我只有23腰：美人必學窈窕術

更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！　　．日本上百萬女性已蒙受其惠，穴位按摩專書仍不斷出版中　　．在日本NHK等媒體中一再被報導，並被譽為「日本穴道按摩第一人」　　．年過60，仍以23腰的實際成果讓各界人士激讚不已　　．無論整體瘦身或局部減肥，簡單易學，輕鬆有效　　作者邱淑惠老師即從中醫的角度揭示肥胖的原理，結合和學研究資料，透過介紹穴位按壓瘦身的方法，輔助以健康飲食和運動，來幫助讀者樹立正確的的瘦身觀念，享「瘦」健康新生活。　　本書提供給你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知識及要領。讓你真正體驗到穴壓瘦身所帶來的神奇與奧妙！

作者簡介：

日本NHK祖母級養生專家　邱淑惠1949年出生於台灣桃園。1974年進入日本東京教育大學(現筑波大學)學習東洋醫學及臨床鍼灸技術。長期在日本推廣鍼灸技術及知識，舉辦過數千場的演講，曾在日本NHK教育電視台的「健康穴位體操」節目與台灣藝人溫翠蘋共同主持演出。其「穴位體操」即所創始的「穴位舞」在日本造成極大風潮。以分，在日本健康界建立起個人的品牌，備受推崇。　　在NHK、PHP、主婦之友社......等出版公司出版十餘本有關以穴位、運動、氣功、體操與融合食療方式的書籍，本本暢銷，受惠的讀者群更已超過上百萬人。著作亦被翻譯成英文、法文、韓文等不同語文出版。　　現任中國健康法研究所所長。目前仍不斷在日本各地做巡迴演講，並且積極尋求可配合生活方式的健康新方法，用以推廣健康教育的理念。

• 作者： 邱淑惠
• 出版社： 養沛文化 出版日期：2009-07-10 ISBN/ISSN：9868481775
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
• 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法