愛他，就讓他做自己

本來對這本書滿有期待的

但後來發現書中所說的多是作者的個人看法

並不通用於大眾

就有些失望

太過主觀了

也是屬於近期買了會後悔的書

愛自己,是必須的事情,

這個說法,我很久以前就知道了,因為,很多人也是這麼說的,

但是,在某些情況下,也明明知道要愛自己,卻,怎嚜也無法愛自己,

感覺上,在實行愛自己時,好像少了甚麼,而無法實施



後來我找到一個解決方法,

用\"焦點解決諮商\"會很有幫助

不管是誰,都有極度恨自己的時候,

明明知道要愛自己,卻,怎嚜也無法愛自己的時候



焦點解決諮商,提供解決困境的技巧



很簡單實用



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