拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術

拒絕『感』流行！打開這本《拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術》，本書內容完整地提供正確的流感防疫資訊，教導讀者如何辨別一般流感與新型流感及其診斷與治療，破除社會大眾對流感的無知恐懼。本書用平實、精簡的文字，詳細介紹各項流感防疫的注意重點，沒有艱澀難懂的醫療術語，不誇大渲染疫情，亦不提供旁門左道的無效偏方，僅正確地呈現防疫養生的觀念。本書亦可當成流感防疫的錦囊秘笈！提綱挈領，彙整各種實用的流感防疫知識，包括防疫禮儀、居家護理，並介紹簡易的穴位按摩和健康操，幫助讀者有良好的新陳代謝，進而對疫病更有抵抗力，從生活中，落實「預防勝於治療」的保健概念。防疫養生，不是一句空談的口號，而是自我健康管理的實踐。因此，本書亦介紹讀者幾道養生的茶飲和藥膳，藉由老祖宗的「藥食同源」的觀念，讓讀者可以輕鬆利用一些常見的藥材或食材，在家DIY烹調健康美味的茶飲、藥膳，為自己或家人搭起一道健康防護網。疫病無所不在！唯有健康的身體，才有足夠的免疫力來抵禦外來的病毒、細菌。流感疫情來勢洶洶，社會大眾惶恐不安，與其戴著口罩整日提心吊膽，不如充實正確的防疫知識。防疫養生是預防醫學的觀念，學習利用居家的養生保健來強化自身的抗病力，才是遠離疾病的不二法門。流感並不可怕，無知才是恐懼。希冀本書的出版，能帶給讀者正確的流感防疫新觀念！

作者簡介：

盛竹玲O型，雙魚座，喜歡悠遊於文學與醫學的國度，把所從事的「健康傳播」工作視為一種助人之專業，用心經營。學歷陽明大學醫務管理研究所碩士銘傳大學傳播管理研究所碩士經歷及著作專職健康傳播工作近20年，曾任自由時報醫療環保新聞組組長、健康醫療版主編、中華民國醫藥記者聯誼會總幹事，現服務於醫學基金會，並於台北大學、銘傳大學等校兼任教職，亦為台灣醫療產業管理發展學會監事、台灣傳播管理研究協會常務理事。著有《看病掛對科》、《千禧美人塑成班》、《病人和醫務人員對於病患安全認知之差異分析─以某醫學中心為例》、《報紙醫藥保健版內容分析》等。

• 作者： 盛竹玲
• 出版社： 有鹿文化 出版日期：2009-10-26 ISBN/ISSN：9789868538962
• 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：144頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 西醫