我在跑步

　　「他問我最喜歡他哪一本書，我說《挪威的森林》，他說嗯，很多人喜歡那本。他又問還有呢，我說《尋羊冒險記》。他說喔，這個比較不一樣了，那本書已經三十一年了。我說對呀，他三十一歲了。我說我知道他是在那一年的秋天開始跑步的，所以跑步的村上春樹，已經三十一歲了。哈哈，村上笑了，而且笑得很大聲……」

　　一個帥氣、熱衷運動的大男生喜歡用跑步蒐集城市，他已在倫敦、都柏林、紐約、舊金山、布里斯本、黃金海岸……二十多個城市留下足跡。在一次拍片空檔中於蚵寮旁的美麗海堤上萌生了蒐集台灣的念頭，這個越想越熱血的idea於今年完成了，他連續二十一天跑完了台灣二十多個縣市，他誠實的記錄著旅程中每一次的開心、回憶、害怕、矛盾、猶豫、疲累與每一件人、事、物。

　　二十三章的短篇，讀完仍意猶未盡的《我在跑步》不是本教你如何跑步的工具書，裡面沒有如何熱身、要做哪些準備、如何計畫訓練、有哪些傷害與復原方法……，它有些臭屁、感傷、好笑，令你不忍釋卷、一篇接著一篇看；它相當的文學、勵志、哲學，字裡行間說的小看法總能引發出屬於你自己心中的那一畝田。喔～對了！它還很具音樂性，每一篇跑步時所聽的音樂也都大方的分享在書中。建議您，把每一篇的歌曲、專輯找出來，一邊聽、一邊看――《我在跑步》！

名人推薦

　　三十歲的幸福，不是名車與豪宅，而是能為自己的跑鞋繫上鞋帶。第二人生的幸福，不是名車與豪宅，而是能為自己的跑鞋繫上鞋帶。     ――五月天 阿信

　　跑步是一件很個人的事，所有愛好跑步的人都知道。但這本有關跑步的書，卻值得拿出來和大家分享。音樂、記憶、友誼、親情、風景、毅力、信念……等許多不同的議題，因為跑步而結合在大中的文字裡。《我在跑步》說的不只是跑步，還包含大中的人生態度、轉念的重要以及相信自己的決心。      ――是演員，也是跑者 張鈞甯

　　這本書記載了他從城市到鄉村，從山邊到水邊，從北到南，從西到東的跑步經驗。以獨到的眼光看見了平時別人看不見的風景。也看到了自己心中的風景。每一篇，像散文、獨白、遊記、或短篇小說。每一段旅程，是一段故事或一段發現、一段啟示。          ――日文翻譯 賴明珠

　　大多時候喜歡獨自跑步，偶爾也參加萬頭攢動的馬拉松比赛，大中親臨台灣不同城市，每到一地就挑選一條跑步路線，當日除了跑步和移動，其餘時間就用來撰寫沿途所見所思所感。大中在這本書不僅彰顯廣告人無所不在的想像力――遐想自己在不同定點可能發生的情景；還恣意縱身挑撥鄉土情――渴望為所有跑過的城市記下 美麗的回憶。他對跑步無微不至的禮讚讓人感動。          ――奧美大中華首席執行長 莊淑芬
 

作者簡介

龔大中

　　輔仁大學廣告系畢業，現職奧美廣告群創意總監，做過全聯福利中心、味丹多喝水和NIKE的廣告，得過一些廣告獎，同時也是導演、大學講師、作詞人和專欄作家。

　　從事廣告文案工作十三年，文字是他的工作，跑步是他的生活，他是writer，也是runner，結合兩種身份完成的這本書，是他的第一本書，也希望，不是唯一的一本。
 

推薦序　/  五月天 阿信
推薦序　/  張鈞甯
推薦序  /  賴明珠
推薦序　/　莊淑芬
我最期待的事情　　　
開始了　就不要停下來
整條路都是我的
回到最初的起點
吸完不要忘了吐　吐了還要記得吸    
永遠年輕的空軍少尉
海角樂園的七號風車
日月潭水怪尋奇
新星艦迷航記
從橋過去　是最近的距離
連神都相信的人
一直跑　好運就會來
頂尖運動員重複在做的運動
你要跟他說　你回來了
人在跑天在看
在心中太陽升起的地方
做一個有用的人
跑步是孤獨的
在新與舊之間
和平的跑者
我在跑步
我還是要當一個跑步的人
最好的禮物