當下的覺醒

你到底是誰？
你就是當下  你就是覺醒  你就是你

當你與內在寂照失去了連繫，你便與自己失去了的連繫，
當你與自己失去了連繫，你便在這世界中丟失了自己。
如何回到你的內在寂照呢？讓艾克哈特．托勒帶你回家。

《當下的力量》作者 艾克哈特．托勒　獻給你
當代最好用的心靈聖經
簡單．易讀．易行．直指當下

　　這本書你應該像聖經一樣放在案頭，陪伴著你渡過人生的種種波濤，找回平靜。

當代偉大心靈導師艾克哈特．托勒宣揚的教導是容易領略的。他說：

　　如果人們與內在的寂靜有所連結，便可超越活躍的心智與情緒，發覺潛藏於深處恆在的祥和、滿足與平靜。

　　作者在本書中以古典箴言式的簡潔、淺顯話語，引領我們逐步去解構僵固的小我，進而顯露出那被遮敝的真我，回歸寧靜祥和。

　　《當下的覺醒》（Stillness Speaks）共有十章，探討的內容從「超越思考的心智」、超越「小我」一直到「痛苦與受苦的終結」，每章讀來各自獨立、簡潔而完整，帶領你進入當下，進入平靜，喚起並深入內在的真我。

　　托勒深知了解我們這個時代的靈性需求，他試著從各種靈修傳統中汲取精華，以新穎、獨特的書寫方式傳達其中的真理，創作了這本揉合古今，充滿及時且有力訊息的書籍。對於願意讓文字施展安靜魔法的讀者而言，《當下的覺醒》無異是敲醒他們的一記警鐘。

作者簡介

艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle）

　　當代偉大的心靈導師，不傾向任何一種宗教或傳統。他的教法與古代的靈性導師一脈相承，都是使用清晰明暸的語言來傳達一個簡單而深刻的信息：人可以在當下擺脫痛苦，進入自在平安的境界。

　　埃克哈特．托勒生於德國，人生頭十三年在那裡渡過。倫敦大學畢業，他在劍橋大學擔任過研究學者和導師。二十九歲那年，一次深邃的靈性轉化瓦解了他的舊我，讓他的生活道路徹底改變。

　　接下來的幾年，他致力於解釋、整合和深化這種內在心靈的變化。他的教導簡單卻深刻，傳遞出關於無時間性，以及古代靈性導師們意欲告知人們的真理：走上開悟之路，痛苦消失了，你將進入永恆的內在和平。

　　埃克哈特．托勒目前廣泛在世界各地旅遊講學，努力把自己的領悟與意識力量帶給世界各地的人們。目前定居於加拿大的溫哥華。他的其他作品包括《當下的力量》(The Power of Now)、《修練當下的力量》（Practicing The Power of Now）和《一個新世界》（A New Earth）。

　　想知道埃克哈特．托勒的最新動態，或有什麼新書、講座錄音帶和綠影帶即將推出，請光臨以下網址： www.EckhartTolle.com

導言
第一章　靜謐與寂照
第二章　 超越心智思維
第三章　小我
第四章　當下
第五章　誰是真正的你？
第六章　接納與臣服
第七章　自然
第八章　關係
第九章　死亡與永恆
第十章　痛苦與痛苦的止息

導言

　　真正的靈性導師，在一般傳統的文字上，已沒有更多可以傳授的，他無法為你再增加新訊息、新信念或新行為準則，他唯一的功能是幫助你移除那些防礙你從生命的深處去看清自己本來是誰，去了解自己本來已知道的事。靈性導師的存在，是為了向你揭示內心深處的世界──深邃的平靜。

　　如果你想從一位靈性導師或現在手上這本書裡，尋求有激發性的想法、理論、信念或知性的討論，那你可要失望了。也就是說，如果你想要的是餵養思考的食物，你在這裡不但找不到，同時你會錯失這些教導裡最重要的訊息。本書最重要的訊息不在這些文字裡，而是在你心裡。在閱讀本書時，你要隨時記得，並且去感覺它。文字不過是路標，他們所指向的在你的思維中找不到，只存在於你的內在，在一個比思維更寬闊、更廣袤無垠的空間裡。這裡的特徵是生意盎然的祥和，因此，只要你在讀本書時感覺到這股內在的祥和，這書就在發揮它的作用，完成它做為導師的功能：提醒你「你是誰」，並帶領你回家。

　　這也不是一本逐頁讀完即可束諸高閣的書，要與它活在一起，時常拾起它，不過更重要的是，要時常放下它，或讓自己捧著它比閱讀它的時間更多。相信許多讀者拿起本書之後，總會自然而然地想要中止閱讀、暫歇、沉思，進而進入靜觀寂照之中。在閱讀的過程中，停下來要比一直讀下去來得更重要，也更有幫助。且讓本書發揮它的功能，將你從不斷重複且受制約的思維夾纏中喚醒吧！

　　本書的形式可視為是古老印度記載靈性教誨的經文的現代再現。「經」是一種充滿能量的真理指引，它以寓義精深的箴言、警語的形式出現，沒有太多概念上的精細討論。《吠陀》（Vedas）與《奧義書》（Upanishads）即是以早期經文形式記載的聖典，佛陀的法語也是。如果你把耶穌的語錄與生平事蹟的記述從敘事脈絡中抽出，也可以看作是一種經的形式，如同中國古老的智慧書《道德經》一樣。這種形式的優點是簡潔有力，在經文中，看不到非必要的心智思考，經文中所指出但沒說的部分，比說出來的更為重要。本書中近似經文形式的寫作風格，於第一章〈靜謐與寂照〉中尤為明顯。這一章的文句最是簡潔，它含括了全書的精義，也可能是部分讀者所需求的全部，其他章節則是為了那些需要更多路標的讀者而寫的。

　　一如古老的經文，本書所書寫的文字是神聖的，是來自於一種我們或可稱之為「靜觀寂照」的覺識狀態。然而，與古老經文不同的是，它們不屬於任何一種宗教或靈修傳統，而是全人類都可以立即感受領略的。此外，本書也提及了另一個迫在眉睫的觀念，那就是人類共同覺識的轉化不再是奢侈之舉，也就是說，它不再是少數人的福祉。如果人類不希望自我毀滅，那麼意識的轉化便是必要的。此時此刻，舊有意識的運作無方與新覺識的出現正同時在發生。矛盾的是，事情似乎同時在變好與變壞，只是變壞的部分因它製造了許多的「噪音」，而變得更為明顯。

　　當然了，本書採用文字以便閱讀，再轉化為你心智上的思考。但是，這些思考與那些反覆、嘈雜、自私、喋喋不休只為引你注意的一般想法並不相同。如同那些真正的靈性導師，或是古老的經文，存於本書中的文字道理並不會要求你：「看著我。」而是希望你：「超越我。」因為這些思維來自於靜觀寂照，它們擁有的力量，可以引領你回到它們所生起的寂照之中。那寂照是內在的深邃祥和，而這些寂照與?和正是你本體的核心要素，未來將拯救並轉化整個世界的就是這個靜觀寂照。