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伸展解剖的圖書 |
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伸展解剖 作者：ARNOLD G. NELSON 出版社：易利圖書 出版日期：2008-12-01 規格： / 149頁 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：伸展解剖
- 圖書簡介
翻閱本書的同時就是你開發最佳身體柔軟度的契機！伸展解剖將會告訴你關於增加動作範圍、訓練操作、加速復原的方法，與最有效率的活動方式。同時，你將會清楚的瞭解到每一個伸展練習是如何影響你的身體。
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