過生活之後,視野變得更加開闊,這才親眼看見孕育人們的大自然,每天都得受到交通工具排放的廢氣所荼毒,難怪都市裡的天空,不蔚藍卻很Blue。要是某一天裡,世界各地的人們相約只以自行車代步的話,大家一定會驚訝於—原來天空可以這麼湛藍、空氣可以如此清新!只要舉足之勞作環保,地球上的污染就會減少很多,何樂而不為呢?騎自行車讓我更珍惜大自然,更能體會蔚藍天空和清新空氣的難得和美麗。

騎自行車過生活,理由4.好時尚,真品味。

  騎著單車這件事情有趣之處就在於要簡單可以很簡單,要複雜這個百年老東西可是超多花樣,不少廣告人的騎車樂趣跟騎車本身是沒有直接的關係,選擇單車才是大事情,不管是功能還有美感的問題,愛比較是人類進步的動力之一;選擇是先進國家才有的福利,有50萬的法拉力單車,火紅的車身搭配酷黑的車服,復古的鋼管雕花車架是特殊品味,貴婦人也千萬不能錯過銀色車架、真皮坐墊的優雅Hermer單車,騎在路上太夢幻啦!一般人也可以在無印良品、義大利手工車、台版捷安特或是美國cannondale等諸多品牌和款式之中來做挑選!

  當然也可以為自己量身訂做,費用從2萬到無上限都成!單車架有寬的、扁的、圓的、輕的、特輕的、鋼的、鋁的、紅的;角度大的可以選把手有彎的、平的、短的、兩截的、直的,還有輪框、水壺架、前叉、幅條、輪胎、花鼓、坐墊等,單車的每個部份都有學問,下工夫研究超有成就感!

騎自行車過生活,理由5.自由的心情最可貴。

  不想搭公車、騎機車、坐捷運,那麼……只是想去吹吹風!是享受流浪感的新方法,更是淨化身心的解毒程式。

 

詳細資料

  • ISBN:9867718291
  • 叢書系列: 自然經驗學習書系
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14 x 20.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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