禪坐有行前須知,上坐-須準備工作,坐中-要調身息心,下坐-有必備良方。禪坐要知道的事情真不少!
佛法要心底有點資糧,行起事來,自覺篤定,沉穩敬重。所以,百題佛概、談識說蘊,正是禪的活水之一。禪坐只是禪修的一部份。禪觀有坐中修(坐禪)和歷緣對境修(動禪)。兩者都需要佛法知見為基礎,因為,禪觀和佛法是一體兩面。
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