死，打碎我們，還是打開我們?：生死交界六代送行者，最真摯的心靈告解與生命體悟

推薦序∣死亡，是什麼？  郭憲鴻（小冬瓜）
推薦序∣透過死亡，看清人生  蘇益賢
推薦序∣死亡的教育，其實是「生命教育」 朱為民
 
作者的話
第一章∥死亡負面論述
第二章∥葬儀社就是我的遊戲場
第三章∥被死亡打開
第四章∥死亡安息日
第五章∥在黑暗中尋找上帝
第六章∥神聖的塵埃
第七章∥往生服務的迷思
第八章∥走前門政策
第九章∥聆聽寂靜的聲音
第十章∥以哀悼敬拜
第十一章∥每個人都是一小片馬賽克
第十二章∥人世的天堂
第十三章∥超越宗教的神祕主義
第十四章∥盡情懷念逝去的他們
第十五章∥找到該說的話
第十六章∥陰與陽
結語∥十個信念
 
謝詞
問題討論

推薦序

死亡，是什麼？

郭憲鴻（小冬瓜）冬瓜單程旅行社總經理

　　「死亡，是什麼？」

　　很多人都知道，我的父親郭東修，是一位從黑道分子轉為殯葬達人的男子漢。而他因為工作繁忙，常常把我帶著身邊。五歲的我，就此開啟了進出殯儀館的人生。在殯儀館這個充滿死亡的地方，我看到了許許多多家屬悲傷地送別親人，他們不是制式化的哭泣、哀悼、隨著往生者遺體前往火葬場……而是展現形形色色的人性與不同的人生，不論是光輝的、陰暗的；或是富貴的、貧窮的、年長的、年輕的……

　　對我來說，我所看到的是，最後的最後，都燒成了一堆白骨。

　　對禮儀師來說，處於往生者的人生與世界，我們禮儀師有時就像站在高山、有時又是親密地站在往生者的身邊，陪伴每個生命該有的歷程，而且不帶情感。我看著往生者的人生，心中總是浮現一個問題：死亡面前，人人平等，那我們何苦要活得這麼辛苦？

　　那時候我年紀還太小，找不到答案。

　　隨著年紀增長，遇見的人愈來愈多，看著爸爸處理各種案件，我內心對於死亡的問題也愈來愈多：死亡應該是需要被了解的？死亡是不是也有深度？而這深度，決定你人生的成功嗎？還是決定你活著的態度呢？

　　面對這些問題，我的第一個想法是，死亡很諷刺，也很強硬，當你生前有所執著的人事物，到了死亡關頭，會逼得你必須要完全放下。曾經輝煌的成就、財富、體態、美貌、家人……這些你都無法「永遠」擁有。許多人即使死亡當前，仍懷抱著執著，不願意面對死亡，結果就在人生最後的終點時，痛苦而終。

　　更不要說，有人回顧一生，卻糾結著人生成功與否，死前仍然不能放下。
　　人生成功與否，能用什麼來證明？死亡可以證明嗎？

　　有的人從小含著金湯匙出生，人生一帆風順，卻因為與家人疏離，最後妻離子散，晚景淒涼，無人送終；有人一生簡單樸實，甚至為了上一代背負沉重債務，但家人間互相支持，最後一家人陪伴床側，安詳逝世。

　　到底哪一種人生才算成功？而什麼樣的人生結尾是你真正想要的？

　　書中作者提到「處理身後事最大的難題，往往並非殯葬禮俗，而是家人的情感糾葛與不同價值觀衍生的矛盾、甚至是衝突……』這段文字令我印象深刻。當你逃避這個人生必經的畢業考時，獲得的不只是自己的遺憾，更是家人的焦慮衝突與痛苦。

　　坦白說，剛開始拿到書時，我還有點擔心，美國的國情與亞洲不同，對於死亡與殯葬的觀念是不是天差地別？在台灣，死亡教育非常缺乏，人的恐懼往往來自於未知，我們常常因為不了解而恐懼，所以台灣人很害怕面對死亡。還記得我們小時候，家長總是交代著，經過路邊的喪家靈堂，要快步經過，或是繞路而行。逃避，加深了我們對於死亡的恐懼。

　　但看完這本書後，我發現我的疑慮是多餘的。本書作者卡利伯・懷爾德，不僅自己是一名禮儀師，更來自世代都是禮儀師的家族，所以他聽聞了許多豐富的人生故事。他用簡單明快的語句，告訴我們，如何自在地面對死亡？更重要的是，我們如何透過學習死亡讓自己生命更有價值？也要讓存活的家人學著如何面對死亡造成的悲傷與遺憾？

　　更重要的是，了解死亡，且抱持著「正向態度」。

　　本書作者在書末提到了十個對死亡正向的信念。其中一個是，「擁抱死亡是可以好好活著的關鍵要素。擁抱死亡，愈能接受自己是凡人、愈能勇敢面對死亡，就愈能擁抱生命。』

　　我有一位朋友也是禮儀師，恰好是這樣的態度。他信仰基督，但原生家庭信仰佛教。雖然他才三十歲卻已看多了生離死別，於是他開始為自己的後事做準備。他決定用一輩子的「緩慢革命」，取得跟家人溝通與認同，希望家人尊重他最後的決定。

　　我認為他非常正向的面對死亡，勇於擁抱死亡，但，萬一失敗了呢？他說：「起碼我盡力試過了。」我回頭想想，我會不會在人生的最終關頭，不遺憾曾經做過的，而是遺憾沒做過的呢？

　　回到一開始的問題：「死亡，是什麼？」現在的我，心中的答案是：死亡提醒了我，美好的事物總是有限的，因此我們應該珍惜當下，珍惜真正對我們重要的人事物，同時好好活出自己，因為這是我們人生中「只能擁有一次的經歷』。
　
　　這本書是一本非常精采的「人生期末考」參考書，幫助我們在人生最後的必經路上，可以微笑啟程。雖然本書不一定能幫助我們拿滿分，但看完之後，你對於面對死亡的基本態度，一定可以及格。

透過死亡，看清人生

蘇益賢／臨床心理師、作家

　　身為萬物之靈，我們之所以能過著文明般的生活、打造舒適的環境，不斷地挑戰、超越自我，一切都要歸功於人類花費數千萬年時間所演化出來的器官——大腦。

　　頭顱上這具精密、複雜程度不輸給宇宙的器官，使我們能記取過去的教訓、理解現在的處境，以及，預測未來的世界。這是種祝福，卻也是詛咒。人類是少數生物中，能夠意識到自己終將滅亡的物種。這終將到來，充滿模糊與未知的「死亡終點」，帶給了我們有形、無形的恐懼和焦慮。這種焦慮，使人類在面對老天爺給的終極課題時，反而變得倉皇失措。死亡，就如同西方知名存在心理治療大師歐文・亞隆（Irvin D. Yalom）所形容的「太陽」一般：一直存在著；我們或許能偶爾窺視，卻無法長久直視。

　　直視死亡帶來的焦慮，足以打碎一個人或一段人生，我們無法坐視不管。因此，有人會選擇忽視、否定、壓抑，在生活中盡力「遺忘死亡」。有人努力地思考，該如何克服、抹去死亡帶來的種種負面影響。也有人在這兩種作為之中擺盪，就像本書的作者一樣。他成長於雙親皆從事殯葬業的環境，自幼便（被迫）大量的面對死亡。從抗拒死亡、否定死亡，到後來正視死亡、理解死亡，甚至參透了一些死亡的意義，這一段段與死亡交手的經驗，也構成了作者成長的脈絡。

　　死亡就像一片放大鏡。在鏡面下，人性的美醜善惡被看得好清楚。我們都不陌生，父母去世後手足失和、鬧翻的新聞片段。但是，同樣的死亡鏡頭，卻也可能寫出不同版本的人間物語。讓家人拾回凝聚的力量，使原本分裂的關係，找到重新癒合的可能。

　　閱讀本書就好像參與了好多場人生告別式。即便都是死亡鏡頭，經過了作者的「運鏡」，我們得以看見死亡劇本中不同的風景。死亡不再只是讓人恐懼的忌諱，而是讓生者與亡者的生命得以轉換成長的材料。

　　這是一本故事書，也是一本藉由死亡不斷省思自己的自我探索筆記。閱讀時，不妨跟著作者的描述，一起參與眾多主角們和世界說再見的故事。去感受死亡帶來的深層痛苦，也看見死亡帶給我們的力量。去感受人類臣服在死亡之下的脆弱，也不忘愛所帶來的勇氣如何陪伴我們走過死亡關卡。

　　死亡就像一片放大鏡，將我們原有的恐懼放得好大。但同樣地，若我們能早點思考、理解死亡，它也將帶給我們不容小覷的力量。讀完本書你會發現，人生不再只是「生或死」、「克服或否認」的二選一難題。在死亡面前，好壞、善惡、對錯、黑白等二分思維已不再適用。死亡真正想提醒的是，你到底想活出一段怎樣的人生？

死亡的教育，其實是「生命教育」

朱為民／台中榮總嘉義分院家醫科醫師、緩和療護病房主任

　　我是一個安寧緩和及老年醫學專科醫師，常常有機會到社區去宣導安寧和預立醫療決定的觀念。在宣導的過程中，四處碰壁是一種常態。

　　有一回，我們到了中部某大型社區的關懷站，參加他們的社區營造活動。我穿著醫師袍，護理師也身著制服，現場五六十位老伯伯和子女們，看到我們來都很開心，紛紛上前詢問跟健康相關的問題。

　　可是當我們表明，我們是安寧病房的醫師和護理師的時候，氣氛丕變。

　　「安寧？那不就是那個？」有一個阿姨，用右手食指比了一個「死翹翹」的手勢。
　　「醫師，拜託一下，在這裡不要講那種東西啦，會怕啦！」另一個阿姨，趕緊把自己的長輩帶到後面，離我們遠遠的。
　　「簽這意願書什麼東西！我不要簽，你們是不是詐騙集團？」另一個伯伯不知為什麼講到這個話題突然生氣，拄著拐杖快步離開會場。

　　我跟護理師面面相覷，不知道該說什麼。
　　我想問，死亡，真的有這麼可怕嗎？曾幾何時，死亡好像《哈利波特》中的佛地魔一般，變成了「不能說出名字」的事情？

　　但是回顧我們過去的生命歷程，會發現這一點都不令人意外。

　　國小的學童，開始對於死亡有所了解的時候，若是詢問父母親：「你們有一天會不會死掉？」會得到正面的回答嗎？
　　國高中的學生，每天在不同的科目中奮鬥，連小考、段考、模擬考都排不出時間了，又怎麼會有時間談論死亡？
　　大學時期，除了那些有開設「生死學」課程的科系之外，有多少大學生會找時間去學習，接近死亡呢？

　　一直到出社會，我們忙著工作、忙著成家立業、忙著活。即使我們心中都知道自己有一天會死，但很少有機會去學習關於死亡的種種事情。

　　一直到有一天，長輩生病過世了，很多人才第一次體驗到，「原來這就是死亡！」但如果沒有好的心理素質，這時候常常伴隨著強烈的情緒：憤怒、難過、無法接受。

　　因為，沒有人教我們怎麼面對。

　　死亡的教育，其實是一種生命教育，因為死亡是生命的一部分。

　　因此，我在閱讀本書的時候，常常有一股想要拍桌叫好的感受。本書對於死亡的描寫，以及一般人面對死亡的舉動，極度寫實。作者卡利伯．懷爾德是一個禮儀師，禮儀師的角色，其實跟安寧緩和醫師的角色很接近，都是在一個人生命的最後一程，傾聽、陪伴。善終，其實是希望讓病人和家人的生命都能「活」得更好。

　　就像這本書的書名一樣：《死，打碎我們，還是打開我們？：生死交界六代送行者，最真摯的心靈告解與生命體悟》，我們從死亡中學習，其實更可以看見生命的全貌和本質。

　　這是一本生命教育的書，誠摯推薦給大家。