飲水大革命

不健康的長壽是一種懲罰！
這是飲用水的革命，也是健康的革命！
迎接補「氫」時代的來臨?複製長壽村飲水的健康方案
水是生命之源，是身體的主要成分，也是改善健康最快速的物質！
而氫是水中不可或缺的元素，更是宇宙和人體的最重要元素，
補充「負氫離子」，就是補充生命的基礎及生命力！

．為你揭開「青春之泉」的奧妙
．教你如何將家中的自來水變為「青春之泉」
．讓你體現「健康年齡」的喜悅與尊嚴

作者簡介

楊乃彥

美國華盛頓州立大學營養學博士

經歷：
．崇右企業管理專科學校校長。
．德育醫護管理專科學校校長。
．加拿大保健食品公司總經理。
．中國文化大學教授兼總務長、家政學系系主任、家政研究所所長、食品營養系系主任、公共關係室主任。
．實踐家政經濟專科學校教授兼訓導主任。
．加拿大皇家哥倫比亞大醫院臨床生化師。

專長：
營養學、體重控制、全方位健康、能量養生保健、醫學檢驗、生殖生理與荷爾蒙、食物與慢性病的預防、胺基酸代謝、維生素功能、生機飲食與健康、食物與能量、水與健康等。

現任：
中華技術學院食品科學系教授

再造青春活力的奇蹟
好水──健康的動力
「健康年齡」比「壽命」更重要
每個人都能飲用「青春之泉」

Part1 長壽村的祕密——青春之泉
青春之泉 冰河之乳
罕薩水的啟示
兩位傳奇人物——康達與弗拉肯
流體力學之父──康達博士
天才科學家─—弗拉肯博士
生命膠質——活性氫化矽
養生好水與氧化還原電位
神奇的微量元素

Part2 延年益壽與抗過氧化
自由基與病病衰老的關係
體內如果產生自由基
體內環保先控制自由基
細胞共和國的大總統
多吃少吃、少吃多吃
抗過氧化的方法與產品
珍惜疼愛你的腎臟
抗老化的要角

Part3 生命的奇蹟—─氫
氫是宇宙與身體的最重要物質
氫是能量的重要來源
健康小天使—─負氫離子
無所不在的自由基
抗氧化的翹楚—─負氫離子
「青春之泉」與氫化矽膠
大自然中的負氫離子
負氫離子保健食品
負氫離子的優越性
優良的能量來源
為什麼老年人容易累？
可能減緩體細胞的減少嗎？
增加身體的含水量可防衰老
延緩衰老與水合作用

Part4 氫．健康．疾病
英年早逝乃人生大不幸
如何維護良好的健康？
負氫離子促進健康
促進脂肪代謝
促進體能、消除疲勞
輔助癌症治療
抗發炎可預防疾病
水的氧化還原電位下降
保健食品的劃時代產物

Part5 「青春之泉」不是夢
解開世紀之迷
長生不老藥就在活水之中
水的品質具關鍵地位
來自生命的見證
負氫離子使食物更美好
壽比南山！你準備好了嗎？

重現「青春之泉」：袪病延年的祕訣

　　感謝上蒼，又助我完成了一本令自已滿意的書。整個寫作過程如有天助，在繁忙的公務之餘，五週的時間一氣呵成完成本書；寫完之後如釋重負，如同完成了一項使命。

　　本書是我多年來推展養生保健的結晶，師法自然天道的成果，意欲傳播善的知識。祝福與加持天下進求健康之士，能心想事成，享受真正身心靈健康的喜悅。

　　朋友常問我：「你這麼忙，哪有時間寫書？」其實，應該歸功於祈禱的力量和使命感。從小體弱多病，如今早已活過一甲子，卻像倒吃甘蔗般，越能體會生命的甘甜；心中充滿感恩，感謝上蒼的垂憐，也感謝在生命成長過程中眾多的貴人扶持，願以餘命報效上天和回饋眾生。

　　願上天賜給我智慧，能領悟眾生的悲苦和解求之道；願上天賜給我能力，能夠替天行道，傳播善知識，幫助有緣人；願上天賜給我力量，為上天的博愛、大慈大悲作見證；也願眾生懂得珍惜生命、敬天愛人、眾生平等。

　　人體是小宇宙，小宇宙和大宇宙溝通管道的一部分就是心念和禱告，只要起心動念善良，善體天意，就會得到上天的的祝福和加持。

　　本書可說是今年五月出版的《正確喝出好水的能量》一書的續集，分別討論世界長壽村「青春之泉」生命活水的理論、標準和實務。

　　為什麼要談水？因為水是生命之源，身體的主要成分，而且改善健康水最快。為什麼討論氫與健康？因為氫是宇宙和人體的最重要元素，卻常被世人忽視，補氫就是補充生命的基礎以及生命力。

　　現代人飲食混亂，自以為吃得很好、很飽，卻未能滿足人體簡單、基本的需要，以致造成人體失衡，病痛纏身。簡而易行的健康之道，就是補充身體的缺乏，使身體得以回歸有序化。「補氫」就是基於此一考量。

　　為了揭開「青春之泉」的奧祕，發現了生命膠質─—氫化矽膠，這是兩位傳奇科學家─—康達博士和年拉肯博士，經過兩代五十年的努力，送給世人最珍貴的禮物。

　　「青春之泉」果然名不虛傳，其中帶負電荷的氫化矽膠有多方面的保健功能，可使水呈負的氧化還原電位，降低水的表面張力，增加滲透力和附著力，水的分子團變小，以及呈鹼性等保健特質，適度增加細胞含水量。

　　在人體生理功能方面，負氫離子乃最優秀的抗氧化劑。其還原自由基的能力超強，又能提供細胞粒腺電子製造「能量現鈔」（ATP），帶動體內能量代謝，使身體少贅肉、長精神，並且預防過量自由基對身體的傷害及病痛。

　　人體細胞如同電池，也有定期充電的需要，而負氫離子能夠適時提供電子，助長生命電場和磁場，加強生命力，使精氣神充沛，不易倦怠，進而提升健康品質。

　　在現代大都會中能夠享用複製的「青春之泉」，是何等的福分！祝福大家像長壽村民一樣，老得慢而病痛少，達到壽而康的老當益壯境界，不只延年益壽，更增進「健康年齡」，這正是本書推廣的理念。感謝您的閱讀。