本書內容共5單元：
首單元【券頭特輯及主題揭載】突顯作者在旅行採訪寫作過程感受最深的事。並分：遊逛大街/新象好景/仿品購物/上海美食/瑰寶旅行/商務機會6個核心價值，回答『上海有什麼好玩？』的問題。
二單元【焦點訊息】回答『上海怎樣輕鬆便宜玩？』的問題。從：閃避黃金週/簽證匯兌/特價機票搜尋/機場通聯/最佳住宿/上海地鐵及旅遊安排/擴大討論到【安居上海幅射大江南旅行】最便宜合理、浪漫愉悅自由行方式。最後並彙整消費數據、估測合理預算，提示省錢竅門。
三單元【上海地鐵旅行】陪旅友用上海地鐵，逐日逐站展開旅有行程。排序准照1-2-3號線順序共18站18節。
四單元【上海幅射大江南】反映『安居上海幅射旅遊』概念。有【西向周庄水鄉】【西向蘇州園林】【西向無錫太湖】【西向鎮江三山】【西向南京古都】【南向杭州西湖】【東向普陀佛山】共7節。
附錄單元【HOTEL GUIDE】及【從上海出發玩遍中國】附載作者撰寫的一篇精彩講稿，介紹『用6線鐵道玩遍中國』的絕頂專家級中國旅行觀念與方式。
有技術概念的品牌專家導覽書
用第3地中轉上海機票
免航價玩遍東亞
請聽真正自由旅行高手怎麼說：
兩岸不直航致使台北-上海航線須繞第3地，多耗時間和金錢。但若換個積極角度思考，中轉航線其實代表『有免航價順道加玩很多地方』的機會。譬如台北可買到經港、澳、馬尼拉、曼谷、琉球、東京、首爾、濟州中轉上海的機票，全可中途滯留入境旅遊。故不但旅人每次都可用上海來回機票加玩喜歡的中途航點，每年須往返上海多次的台商朋友如喜歡旅遊，更可執行下列策略：1.買香港中轉航票，趁過境玩香港。2.買首爾中轉航票，趁過境玩韓國。3.買濟州中轉航票，趁過境到濟州渡假。4.買澳門中轉航票，趁過境玩澳門。5.買東京中轉航票，趁過境玩東京。6.買東京中轉航票加JR Pass，趁過境玩日本。7.買琉球中轉航票，趁過境玩那壩。8、9買馬尼拉、曼谷中轉航票…如此1年把東亞玩遍，除每次往台北-上海航價跑不掉，玩遍東亞所需增加航價－0！神奇吧？要強調的是，政治時局或許令人無奈，但旅遊消費卻有反敗為贏的機會！何必每次都惰性的經港澳中轉？看清東亞近10中轉航點供我們安排過境旅遊的事實！善用第3地中轉上海航票，可不花半毛航空費，玩遍全東亞！（實現神奇旅行所需訊息請參閱p08~015卷頭特輯）
作者簡介：
漢唐絲路-歐亞文化交流的專業研究者。曾任名人出版社總編、元培學院講師，電視旅遊節目企劃編劇，報紙旅遊版專欄及上旗/大輿/太雅/采葒暢銷旅書資深作者。生平累積旅行哩程約地球8圈半，是我國唯一擁有64冊以上旅遊書著作的個人品牌作家
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