LuLu胖公主變身記：從70公斤大肥女到當紅性感瑜珈天后

以前都覺得減肥是件難事，看完Lulu的書之後才發現：原來減肥也可以很簡單！

而且Lulu教的方法都很簡單，平常在生活中就可以做，不需要花很多時間，只是需要耐心和毅力

只是有些瑜珈動作對我來說有點困難　:P

很好的一本書~~~推推推

內容實用又豐富有趣,不會太呆版

我是第一次買,不過真的是很好的一本書!

我有照做都滿不錯的!我比較喜歡她教的食療和呼吸法

因為我腰拱不起來ˊˋ

建議想變身的可以去買來看看!

第一次在博客來看到這本書即毫不猶豫的買下來，拿到書之後更是一氣呵成一口氣看完，本人也是在減肥路上屢戰屢敗，任何聽到看到的方法必身先士卒如法炮製，然而成效卻有限，甚至演變為溜留球效應越減越肥，越減越難減，但是最近這一、二年我終於找到成功\的方法，而且最後的成功\經驗竟與LuLu老師書中所講的不謀而合，我對LuLu老師的經驗真是心有戚戚焉！我的心得是「羅馬不是一天造成的」、「We are what we eat」，許\多人胖於「無知」，其實減重的不二法門不外是飲食+運動，然而知易行難，最難的是付諸實行，天下只有懶女人，沒有醜女人，所以我強烈推薦本書，更奉勸在減肥路上前仆後繼的姊姊妹妹們一定要買來看並且一定要照著做，Just do it ！減肥成功\一定是指日可待的！加油！